4 Këshilla për Trajtimin dhe Parandalimin, Breakouts
Kur është fjala për ngjyrën e lëkurës ose përkatësinë etnike, puçrra fytyre nuk diskriminon: Njerëzit me lëkurë afrikano-amerikane (ose ato me lëndë të mesme ose të errëta për shkak të një tjetër etnie) janë po aq të prirur për breakouts sa janë njerëzit me lëkurë të lehta. Megjithatë, ka disa dallime të vogla në atë se si fytyra ndikon në lëkurën e ngjyrës, sipas një rishikimi të botuar në Journal of Clinical and Dermatology Estetike në 2010.
Për një gjë, në lëkurë të errët ka shpesh inflamacion të pranishëm edhe në lezione që zakonisht do të konsideroheshin "jo inflamatore". Dhe sapo blemishes në të cilat ka inflamacion të qartë, ata kanë më shumë gjasa të lënë pas njolla të errëta. Kjo quhet hyperpigmentation post-inflamator (PIH) dhe ndodh sepse inflamacioni shkakton qelizat e lëkurës për të prodhuar më shumë melaninën, substancën që jep ngjyrën e lëkurës, sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë (AAD).
Pra, nëse keni lëkurë ngjyrë kafe ose të zezë që është e prirur për puçrra fytyre, këtu janë disa gjëra që duhet të mbani në mend kur është fjala për t'u marrë me breakouts.
1 -
Zgjidhni trajtimet tuaja puçrra me kujdes.Mund të duket se lëkura ngjyrë kafe ose e zezë do të ishte më pak e ndjeshme se lëkura më e lehtë, por në të vërtetë nuk është aspak e tillë. Lëkura e errët është po aq e prirur për acarim nga ilaçet e akneve, siç është thatësia e tepruar. Retinoidet, duke përfshirë Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalene) dhe Tazorac (tazarotene) konsiderohen zgjedhje të mira për tonet më të errëta të lëkurës, sepse trajtojnë problemet e pigmentimit ndërsa pastrojnë breakouts.
2 -
Shikoni për ndryshime në ngjyrën e lëkurës.Një puçërr që do të shërohet tërësisht në dikë me lëkurë të lehta shpesh do të lërë pas një njollë të errët për dikë me një ngjyrë të errët. Disa trajtime dhe procedura acne gjithashtu mund të çojnë në errësim ose ndriçim (hypopigmentation) të lëkurës, të tilla si lëvozhgë kimike, trajtime lazer, dhe microdermabrasion. Nëse jeni duke menduar për të shkuar në një sallon për trajtimin e fytyrës , pastroni atë me dermatologun tuaj të parë. Dhe pastaj sigurohuni që estetisti ose terapisti i lëkurës ka përvojë në trajtimin e lëkurës me ngjyra: Mos kini frikë ta pyesni.
3 -
Mos vononi që kanë të bëjnë me breakouts.Bëni një takim për të parë një dermatolog, edhe nëse keni një ndërprerje të butë të akneve (ose ndonjë lloj problemi të lëkurës, siç është rosacea). Kjo është mënyra më e mirë për të parandaluar problemet e pigmentimit. Në fakt, thotë AAD, studimet mbështesin rëndësinë e trajtimit të akneve kur është vetëm fillimi. Nëse një pezullim lejohet të bëhet i moderuar deri në të rënda, dikush me lëkurë të errët është në një rrezik në rritje të mbarimit jo vetëm me pika të errëta apo arna, por edhe një lloj shenja të ngritura të quajtur keloid.
4 -
Jini proaktiv.Ashtu si me shumicën e problemeve shëndetësore, duke bërë gjithçka që mundet për të parandaluar një periudhë të puçrra fytyre është e preferueshme sesa të presësh një shpërthim dhe pastaj të përpiqesh ta trajtosh atë. Këtu janë disa këshilla nga AAD për mbajtjen e breakouts në gji drejtuar ndaj njerëzve me lëkurë të errët:
- Nëse keni prirje për të marrë pimples në ballin tuaj ose tempujt dhe ju përdorni një produkt për kujdesin e flokëve që përmban vaj, aplikoni atë vetëm në mes të kokës dhe skajet e flokëve tuaj, ose të përpiqet të kaloni në një që është bërë me glicerinë ose ujë. Nëse rregullisht vishni një kapelë apo kapelë, pastroni shpesh për të parandaluar djersën, papastërtinë dhe vajin që të mos ngrihet në lëkurën tuaj.
- Mos përdorni produkte të kujdesit të lëkurës që mund të bllokojnë lëkurën tuaj. Për shembull, hiqni nga ato vajra që përmbajnë gjalpë kakao ose gjalpë shea dhe në vend të kësaj zgjedhni ato të etiketuara "jo-komedogjene" ose "nuk do të bllokojnë poret".
- Përdorni një përbërje minerale ose jo-komedogjene për të mbuluar blemishes.
- Tregoni fytyrën tuaj disa TLC kur e lani atë. Përdorni një pastrues të butë, aplikoni butësisht me majat e gishtave tuaj dhe pas shpëlarjes, mos e fshijini lëkurën tuaj me një peshqir të pastër.
> Burimet:
> Akademia Amerikane e Dermatologjisë. "10 këshilla për pastrimin e akneve në lëkurën e ngjyrës". 17 nëntor 2016.
> Erica C. Davis, MD dhe Valerie D. Callender, MD. "Një përmbledhje e akneve në lëkurën etnike". J Clin Aesthet Dermatol . 2010 Prill 3 (4): 24-38.