Ndërsa ju mund të dëshironi që ju mund të kthehet hunda tuaj të thatë si një rubinet, kjo pikoj në të vërtetë shërben disa qëllime të rëndësishme në mbrojtjen e shëndetit tuaj. Lagështia mbron mukozën tuaj, kap mikrobet si bakteret dhe viruset dhe mban substanca të huaja nga pasazhet dhe trupi juaj i hundës.
Ndërkohë që trupi juaj prodhon çdo ditë në mes të një dhe dy quarts mukusit, disa kushte mund të rrisin atë shumë.
Alergjitë e shkaktuara nga poleni ose myku në ajër, rhinoviruset (të njohur gjithashtu si ftohja e zakonshme) dhe acarimi mund të shkaktojnë që trupi juaj të nxjerrë mukozë të tepërt, siç mund të jetë ekspozimi ndaj motit të ftohtë.
Vasomotor rinitit
Kur ju keni vetëm një hundë të lëngshme ndërsa jeni jashtë në temperaturë më të freskët dhe nuk keni simptoma të tjera të alergjive ose sëmundjeve, fajtori mund të jetë rinomi vasomotor, një lloj i rinitit joalergik të shkaktuar nga ndryshimet në temperaturë, lagështi dhe ekspozim ndaj erërave dhe parfumeve të forta. Zakonisht, një person me reaksion vasomotor do të ketë prodhim të shkarkimit të qartë të hundës që mund të kullojë nga pjesa e përparme e hundës, në pjesën e pasme të fytit ose të rezultojë në mbingarkesë hundës.
Pse çështjet e temperaturës
Trupi juaj ka një inteligjencë të natyrshme që e bën atë të ndërmarrë veprime për të mbrojtur veten kur është e nevojshme. Kur ekspozohet ndaj temperaturave të ftohta, mukoza shtesë ngroh dhe moisturizes ajrin e marrë përmes nëpër pasazhet tuaja të hundës.
Kjo mbron mukozën tuaj në hundë nga dëmtimi për shkak të ajrit të thatë dhe të ftohtë dhe gjithashtu mbron bronkiolet (thithat e ajrit delikate) në mushkëritë tuaja nga dëmtimi.
Përveç kësaj, një hundë e rrjedhur për shkak të temperaturave të ftohta është një fenomen i ngjashëm me kondensimin. Ndërsa ajri që fryni mund të jetë i ftohtë, temperatura e trupit tuaj ngroh ajrin dhe kur nxjerr frymë, ju lëshoni atë ajër të ngrohtë, me lagështi në mjedis (i cili është i ftohtë).
Ndërsa këto dy temperatura takohen, prodhohen pikat e ujit, në fund të fundit rrjedh nga hunda së bashku me mukusin që përzihet.
Si të parandaloni hundën e ftohtë të motit
E vetmja mënyrë për të parandaluar efektivisht zhvillimin e hundës së rrjedhjes për shkak të ekspozimit të ftohtë është shmangia e frymëmarrjes në ajër të ftohtë. Një mënyrë për të bërë këtë është duke mbuluar hundën dhe gojën me një mbështjellës ose një shall gjatë kohës së natës, që lejon ajrin të bëhet i ngrohtë dhe i lagësht para se ta thithni atë.
Rinit Vasomotor zakonisht nuk do të përmirësohet me antihistaminet, por mund të përmirësohet duke përdorur një steroid hundës ose një llak antihistamine hundës . Mjekimi më i mirë për trajtimin e rinitit të vazomotorit, sidomos kur simptomat janë një hundë që "shkon si një rubin", është Atrovent (ipratropium bromide) spray nasal. Atrovent punon duke tharë qelizat që prodhojnë mukozë në hundë dhe mund të përdoret sipas nevojës pasi që llak do të fillojë të punojë brenda një ore. Llak Atrovent hundës është i disponueshëm vetëm me recetë - kontrolloni me mjekun tuaj për të parë nëse ky ilaç është i përshtatshëm për ju.
Së fundi, përdorni një humidifier, ndërsa në ambiente të mbyllura. Edhe nëse temperatura në shtëpinë tuaj është e butë, ajri në përgjithësi është më i thatë gjatë muajve të ftohtë të motit. Humidifikimi mund të ndihmojë mbajtjen e mukozave tuaja në mënyrë optimale të lagur.
burimi:
> Diagnoza dhe Menaxhimi i Rinit: Task Forca e Përbashkët mbi Parametrat e Praktikës në Alergji, Astma dhe Imunologji. Ann Allergy Astma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Pse ndodh moti i ftohtë? 24 janar 2009.