Gjatë ushtrimit të mjekësisë tradicionale kineze, akupunktura është një terapi alternative që përfshin përdorimin e hala për të stimuluar pika të veçanta në trup. Këto pika thuhet se lidhen me rrugë të caktuara (ose "meridianë") që mbartin energji vitale (ose " chi ") në të gjithë trupin.
Sipas teorisë së akupunkturës, bllokimet në rrjedhën e chi shkelin mirëqenien dhe çojnë në sëmundje.
Duke stimuluar pikat e akupunkturës, praktikuesit synojnë të pastrojnë bllokimet dhe të rivendosin shëndetin dhe vitalitetin e klientit.
Akupunkturë për dhimbje
Dhimbja ose ankesat musculoskeletal përbëjnë shtatë nga dhjetë kushtet më të lartë për të cilat individët përdorin akupunkturë, sipas Anketa Kombëtare e Intervistës Shëndetësore të vitit 2007. Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative thekson se akupunktura duket të jetë një alternativë premtuese për disa kushte dhimbjeje, por paralajmëron se nevojiten kërkime të mëtejshme përpara se të nxirren përfundime rreth efektivitetit të akupunkturës.
Këtu është një vështrim në kushtet e dhimbjes që kanë treguar për të përmirësuar me përdorimin e akupunkturës:
1) Migrenë dhe Dhimbje koke
Një rishikim i hulumtimit i publikuar në vitin 2009 sugjeron që akupunktura të jetë po aq e efektshme sa, ose ndoshta më efektive, se mjekimi në mbrojtje kundër migrenave , ndërsa një rishikim nga i njëjti vit tregon se akupunktura mund të jetë e dobishme për njerëzit me dhimbje koke të shpeshta episodike ose kronike .
2) Arthritis
Hulumtimet tregojnë se akupunktura mund të jetë e dobishme për njerëzit me osteoarthritis (sidomos osteoarthritis e gju). Në një rishikim dhe meta-analizë të vitit 2007, studiuesit përfunduan se akupunktura e administruar në një regjim trajtimi intensiv prej dy deri në katër javë mund të ofrojë lehtësim të shkurtër afatshkurtër të dhimbjes së gjuit të lidhur me osteoartriti.
3) Dhimbje të ulët mbrapa
Në një studim të vitit 2009 të 638 të rriturve me dhimbje kronike të ulët mbrapa , pjesëmarrësit që pësojnë 10 seanca akupunkture (të administruara gjatë shtatë javëve) kishin përmirësim më të madh në simptomat se ata që morën kujdesin standard. Një vit pas trajtimit, anëtarët e studimit në grupin e akupunkturës gjithashtu kishin më shumë gjasa të tregonin përmirësime të rëndësishme në mosfunksionim.
Një meta-analizë e 33 studimeve klinike, botuar në vitin 2005, arriti në përfundimin se akupunktura në mënyrë efektive lehtëson dhimbjen kronike të ulët mbrapa. Megjithatë, autorët e rishikimit theksojnë se "asnjë provë nuk sugjeron që akupunktura të jetë më efektive sesa terapitë e tjera aktive".
Më shumë mbi akupunkturën për lehtësimin e dhimbjeve
Dëshmitë e reja sugjerojnë se njerëzit me kushtet e mëposhtme mund të përfitojnë nga përdorimi i akupunkturës:
- Sindromi i tunelit të kyçit të dorës
- Dhimbje menstruale
- Mosfunksionimi i përbashkët temporomandibular (i njohur gjithashtu si "TMJ")
- Bërryl tenisi
Garanci
Akupunktura përgjithësisht konsiderohet e sigurt dhe ngjarjet e padëshiruara janë të rralla. Përveç kësaj, Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative vëren se "ka më pak efekte anësore të lidhura me akupunkturën sesa me shumë trajtime të zakonshme të drogës (të tilla si ilaçe anti-inflamatore dhe injeksione steroide) që përdoren për të menaxhuar kushtet e dhimbshme muskuloskeletale".
Përdorimi i akupunkturës për lehtësimin e dhimbjeve
Për shkak të hulumtimeve të kufizuara, është shumë shpejt për të rekomanduar akupunkturën si një trajtim standard për lehtësimin e dhimbjeve. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke përdorur përdorimin e akupunkturës, sigurohuni që më parë të konsultoheni me mjekun tuaj.
burimet
Bjordal JM, Johnson MI, Lopes-Martins RA, Bogen B, Chow R, Ljunggren AE. "Efikasiteti afatshkurtër i ndërhyrjeve fizike në dhimbjen e gjurit të osteoartritit Një rishikim sistematik dhe meta-analiza e testeve të randomizuara të kontrolluara me placebo". BMC Musculoskelet Disord. 2007 22; 8: 51.
Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. "Një studim randomized krahasuar akupunkturë, akupunkturë simuluar, dhe kujdesin e zakonshme për dhimbje kronike të ulët mbrapa". Arch Intern Med. 2009 11; 169 (9): 858-66.
Ernst E, White AR. "Akupunkturë si një trajtim për disfunksionin e përbashkët temporomandibular: një rishikim sistematik i gjyqeve të randomizuara". Harku Otolaryngol Qafa Qafa Surg. 1999 125 (3): 269-72.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, White AR "Akupunkturë për profilaksinë e migrenës". Cochrane Database Syst Rev. 2009 21; (1): CD001218.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, White AR. "Akupunkturë për dhimbje koke të tensionit". Cochrane Database Syst Rev. 2009 21; (1): CD007587.
Manheimer E, White A, Berman B, Forys K, Ernst E. "Meta-analiza: akupunkturë për dhimbje të ulët mbrapa". Ann Intern Med. 2005 19; 142 (8): 651-63.
Muller M, Tsui D, Schnurr R, Biddulph-Deisroth L, Hard J, MacDermid JC. "Efektiviteti i intervenimeve të terapisë me dorë në menaxhimin primar të sindromës së tunelit të kyçit të dorës: një rishikim sistematik". J Hand Ther. 2004 17 (2): 210-28.
Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative. "Akupunktura për dhimbje [http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/acupuncture-for-pain.htm]." Publikimi i NCCAM Nr. D435 - u krijua maj 2009.
Trinh KV, Phillips SD, Ho E, Damsma K. "Akupunkturë për zbutjen e dhimbjes laterale epikondileve: një rishikim sistematik". Reumatologjia (Oxford). 2004 43 (9): 1085-90.
Witt CM, Reinhold T, Brinkhaus B, Roll S, Jena S, Willich SN. "Akupunkturë në pacientët me dysmenorrhea: një studim i rastësishëm mbi efektivitetin klinik dhe kosto-efektivitetin në kujdesin e zakonshëm". Am J Obstet Gynecol. 2008 198 (2): 166.e1-8.