Acne Mechanica: Çfarë e shkakton dhe si ta trajtoni atë
Mechanica e fytyrës është një formë puçrri që çdokush mund të marrë, por është veçanërisht e zakonshme në atletët, studentët dhe ushtarët. Ky lloj i puçrra është shkaktuar nga nxehtësia e tepërt, presioni, fërkimi ose fërkimi i lëkurës.
Mekanika e akneve mund të zhvillohet kudo në fytyrë ose trup (si shpinën, shpatullat ose mollaqe). Nëse jeni tashmë të prirur për çrregullime, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni mekanikën e akneve.
Ajo ndryshon në pamje nga komedone të vogla dhe të papërfytyrueshme ndaj papules dhe pustules të përflakur.
Në fazat e hershme, lëkura mund të ndihet e përafërt ose me gunga, edhe ju nuk mund të shihni pimples aktuale. Por, ndërsa mekanika e puçrrave përparon, këto çrregullime të vogla bëhen të acaruara dhe përparojnë në më shumë të dhimbje, të ndezura.
Çfarë shkakton mekanizmin e fytyrës? fërkim
Dallimi më i madh midis mekanikës së akneve dhe fytyrës së zakonshme të fytit (i quajtur acne vulgaris ) është shkaku. Çdo gjë që zënxhon nxehtësinë kundër trupit për një periudhë të zgjatur kohe, fërkon ose vë presion mbi lëkurën mund të shkaktojë puçrra fytyre.
Këto janë gjëra si:
- pajisje atletike
- shiritat nga shpinët, çantat dhe purses
- kapele dhe kapele
- shiritat e sytjena
- pantallona të ngushta të shtrënguar
Këto gjëra kapen dhe mbajnë nxehtësi dhe djersë kundër lëkurës dhe mund të shkaktojnë bllokim në gjëndrën e flokut (AKA pore ). Me fërkim të vazhdueshëm, poret merrni inatosur dhe ato blemishes të vogla morph në më të mëdha, pimples kuqe.
Pajisjet atletike janë një fajtor kryesor, veçanërisht për djemtë adoleshentë. Futbolli ose hockey jastekë, kapele bejsbolli, sweatbands, dhe helmetat të gjithë mund të shkaktojnë puçrra fytyre mechanica, sepse ata kurth ngrohjes dhe djersën kundër lëkurës.
Ushtarët janë një grup tjetër i prekur nga kjo formë puçrri. Paketimi i pajisjeve të rënda për periudha të gjata kohore shton presion mbi lëkurën, duke shkaktuar acarim dhe prishje.
Është veçanërisht e zakonshme në ushtarët e rinj të vendosur në zona të nxehta dhe të lagështa.
Rrobat e shtrënguara dhe ndërresa janë ndër shkelësit e tjerë. Çrregullimet mund të zhvillohen nën shiritat e rehatshëm të sytjena. Fërkimi nga rrobat shumë të forta ose me djersitje mund të shkaktojnë çarje në kofshët e brendshme, për shembull, ose në mollaqe.
Por kjo nuk është vetëm veshje dhe veshje që mund të shkaktojnë puçrra fytyre mechanica. Çdo gjë që vë presion mbi lëkurën për periudha të gjata kohore mund ta shkaktojë atë. Luajtja e violinës mund të shkaktojë çarje në mjekër. Ose duke folur në telefon për periudha të gjata kohore rregullisht mund të shkaktojë çarje në anën e fytyrës.
Trajtimet më të mira për mekanikën puçrra
Shumica e rasteve të mekanikës së akneve i përgjigjen mirë trajtimeve të acidit salicilik ose të peroksidit benzoil . Provoni një pastrues të fytyrës ose larje të trupit që përmban një nga këto përbërës, dhe përdoreni çdo ditë.
Pastroni tërësisht zonat e prekura, por mos e pastroni. Fërkimi i shtuar i shkaktuar nga pastrimi i lëkurës në të vërtetë mund të përkeqësojë breakouts. Është mirë të përdorni një shtupë të butë ose duart tuaja të zhveshura.
Kremrat për peroksid benzoyl janë gjithashtu trajtime efektive për mekanikën e akneve. Filloni duke aplikuar disa herë në javë dhe gradualisht punoni deri në dy herë në ditë.
Lejimi i lëkurës tuaj për të aklimatizuar në peroksid benzoyl do të ndihmojë në minimizimin e tharjes, flaking, dhe lëkurë.
Gjithashtu, të jetë i vetëdijshëm se peroksid benzoyl do zbardh jashtë pëlhurë . Prisni derisa produkti të absorbohet plotësisht para se të vishet, ose të vishni rroba të vjetra, nuk do t'ju shqetësoni.
Veshja e pëlhurave sintetike duket të përkeqësojë mekanikën e akneve sepse ata kurthin nxehtësinë kundër trupit. Kurdo që të jetë e mundur, veshin pëlhura natyrale, si pambuku frymëmarrjes. Meqenëse shumica e uniformave sportive janë bërë nga pëlhura sintetike, përpiquni të vishni një pambuk t-shirt nën. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nën pads atletike, për të ndihmuar në zvogëlimin e sasisë së fërkimit në lëkurë.
Nëse është e mundur, përpiquni të shmangni gjërat që fshijnë lëkurën tuaj. Provoni një çantë dore në vend të një shpinës. Mos vishni kapele ose kapele për periudha të gjata kohore.
Natyrisht, ju nuk duhet të ndaloni të mbani veshje mbrojtëse si helmeta dhe pads atletike. Por ju mund të bëni menjëherë pas aktiviteteve sportive për të shpëlarë djersën irrituese.
Nëse produktet over-the-counter nuk punojnë pas disa javësh përdorimi, është koha për të bërë një vizitë tek një dermatolog. Ju mund të keni nevojë për ilaçe puçrra me recetë për të marrë aknet nën kontroll. Plus, dermatologu juaj do të ketë sugjerime shtesë për të ndihmuar në pastrimin e lëkurës tuaj.
> Burimi:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Vlerësimi dhe menaxhimi i puçrra fytyre". Kujdesi Primar. Dhjetor 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Udhëzimet e Kujdesit për Menaxhimin e Vulgaris Acne". Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. 2016 maj; 74 (5): 945-73.e33.