7 Këshilla për Parandalimin dhe Trajtimin e Acarimit Butt
Acne ndodh. Ne e marrim atë. Ju merrni atë. Nuk ka asnjë përdorim duke pretenduar se nuk ekziston.
Po, është diçka e sikletshme. Por trupi i njeriut bën gjëra të çuditshme. (Dhe nëse jeni të interesuar të dini pse ndodhin papastërtitë, ne e thyejmë të gjithë poshtë për ju këtu: Çfarë shkakton pimples në butonin? )
Lajm i mirë këtu është puçrra fytyre mund të trajtohen. Këtu janë 7 gjëra që mund të bëni për të hequr qafe fytyre prapanicë. Revel në bum tuaj gloriously qetë!
1 -
Lini të Liruar Veshjen TëndePantallona të pakta të përshtatshme duken super elegancë, djemtë dhe gals, por ato gjithashtu mund të bëjnë akne më të keqe.
Zonja, hije jeggings dhe material elastik. Ruani pantallonat e yoga për yoga.
Guys, ato xhinse të pakta-fitojnë look awesome dhe pantallona të shkurtra tuaj running janë të ftohtë. Por, ndërsa përpiqesh të gjesh kontroll nën kontroll, ato nuk janë zgjedhja më e mirë e veshjeve.
Fërkimi i shkaktuar nga veshja e ngushtë mund të irritojë follicles në bum tuaj, duke shkaktuar gunga të kuqe dhe breakouts. Ndërkohë që nuk mund të jeni gjithmonë në gjendje (ose të dëshironi) të shmangni formën e përqafimit të veshjeve, mbani rroba të lirshme kurdo që të keni mundësi.
Ndërsa ne jemi në lidhje me veshjen, qëndroni larg materialeve që zënë kurthin dhe lagështinë ndaj lëkurës. Harrojeni poliestër, najloni, ose ndërresa mëndafshi. Shkoni me pambuk të frymëmarrjes, veçanërisht kur punoni.
Ne njohim brekë pambuku dhe të brendshme nuk janë super cute, por as nuk është prapanicë puçrra fytyre. Ju mund të ktheheni tek veshjet tuaja të bukura, pasi shpërthimet janë nën kontroll.
2 -
Dush menjëherë pas përpunimitDjersat që janë bllokuar kundër lëkurës tuaj dhe pastaj thahen mund të jenë shumë irrituese për follicles tuaj të flokëve, duke shkaktuar një breakout pre.
Provoni të punoni orarin tuaj në mënyrë që të mund të hidhni menjëherë pas stërvitjes tuaj. Mos u ndalni nga dyqani ushqimor ose mos e goditni bibliotekën derisa të keni rrokullisur dhe të ndryshoni rrobat.
3 -
Mos pastro bumin tëndAcne nuk mund të fshihen. Hidhni shuplakat, brushat e trupit të ngurtë dhe produkte të tjera super gërryese. Scrubbing mund të irritojë follicles tuaj tashmë të përflakur, duke e bërë acne më të keq prapa.
Kjo nuk do të thotë se lulëzimi është një jo-jo. Thjesht bëjeni me butësi, me një leckë të butë ose një pouf të trupit najloni. Nëse puçrra fytyre juaj është e ndezur ose e dhimbshme, braktisni tërësisht.
4 -
Grab një Trupi OTC lahen me peroksid benzoylEdhe pse "puçrra fytyre" nuk është tipike puçrra fytyre vulgaris , shumë nga trajtimet që punojnë në fytyre fytyrës gjithashtu punojnë në breakouts prapanicë.
Nëse puçrra fytyre juaj është e butë, do të thotë gungave të vogla gjobë ose vetëm një grimcë e pimples inflamed, larë peroksid benzoyl bën një trajtim të madh.
Peroksid benzoyl ndihmon në pastrimin e poreve për të reduktuar ato blemishes. Ajo gjithashtu ka veti anti-inflamatore, kështu që kjo është një trajtim veçanërisht i mirë nëse jeni të prirur për shpërthime të fryrë.
Ju mund të blini peroksid benzoyl mbi banakun në pothuajse çdo dyqan. Nuk mund të gjesh një larje trupore që përmban peroksid benzoyl? Është në rregull të përdorni një produkt të destinuar për fytyrën në pjesën e poshtme.
Një gjë për të dini rreth BPO- it bleaches pëlhura . Për të shmangur rrobat e njolla dhe linens, është mirë të përdorni peshqir të bardhë, rroba të pastruara dhe ndërresa të buta gjatë përdorimit të këtij trajtimi.
5 -
Përdorni pads mjekësore të acidit salicilikLulëzim i rregullt është kyç në parandalimin dhe trajtimin e akneve prapanicë. Por ka një mënyrë më të mirë dhe më efektive për ta bërë këtë, sesa të pastroheni në lëkurën tuaj.
Acidi salicilik është një beta hidroksid acid që ndihmon lëkurën tuaj të hedhë qelizat në mënyrë më efektive. Për shkak se ato qeliza nuk po ndërtojnë rreth gjëndrës së flokëve, bum juaj do të duken dhe do të ndihen më të qetë.
Pads me acid salicilik të mjekuar janë një mënyrë e lehtë për të ofruar këtë ilaç në pre tuaj. Thjesht fshij bishtin e parakohshëm mbi mollaqe (mbajtja larg nga organet gjenitale).
Ju mund të blini pads acid salicilik mbi counter, qoftë në internet ose në dyqan të drogës. Mos u shqetësoni nëse nuk mund të gjeni pads të treguara në mënyrë specifike si "pads trupit". Është në rregull të përdorësh pads të trajtimit fytyre fytyre, si Stridex, Oxy, dhe Neutrogena, në prapanicë.
Por kontrolloni përbërësit aktivë. Për trajtimin e akneve prapanicë, do të merrni rezultate më të mira me një acid salicili 2% se sa me një përqindje më të ulët.
Pads acid salicylic mund të përdoret së bashku me larjen e trupit tuaj peroksid benzoyl, gjithashtu. Nëse bum juaj merr inatosur ose të thatë, megjithatë, shkallë prapa përdorim për të ose një ose të tjera.
6 -
Aplikoni një locion të acidit laktikNjë tjetër trajtim shumë efektiv puçrra fytyre është lëng acid laktik. Acidi laktik është një acid alfa hidroksi . Ashtu si me acid salicilik, acidi laktik ndihmon të liroj dhe largoj qelizat e vdekura të lëkurës. Rezultati është një bum më i butë, më i butë dhe pa pushim.
Kremrat e acidit laktik mund të blihen mbi banakun në dyqan të drogës. Disa markave të zakonshme për të kërkuar janë U-Lactin dhe AmLactin.
Masazhoni locionin në molla tuaja çdo ditë. Gjithashtu mund të përdoret për të ndihmuar duart, këmbët, bërrylat dhe gjunjët e përafërt.
Ju mund të përdorni lëngun e lëngut të lëngut vetë ose të ndërtoheni me rutinë tuaj të dëmtimit të dëmit, duke kombinuar atë me larë me peroksid benzoyl ose me padi (ose të dyja) me acid salicilik. Aplikoni locion pas mjekimit të acidit salicilik është tharë plotësisht.
Përsëri, në qoftë se prapanica juaj është duke u irrituar, ju duhet të shkallës mbrapa në numrin e produktit që ju jeni duke përdorur në të njëjtën kohë.
7 -
Keni një Doktor Shiko në Derriere tuajSeriozisht, mjeku juaj nuk do të zhgënjehet me tmerr. Ata e kanë parë të gjithë fytyrën prapanicë shumë herë më parë.
Prishje të lehta, dhe madje edhe pimples rastit të përflakur, ju mund të keni më shumë gjasa të kujdeseni për veten me trajtimet mbi-counter-të lart. Por nëse nuk mund ta merrni nën kontroll pas 10 deri 12 javëve të trajtimit të mirë në shtëpi, merrni një vështrim nga dermatologu juaj.
Nëse puçrra fytyre është shumë e ndezur, gunga janë të mëdha, të mbushura me mbushje të dhjambra, ose shumë të butë, duhet të keni mjekun tuaj të shikoni menjëherë. Folikulat e flokëve mund të infektohen, në të cilin rast ju nevojitet një trajtim më i fortë me recetë.
Një Fjalë nga
Mos u turbulloni nga aknet e prapambetjes. Është një gjë krejtësisht e natyrshme dhe normale që ndodh me lëkurën tonë.
Shumicën e kohës, puçrra fytyre mund të trajtohen me produkte mbi-counter dhe vetëm pak kohë. Por nëse puçrra është e rëndë, po shkakton dhimbje, ose nuk jeni të sigurt për atë që duhet bërë më pas, shkoni përpara dhe jepni mjekun tuaj një telefonatë.
burimet:
"Folliculitis." MedlinePlus . Biblioteka amerikane e Mjekësisë, Institutet Kombëtare të Shëndetësisë, 15 Shkurt 2015. Web. 20 Shkurt 2015.
Leulmo-Aguilar, Jezusi dhe Mireia Sabat Santandreu. "Folikuliti: Njohja dhe Menaxhimi". Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.