Kohët e kaluara janë ditët kur aplikacionet celulare ishin kryesisht për argëtim dhe telefoni i mençur shpejt po bëhet gjithnjë e kudondodhur me shëndetin dhe vetë-menaxhimin. Sipas Institutit IMS për Informatikë të Shëndetit, numri i aplikacioneve shëndetësore tashmë tejkalon 165,000. Sidoqoftë, buzzat që rrethojnë pajisjet e përdorshme dhe aplikimet për kujdesin shëndetësor po ngre disa pyetje në lidhje me dobinë, besueshmërinë dhe sigurinë e tyre.
Ndërkohë që teknologjia shëndetësore e përdorur nga klinicistët zakonisht vlerësohet si duhet në një proces të rishikuar nga kolegët, pajisjet që tregtohen drejtpërdrejt konsumatorëve rrallë i nënshtrohen një procesi rigoroz të verifikimit. Prandaj, tregu i teknologjisë shëndetësore po bëhet i mbushur me pretendime jo-shkencore dhe premtime të paverifikuara. Konsumatorët shpesh bëjnë zgjedhjet e tyre sipas popullaritetit të një aplikacioni dhe jo domosdoshmërisht saktësinë ose funksionalitetin e tyre. Si përdorues, megjithatë, ne duhet të jemi gjithnjë e më të vëmendshëm për të shmangur rreziqet e mundshme dhe të mësojmë se si të përdorim pajisje të reja dhe aplikacione të shëndetit digjital në një mënyrë që ka të ngjarë të përfitojë shëndetin dhe mirëqenien tonë.
Megjithëse Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka monitoruar aplikacionet e smartfonëve që lidhen me pajisjet mjekësore që nga viti 2011, kjo fushë ka provuar të jetë e vështirë të rregullohet. Aplikacionet mjekësore që nuk konsiderohen si pajisje mjekësore dhe nuk përbëjnë një rrezik të konsiderueshëm nëse nuk punojnë ashtu siç janë parashikuar, nuk kërkohet të verifikohen nga FDA.
Duke u bërë avokati juaj i shëndetit, pra, shpesh mund të jetë bast juaj më e mirë, veçanërisht kur bëhet fjalë për teknologjinë shëndetësore.
Kërkesat lidhur me shëndetin pa dëshmi
Studiues të ndryshëm dhe ekspertë të shëndetit kanë paralajmëruar se disa pajisje dixhitale dhe aplikacione shëndetësore nuk kanë mbështetje të shëndoshë shkencore. Gjithashtu, interpretimi i të dhënave dhe integrimi i kufizuar në sistemin ekzistues të kujdesit shëndetësor janë çështje të vazhdueshme.
Shpesh, të dhënat që grumbullohen nuk e informojnë jetën e përdoruesit në mënyrë kuptimplote. Pjesa më e madhe e kohës përdoret një qasje e një-përshtatet, kështu që karakteristikat individuale ndonjëherë mund të shpërfillen. Për shembull, është vënë në dukje se megjithëse qëllimi i Fitbit për të bërë 10.000 hapa në ditë mund të jetë i shëndetshëm për shumicën e njerëzve, nuk është domosdoshmërisht e përshtatshme për të gjithë. Njerëzit me kushte kronike, individët e moshuar dhe të dobët nuk mund të përfitojnë nga shtyjnë veten e tyre pa marrë parasysh tolerancën e ushtrimit të tyre dhe nivelet e palestër.
Disa zhvillues po bëjnë gjithashtu pretendime të pabazuara rreth asaj se çfarë mund të bëjnë produktet e tyre. Në vitin 2011, Komisioni Federal i Tregtisë gjobiti dy kompani që reklamuan aplikacionet e tyre mund të shërojnë aknet duke përdorur dritën me ngjyrë të lëshuar nga një smartphone. Të dy aplikacionet u hoqën nga tregu. Rastet solli në vëmendje shpërthimin e aplikacioneve shëndetësore që ofrojnë "trajtime" për kushte të përbashkëta dhe synojnë konsumatorin mesatar që mund të jetë i prekshëm ndaj pretendimeve të rreme mjekësore.
Me përhapjen e teknologjive shëndetësore të përballueshme dhe aplikacione të ndryshme për çështje unike, grupe të caktuara filluan të mbështeteshin në to. Megjithatë, hulumtimet tregojnë se ndërhyrjet terapeutike të shtuara nga teknologjia jo gjithmonë sjellin efektin e dëshiruar.
Një studim i Dr. John Jakicic dhe kolegët e tij nga Universiteti i Pitsburgut tregoi se kur njerëzit që u përpoqën të humbin peshën, përdorën një pajisje të veshur, humbën më pak peshë në krahasim me ata që morën vetëm një ndërhyrje standarde të sjelljes. Kjo mund të nënkuptojë që teknologjia e shëndetit mund të jetë më pak efektive për ndryshimet afatgjata të sjelljes sesa ato që shpresojmë. Të tjerë argumentojnë, megjithatë, se ka një vend për teknologjinë shëndetësore. Shpesh skenari më i mirë është kur shëndeti digjital kombinohet me qasje të tjera të bazuara në dëshmi dhe / ose me udhëzime mjekësore profesionale.
Apps shëndetësore që mund të rrezikojnë shëndetin
Ndërsa disa nga pasaktësitë ose pretendimet e rreme të bëra nga zhvilluesit e shëndetit digjital janë të mirë, të tjerët mund të shkaktojnë dëme serioze.
Disa studime kanë vënë në dukje rreziqet e aplikacioneve që ofrojnë këshilla mjekësore dhe janë lirisht në dispozicion të jo-klinikanëve. Për shembull, një studim nga Qendra Mjekësore e Universitetit të Pittsburghut vlerësoi katër aplikacione që përdorën një imazh dixhital për të vendosur nëse një plagë e lëkurës ishte potencialisht kanceroze. Ekipi hulumtues ka ngarkuar 188 imazhe të lezioneve, nga të cilat 60 ishin melanoma dhe 128 ishin të mirë. Rezultatet treguan se aplikacionet kishin nivele të ndryshme të ndjeshmërisë dhe ndryshonin në vlerësimet e tyre të rrezikut. Aplikacioni më i saktë i dërgoi imazhe një dermatologu të certifikuar nga bordi, duke përfshirë një mjek në procesin e vlerësimit. Tre aplikacionet e tjera, të cilat u mbështetën në algoritme për analiza, klasifikonin gabimisht të paktën 30 për qind të lezioneve që ishin melanoma. Edhe më e saktë nga tre rastet e humbura të një melanoma malinje dhe i vlerësoi si të mirë. Që nga zbulimi i hershëm është vendimtar për trajtimin e melanomës, një diagnozë e rreme mund të nënkuptojë dallimin midis jetës dhe vdekjes - si i tillë, këto rezultate janë shqetësuese. Autorët theksojnë se edhe pse aplikacionet për zbulimin e melanomës janë tregtuar si mjete edukative, ato u janë lëshuar publikut pa një proces të duhur mbikëqyrjeje. Reklamat sugjeruan se ata ishin në gjendje të bënin një vlerësim të rrezikut mbi plagën dhe të tregonin nëse ishte keq apo jo. Nëse pacientët zëvendësojnë një ekzaminim mjekësor nga një dermatolog për këto lexime, ata mund të gjejnë veten në një rrezik serioz të dëmit.
Një tjetër studim, i udhëhequr nga Dr. Kit Huckvale nga Kolegji Imperial në Londër, vlerësoi aplikacionet që llogarisin dozat e insulinës për pacientët me diabet. Nga 46 llogaritësa të insulinës, vetëm njëra nuk ishte e lirë sipas kritereve të përcaktuara nga ekipi hulumtues. Disa defekte nuk u zbuluan lehtësisht dhe u bënë të dukshme vetëm pas testimit të kujdesshëm. Në artikullin e tyre të publikuar në BMC Medicine , Huckvale dhe kolegët përfunduan se aplikacionet aktuale të llogaritjes së dozës së insulinës mund të shkaktojnë që një pacient të mbijetojë ose të marrë një dozë suboptimal. Kjo potencialisht mund të çojë në ngjarje katastrofike.
Përfytyrosh përmes çfarë punon dhe çfarë jo
Meqenëse shumë aplikacione shëndetësore dhe pajisje të teknologjisë së lëvizshme ofrojnë përfitime të konsiderueshme, është e rëndësishme për përdoruesit që të jenë në gjendje t'i vlerësojnë ato në mënyrë kritike. Angela Hardi nga Shkolla e Mjekësisë e Universitetit të Uashingtonit në St Louis identifikon disa nga pyetjet që duhet të kërkojmë para se të vendosim të përdorim një pajisje shëndetësore ose një aplikacion:
- Kush e krijoi aplikacionin? Ju duhet t'i kushtoni vëmendje kredencialeve dhe lidhjeve të projektuesve. Ju do të prisni një pajisje ose aplikacion shëndetësor të besueshëm për të përfshirë punën nga mjekët dhe ekspertët shëndetësorë.
- Janë burimet që janë përdorur për të krijuar aplikacionin e cituar? Duhet të ketë një kuptim të asaj se cila njohuri bazohet në aplikacionin.
- A duket aplikacioni si një shpallje për një produkt tjetër? Ose, a shfaqen reklama? Aplikacioni duhet të ndjehet si një burim informacioni, jo një mjet argëtimi / reklamimi.
Faktorë të tjerë që mund të konsideroni gjatë vlerësimit të një aplikacioni përfshijnë:
- A vjen me një mohim klinik? Nëse është kështu, lexoni me kujdes.
- Për aplikacionet që punojnë si llogaritëse, janë formulat që përdoren për llogaritjet e paraqitura qartë?
- A ka dëshmi për të mbështetur pretendimet që bëhen nga projektuesit? Për shembull, a ka pasur studime klinike rreth pajisjes?
- A është në dispozicion dhe / ose është e lehtë të kontaktohet prodhuesi?
- Kur u përditësua aplikacioni i fundit?
- A vjen me një politikë të privatësisë? Duhet të shikoni se cilat të dhëna po grumbullohen dhe çfarë ndahet. Gjithashtu, kush zotëron të dhënat?
- A është e mundur të shkarkoni ose të eksportoni të dhënat tuaja?
- A sugjeron aplikacioni që monitoron një gjendje kronike shëndetësore dhe / ose jep përgjigje për pyetjet klinike? Nëse është kështu, konsultohuni me mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor para se ta përdorni atë dhe parazitni në këshillën mjekësore të mjekut tuaj.
Ekzistojnë burime tashmë të disponueshme që mund t'ju ndihmojnë të vlerësoni aplikacionet potenciale mjekësore. Për shembull, Shoqata Psikiatrike Amerikane (APA) ofron një sistem vlerësimi app për aplikacionet e shëndetit mendor. Ata zhvilluan një model vlerësimi që mund t'u ndihmojë përdoruesve të marrin një vendim të informuar. Ky model i shqyrton kriteret e mëposhtme: informacionin e sfondit, privatësinë dhe sigurinë, provat, lehtësinë e përdorimit dhe ndërveprimin.
Gjatë vlerësimit të një aplikacioni, duhet të konsideroni gjithashtu praktikat dhe funksionalitetin e tij. A është kjo diçka që ju ka të ngjarë të përdorni gjatë një periudhe të konsiderueshme kohore?
Në tërësi, ka shumë faktorë që mund të dëshironi të mendoni, prandaj është e domosdoshme që të merrni pak kohë dhe të shikoni me kujdes aspekte të ndryshme të çdo teknologjie shëndetësore, si dhe të lexoni komente. Megjithatë, popullariteti nuk është gjithmonë një shenjë e mirë që një aplikacion është me cilësi të veçantë. Për shembull, Dr. Iltifat Husain, i cili punon si ndihmës profesor i mjekësisë emergjente në shkollën e mjekësisë "Wake Forest University", vuri në dukje se një aplikacion për matjen e presionit të gjakut që për njëfarë kohe ishte në mesin e "10 aplikacioneve më të paguar" Kategoria e Shëndetit dhe Fitness e Shitore nuk funksiononte mirë dhe nuk kishte dëshmi për të mbështetur metodat e saj të matjes. Husain sugjeroi largimin e tij nga dyqani online. Që atëherë, kompania e bëri më të qartë se pajisja ofron vetëm një vlerësim të presionit të gjakut dhe nuk duhet të përdoret për këshilla mjekësore ose diagnozë.
Është gjithashtu në mënyrën që e përdorni
Teknologjia e shëndetit dhe aplikacionet shëndetësore mund të jenë një mjet i mrekullueshëm për vetë-monitorimin dhe një mënyrë e shkëlqyer për të mbështetur një mënyrë jetese më të shëndetshme. Megjithatë, është e rëndësishme të mësohet se si t'i përdorësh ato siç duhet dhe me ndërgjegje. Nuk është shëndeti digjital në vetvete që shumë ekspertë na paralajmërojnë, por preokupimi ynë me të.
Aspekti i përdorimit të tepërt mund të jetë veçanërisht prekës kur është fjala për fëmijët. Një ekip psikologësh nga Universiteti i Kalifornisë së Jugut zhvilloi një studim me klasën e gjashtë që u dërgua në një kamp në natyrë pesë ditore pa qasje në ekranet. Në një kohë të shkurtër, aftësia e tyre për të kuptuar emocione jo-verbale emocionale u përmirësua ndjeshëm në krahasim me një grup kontrolli i cili kishte akses në mediat e tyre digjitale. Këto gjetje treguan rëndësinë e ndërveprimeve ballë për ballë për procesin e socializimit. Megjithëse teknologjia ofron shumë mundësi për ndërveprim dhe zhvillim, ai gjithashtu mund të pengojë disa nga aftësitë tona themelore, siç është leximi i emocioneve njerëzore - një aftësi që nuk mund të mësohet duke shikuar në një ekran. Një tjetër studim nga Universiteti i Kalifornisë, Los Anxhelos, që shikonte se si lidhja e njerëzve gjithashtu raportoi se komunikimi personal ishte superior ndaj bisedave në tekst, audio dhe video. Kjo është e rëndësishme të merret në konsideratë meqë bashkëngjitjet e ngushta ndërpersonale janë një nevojë e përhapur njerëzore, dhe provat mbështesin se në shumë raste këto bashkëveprime çojnë në rezultate më të mira shëndetësore.
Ndoshta një nga gjërat e para që duhet mbajtur parasysh kur vlerësojmë ndonjë teknologji shëndetësore është se ne duhet të bëjmë më parë punën e teknologjisë për ne dhe jo anasjelltas. Bëni kujdes të hollësishëm të plotë, dhe ju do të mund të shpërbleheni kur bëhet fjalë për gjetjen e mjeteve të duhura shëndetësore digjitale.
> Burimet:
> Akilov O, Patton T, Moreau J, et al. Pasaktësia diagnostike e aplikacioneve të smartphone për zbulimin e melanomës. JAMA Dermatology , 2013; 149 (4): 422-426
> Huckvale K, Adomaviciute S, Car J, Prieto J, Leow M, Makinat J. Apps Smartphone për llogaritjen e dozës së insulinës: Një vlerësim sistematik. BMC Medicine , 2015; 13 (1)
> Jakicic J, Davis K, Wahed A, et al. Efekti i teknologjisë së veshur, e kombinuar me ndërhyrjen e jetesës në humbjen e peshës afatgjatë: Prova klinike IDEA e randomizuar. JAMA , 2016; 316 (11): 1161-1171
> Sherman L, Greenfield P, Michikyan M. Efektet e tekstit, audio, video, dhe në person komunikimit në lidhjen midis miqve . Cyberpsychology , 2013; 7 (2): neni 3.
> Uhls Y, Michikyan M, Greenfield P, et al. Pesë ditë në kampin e arsimit në natyrë pa ekranet përmirëson aftësitë preteen me emocione emocionale emocionale. Kompjuter në Sjelljen e Njeriut , 2014; 39: 387-392.