Nuk ka "gjen të qartë të lëkurës", por tendenca për breakouts mund të jetë gjenetike
Ju lani fytyrën tuaj fetare me një pastrues të butë dhe mbani numrin minimal të produkteve që përdorni në lëkurën tuaj. Në fakt, ju mund të jeni fëmija i posterit për kujdes të përsosur të lëkurës kundër fytyrës. E megjithatë nuk mund të duket sikur mban gjurmë të këqija. Çfarë mund të bësh gabim?
Në të gjitha gjasat, nuk jeni duke bërë asgjë të gabuar. Mund të jetë që breakouts tuaj nuk janë rezultat i stilit tuaj të jetesës, por më tepër një produkt i përbërjes tuaj gjenetike.
A ka një fytyre "Gjen?"
Me një fjalë, nr. Por ka patjetër një tendencë për puçrra për të kandiduar në familje. Nëse ose (ose të dyja) prindërit tuaj janë të prirur për puçrra fytyre, kjo mund të jetë një arsye për të cilën jeni edhe ju. Disa studime kanë treguar mundësinë e një personi për të zhvilluar aknet nëse nëna e saj kishte puçrra në çdo moment në jetën e saj është veçanërisht e lartë. Kjo sugjeron që prirja për zhvillimin e akneve mund të kalojë përmes kromozomit X.
Megjithatë, ka shumë faktorë të tjerë që kontribuojnë në puçrra përveç historisë familjare, siç janë luhatjet e hormoneve (gjatë pubertetit dhe madje edhe më vonë gjatë jetës, gjatë menopauzës), kozmetikës dhe madje edhe stresit. Dhe kjo është një lajm i mirë, sepse kjo do të thotë se edhe pse nuk keni qenë në gjendje të zgjedhni ADN-në që keni trashëguar nga prindërit tuaj, ju mund të zgjidhni se si të kujdeseni për lëkurën që u trajtuat në mënyrë që ta mbani atë si të pastër pa mundur.
Zapping Zits
Nëse puçrra shkon në familjen tuaj, kjo nuk do të thotë që jeni duke u përballur me një jetë të çrregullimeve dhe çrregullimeve.
Por nëse veproni, mund të gjeni se ata janë më të ashpër për t'u trajtuar sesa dikush tjetër. Jini realistë në lidhje me këtë, dhe pastaj bëni gjithçka që ju mund të ndihmoni për të shmangur breakouts dhe për të pastruar blemishes:
- Rishikoni rutinën tuaj. Sigurohuni që jeni me të vërtetë po lani fytyrën tuaj me një pastrues që është e drejtë për ju. Udhëzimi juaj më i mirë këtu: një dermatolog, i cili jo vetëm që mund të rekomandojë produkte, por edhe teknika për të marrë lëkurën tuaj të pastër pa u pastruar ose traumatizuar.
- Lexoni etiketat. Ekziston një grup dizzying i trajtimeve mbi puçrra fytyre . Ata që mund të punojnë më së miri do të përfshijnë të paktën një nga këto përbërës: acid salicilik, peroksid benzoil, squfur, acid glikolik.
- Shikoni për fjalën "noncomedogenic" në kozmetikë dhe produkte të tjera që ju vendosni në lëkurën tuaj. Kjo do të thotë formuluar për të mos bllokuar poret ose për të provokuar pimples.
- Mos vononi. Nëse puçrra fytyre, sidomos aknet e rënda, shkon në familjen tuaj dhe ju filloni të merrni të meta, trajtojini menjëherë. Është më e lehtë për të marrë breakouts nën kontroll, kur ata janë relativisht të butë, në vend se duke pritur deri pimples bëhet është kokëfortë inflamed.
- Shihni një mjek. Produktet OTC mund të jenë shumë të efektshme për blemishes butë , por në qoftë se puçrra juaj bëhet e rëndë ju mund të keni nevojë për ilaçe me recetë . Kthehu tek dermatologu yt. Ai do të jetë në gjendje të krijojë një plan trajtimi që do të punojë për të pastruar lëkurën tuaj.
burimet:
Bhate K, Tan JK. "Një perspektivë globale mbi epidemiologjinë e akneve". Gazeta britanike e Dermatologjisë. 172,1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemiologjia e Vulgaris Acne". Gazeta britanike e Dermatologjisë. 168,3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Trashëgimia: Një faktor prognostiik për puçrrat". Dermatologjia . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Përhapja, ashpërsia dhe faktorët e rrezikut të ashpërsisë së puçrra në nxënësit e shkollave të mesme: një studim i bazuar në bashkësi". Journal of Dermatology Investigative . Mar 12, 2009.