Praktika e lashtë e cupping
Me masazh, presioni aplikohet tek indet e buta që mbizotërojnë muskujt dhe kockat për të lehtësuar dhimbjen. Kuki është si e kundërta e masazhit. Mjekët përdorin gota thithëse për të nxjerrë indet e buta nga sipërfaqja e trupit. Megjithëse mekanizmi i saktë i hedhjes së kupës është i paqartë, rezultati i saj është i dukshëm: Gjaku del në sipërfaqen e mbuluar (hyperemia dhe hemostasis), duke formuar një hickey të madhe.
Disa njerëz betohen me lehtësim të shkaktuar nga hedhja e kupës, dhe përdoret për të trajtuar një sërë kushtesh, duke përfshirë dhe dhimbjet kronike dhe sëmundjet e frymëmarrjes. Deri më sot, studimi shkencor i hedhjes së kupës ka qenë i kufizuar në disa prova të kontrollit të rastësishëm të fuqisë më të ulët të ngarkuar me paragjykim.
Çfarë është Cupping?
Kumbimi është një terapi e lashtë e përdorur në Kinë dhe Lindjen e Mesme për 2000 vjet. Kuunkimi i thatë është një procedurë noninvasive që shpesh shoqërohet me akupunkturë , një formë tjetër e mjekësisë tradicionale kineze.
Kupat e përdorura në cupping ishin bërë historikisht nga bambu ose balta. Në ditët e sotme, shpesh përdoren plastika dhe qelqi. Mekanizmi fizik i hedhjes së kupës përfshin thithjen. Ky thithje krijohet ose duke përdorur një flakë ose valvul thithjeje. (Mos u shqetësoni, flaka nuk aplikohet në lëkurën tuaj. Ajri brenda kupës është djegur duke përdorur flakën dhe kupa është aplikuar menjëherë në sipërfaqen e trupit.) Gota të ndryshme janë krijuar që munden të aplikohet për jo vetëm pjesët e butë të trupit tuaj, por edhe sipërfaqet e konturuara.
Ekzistojnë dy lloje kryesore të mbulimit të qukapikëve - tharjen e thatë dhe mbulimin e lagësht (AKA hijama ). Hedhja e tharjes kimike është krejtësisht joinvazive dhe përdor thithjen për të rritur lirisht qarkullimin e gjakut, për të liruar indin dhe për të relaksuar sistemin nervor (që është arsyeja pse hedhja e kupës përdoret për të trajtuar hipertensionin ). Kumbimi i lagësht është sikur thërrmimi i thatë, por e merr të gjithë procesin një hap më tej: Prerje të vogla bëhen në zonën e mbuluar me qëllim që të rrjedh gjak.
Kumbimi i lagësht duhet të kryhet në një mjedis steril me instrumente sterile.
Në duart e një praktikanti të kualifikuar, gota mund të përdoret në mënyra të ndryshme. Këtu janë disa përsëritje të terapisë së mbulimit:
- cupping me mbajtjen (duke e mbajtur gota në një shtesë prej 10 deri në 15 minuta)
- copëzim i shpejtë (duke hequr gota shpejt sapo të jetë thithur lëkura në kupë)
- tundja e kupës (heqja e butë e gota të mbajtura mbi akupunkturën ose zona të tjera të lëkurës)
- duke lëvizur kupat (duke lëvizur gota lubrifikuar mbi lëkurë ose pikat e akupunkturës)
- balancimi i balancimit (një përzierje e nëntipeve të lartpërmendura të hedhjes së kupës)
Si funksionon cupping?
Ka shpjegime të ndryshme për arsyet pse punimet e mbulimit. Në vlerësimin tim, çdo shpjegim është thjesht një hamendje e paprovuar nga shkenca dhe e kufizuar në fushën e veprimit. Për shembull, një teori shpjegon se presioni negativ i krijuar nga gota shtrihet në fibrat e muskujve dhe nervave duke rritur kështu qarkullimin e gjakut. Megjithatë, ky shpjegim nuk mbulon pse hedhja e kupës perceptohet e dobishme në trajtimin e celulitit dhe migrenës.
Një tjetër teori ka atë që dëmtimi i shkaktuar nga cupping udhëtime frenuesit dhimbje në qelizat bri dorsal në nivelin e kurrizit. Megjithatë, ky shpjegim nuk shpjegon pse hedhja e kupës është e dobishme në kushte që zakonisht janë pa dhimbje si hipertensioni.
Një teori e tretë lidhet me efektin terapeutik të cupping të acupoints ose pikë akupunkturë. (Kungimi mund të zbatohet ose në pikat e akupunkturës ose në zonat e lokalizuara të lëndimit.) Së fundi, disa teorizojnë se punimi i mbuluar me qime lehtëson nxjerrjen e gjakut dhe lengjeve të ndotura.
A e kalon Cupping Testin e Erërave Shkencore?
Në vitet e fundit, ka pasur disa rishikime sistematike që pastrojnë literaturën për dëshmi se punimet e hedhjes së kupës dhe nëse paraqet rrezik për pasoja të padëshirueshme. Siç u përmend më sipër, megjithatë, testet e kontrollit të randomizuar (eksperimentet standarde të arit) janë të pakta dhe të kufizuara nga fuqia (madhësia e mostrës së vogël ose numri i pjesëmarrësve) dhe paragjykimi.
Në një përmbledhje sistematike të botuar në PLoS ONE në 2013, hulumtuesit kinezë dhe australianë zbuluan se përkundër kufizimeve në hartimin e hulumtimeve, mund të ndihmojë me sëmundje ose kushte të ndryshme duke përfshirë herpes zoster, aknet, paralizën e fytyrës dhe paralizën e qafës së mitrës . Për më tepër, një meta-analizë e kryer nga hulumtuesit sugjeroi që cupping ka punuar më mirë kur kombinohet me modalitetet e tjera duke përfshirë akupunkturën dhe medikamentet perëndimore. Me theks të veçantë, studiuesit zbuluan se të dyja këputjet e lagura dhe të thata ishin të sigurta pa rrezik nga efektet e dëmshme përveç bruisingut pa dhimbje që zakonisht zgjidhet për rreth një javë.
Një tjetër artikull i rishikuar i vitit 2013, i botuar në revistën Acupuncture Medicine , shqyrtoi hedhjen e kupës si terapi për dhimbjen e shpinës. Hulumtuesit zbuluan se hedhja e kupës mund të jetë e dobishme në sigurimin e kontrollit të dhimbjes dhe përmirësimit të cilësisë së jetës.
Çfarë do të thotë cupping për ju?
Nga një perspektivë shkencore, ende dimë pak për hedhjen e kupës. Është një opinion i konsensusit në mesin e shumë ekspertëve dhe studiuesve që megjithëse kupat duket si premtuese si një mjet i terapisë mjekësore, duhet bërë më shumë kërkime. Sidoqoftë, njerëz të panumërt nga sot dhe eona të fundit kërkojnë lehtësim nga hedhja në sy dhe llogaritë e tilla anekdotike nuk mund të shkarkohen.
Nëse vendosni të merrni pjesë në hedhjen e kupës, sigurohuni që praktikuesi juaj të japë terapi në një mjedis steril. Praktikuesit duhet të veshin dorashka, të përdorin gota sterile dhe instrumente të tjera sterile sidomos kur qumështon me lagështirë.
Në një shënim më personal, ju lutem mbani mend se është e drejta juaj të kërkoni që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor të mbajë doreza sterile. Cilado qoftë gjendja mjekësore (duke përfshirë edhe hedhjen e kupës), nuk duhet të ndiheni kurrë të turpëruar ose të turpëroheni për të kërkuar personin që ofron trajtim për të veshur doreza veçanërisht nëse ajo nuk po planifikon.
burimet:
Cao H, et al. Një përmbledhje e azhurnuar e efikasitetit të terapisë së cuppingut. PLOS ONE . 2012.
El Sayed SM, et al. Bazat mjekësore shkencore të terapisë së mbuluar me qime (al-hijamahl): në dritën e mjekësisë moderne dhe të mjekësisë profetike. Mjekësia Alternative dhe Integrative . 2013.
Huang C et al. Efektiviteti i terapisë së cupping për dhimbje të ulët mbrapa: Një Rishikimi Sistematik. Mjekësia e akupunkturës . 2013.