Aids Mobility - Çfarë People Me Arthritis duhet të dini

Lëvizshmëria dhe ecja mund të dëmtohen nëse keni artriti . Canes ofrojnë mbështetje shtesë dhe përmirësojnë ekuilibrin kur ecin. Canes mund të rregullohen për lartësi për të siguruar një përshtatje të duhur. Për të zgjedhur gjatësinë e duhur për një kallam, të qëndrojë drejt me këpucët tuaja dhe krahët në anët tuaja. Kallami i sipërm duhet të arrijë rrudhjen në pjesën e poshtme të duarit tuaj.

1 -

Para se të blini një kallamishte
Foto nga Glenn Bo (iStockphoto)

Zgjidhni një kallam të rregullueshme në qoftë se keni ndërmend të vishni stile të ndryshme të këpucëve. Sigurohuni që keni një rrokje të mirë të kallamit dhe që gishtat dhe gishti nuk përputhen. Shift aq peshë në kallam si është e nevojshme. Sigurohuni që maja e kallamit është në gjendje të mirë dhe se është e zë vendin.

Kur përdorni kallam, mbani kallam me dorën e kundërt të anës që ka nevojë për mbështetje shtesë. Kur shkon lart shkallët, hap me këmbën e mirë të parë, e ndjekur nga kallami dhe pastaj në anën e keqe. Kur shkon poshtë shkallët, hapni parë me kallam, e ndjekur nga këmbët e këqija dhe pastaj këmbët e mira. Shikoni këto Top Canes .

2 -

Para se të blesh një skuter lëvizjeje
Foto nga A. Balcazar (iStockphoto)

Nëse jeni duke u përpjekur të mbani pavarësinë tuaj, një skuter mobiliteti mund të jetë një investim i mençur. Ashtu si me shumicën e blerjeve të mëdha, është e rëndësishme për të marrë një vendim të informuar. Ka shumë skuterë mobiliteti në dispozicion. Kur bëni zgjedhjen tuaj, sigurohuni që të konsideroni:

Shikoni këto Scooters të Lëvizshmërisë së Lartë.

3 -

Para se të blesh një Walker
Foto nga jvangalen (stock.xchng)

Një udhëtar i thjeshtë, standard mund të ndryshojë jetën për personin që vetëm ka nevojë për atë stabilitet shtesë dhe lëvizshmëri shtesë për të mbetur i pavarur. Meqenëse këmbësorët janë sende vendimtare, është e rëndësishme që të jetë e drejtë e mesme për ju. Lartësia në shumicën e këmbësorëve është e rregullueshme, por duhet të konsideroni gjithashtu gjerësinë. Kontrolloni nëse këmbësorët që zgjidhni zgjidhni janë me madhësi për një të rritur, fëmijë apo të rritur të madh. Disa njerëz do të duan të kenë rrota të shtuara në pjesën e përparme të këmbësorëve në krahasim me mbajtjen e gome në këmbët 4.

Një kalimtar i rrokullisjes është një tjetër mundësi (foto e sipërpërmendur). Një rrotullues i rrokullisjes është i ngjashëm me një kalimtar standard, por ka goma dhe frena me dorë. Rollatorët nuk kërkojnë heqjen e këmbësorëve që një këmbësor standard kërkon si ju lëvizni së bashku. Megjithatë, një rrotullues kërkon që pacienti të jetë mjaft i fortë për ta kontrolluar atë. Konsideroni këto Walkers Top / Walkers Walker.

4 -

Para se të blesh një karrige me rrota
Foto nga Lisa Kyle Young (iStockphoto)

Ka shumë njerëz që me krenari deklarojnë se ata kurrë nuk do të përfundojnë në karrocë. Nëse ata nuk e thonë atë, ata e mendojnë atë. Megjithatë, nëse keni paaftësi për dhimbjen dhe kufizimet e lëvizshmërisë së rëndë, një karrige me rrota mund të hapë botën tuaj dhe t'ju lejojë të rifitoni pavarësinë.

Njerëzit të cilët janë përdoruesit e karrigeve me rrota zakonisht shpenzojnë shumë kohë në karrocën e tyre me rrota, kështu që madhësia dhe rehati janë faktorët kryesorë që duhet të shqyrtohen para se të blini. Sigurohuni që e njihni gjerësinë e sediljes që është e drejtë për ju dhe merrni në konsideratë blerjen e një karrige me rrota për ta bërë atë sa të jetë e rehatshme. Nëse po blini një karrige me rrota manuale, a keni dikush që do t'ju shtyjë në të? A ka raste kur do t'ju duhet ta përdorni pa ndihmën e një personi tjetër? Mendoni për nevojat tuaja dhe mendoni se sa mirë do të shërbejë një karrige me rrota për këto nevoja. Gjithashtu, sigurohuni që karroca juaj e ka një cilësi të arsyeshme të lartë - ata kanë tendencë për të marrë një rrahje. Këtu janë Top karriget me rrota për ju që të konsideroni.

5 -

Para se të blesh një karrige me rrota elektrike
Foto nga A. Balcazar (iStockphoto)

Karriget me rrota elektrike ose elektrike janë zgjedhje të mira për njerëzit që janë kryesisht vetëm, me asnjë që të ndihmojnë në shtytjen e një karrige me rrota manuale dhe gjithashtu për njerëzit që nuk kanë forcë të krahut për të lëvizur vetë një karrocë manuale. Karriget me rrota elektrike:

Sigurohuni që të krahasoni çmimet dhe të blini vetëm me tregtarët me reputacion. Pyetni mjekun tuaj për sugjerime për atë që do t'ju nevojitet. Kontrolloni edhe me sigurimin tuaj - ato mund të mbulojnë një pjesë të blerjes. Shikoni këta karrige me rrota Top Electric.

6 -

Para se të blini një karrige Lift
Foto nga Christine Balderas (iStockphoto)

Çfarë mund të jetë më zhgënjyese sesa të mos jeni në gjendje të ngriheni nga një karrige? Kur u ulët, me gjasë menduat se do të ishit në gjendje të ngrihesh pa shumë problem - por çka nëse mbyteni? Unë mund ta lexoj mendjen tuaj tani: "Unë kurrë nuk do të ulem në këtë karrige përsëri"!

Sikur dhimbja dhe simptoma të tjera të lidhura me artriti nuk ishin të mjaftueshme, pacientët e artritit duhet të shikojnë se ku ulen! Ekziston një zgjidhje shumë praktike - një karrige ashensori. Ata janë të pamundur të dallohen nga reclinerët e rregullt. Karriget e ngritjes vijnë me një mekanizëm të largët dhe një mekanizëm të motorizuar që lejon që karrigia të rrijë ose të heqë. Një karrige e ashensorit ju merr në dhomën e ndenjes me familjen tuaj dhe ju lejon të jeni të rehatshëm në një karrige ndërsa ju të gëzoni kompaninë e tyre. Këtu janë karriget e ngritjes së lartë .

7 -

Para se të blesh një ashensor shkallësh
Foto © AmeriGlide

Njerëzit me probleme të lëvizjes konsiderojnë shkallët ose hapat e armikut # 1. Nëse nuk jetoni në një shtëpi me një histori, shkallët mund të paraqesin një problem real. Nëse ju mund të ecni por keni vështirësi të ngjitni shkallët, një ashensor shkallësh mund të jetë zgjidhja. Përdoruesit e karrocave gjithashtu do të kishin nevojë për një ashensor shkallësh nëse do të kishin nevojë të shkonin në historinë e dytë të shtëpisë së tyre.

Një ashensor shkallë nuk është i lirë, por ato nuk janë të papërballueshme as. Mësoni rreth tyre nga një tregtar me reputacion. Pyetni për përfitimet e një ashensori shkallësh elektrike ose të ashensorit të shkallëzuar. Cila është e drejtë për ju?

Pa marrë parasysh se çfarë ndihme për lëvizjen që po shqyrton, kërkoni më parë këshillën e mjekut tuaj dhe gjithmonë konsultohuni me dyqane me reputacion të furnizimit mjekësor për më shumë udhëzime. Pyesni për këto ashensorë të Top Stair .