Shmangni bërjen e këtyre gabimeve higjienike
Mbajtja e lenteve të kontaktit kërkon përgjegjësi. Kontaktet mund të duken të vogla dhe të padëmshme, por ato janë pajisje mjekësore që duhet të përdoren me kujdes. Veshja dhe kujdesi i duhur i lenteve të kontaktit mund të parandalojë infeksione serioze të syve - disa që mund të shkaktojnë edhe verbëri. Nëse po bëni kalimin në lentet e kontaktit, duhet të keni një provim syri të kryer nga një optometër i certifikuar ose okulist .
Ju do të pajiseni me kontaktet tuaja të reja dhe do të mësoni se si t'i futni dhe t'i largoni ato, si dhe si t'i pastroni ato.
Çfarë nuk duhet të dëgjoni nga optometri juaj
Ju do të informoheni për disa masa paraprake për të marrë gjatë veshjes së kontakteve tuaja. Nëse dëgjoni ndonjë nga këshillat e mëposhtme, mund të jetë e mençur të kërkoni një mjek të syrit të ri.
- Mos dezinfekto lentet tuaja nëse janë të disponueshme. Mbeturinat dhe depozitat kanë tendencë të rriten në lentet e kontaktit kur ato janë të veshur për një ose dy vjet, duke shkaktuar që lentet të ndjehen të pista, të zymta ose të gërvishtura pas njëfarë kohe. Kur lente kontakti të disponueshme arritën në treg, shumica e lenteve kontaktuese kronike dhe irrituese që mbanin komplikime shkuan pothuajse brenda natës. Disponimi i nje lente kontakti ne nje menyre te shkurtuar dhe te rregullt lehteson shume alergji, infeksione, inflamacione dhe parehati te pergjithshme. Megjithatë, dezinfektimi është ende i rëndësishëm, pasi depozitat dhe mbeturinat mund ta bëjnë syrin shumë të pakëndshëm - dhe infeksioni me baktere, viruse ose amebë të dëmshme mund të shkaktojë humbjen e shikimit dhe madje edhe zhvillimin e verbërisë. Dezinfektimi i lenteve të kontaktit duhet të jetë përpara dhe në qendër dhe të mbetet pjesa më e rëndësishme e regjimit të pastrimit të lenteve të kontaktit.
- Mos i fshini lentet tuaja me zgjidhjen e pastrimit, vetëm ruani ato në të. Shumica e zgjidhjeve me shumë qëllime kërkojnë që digjitalisht të fshini lente me gishta për të paktën 10-30 sekonda. U zhvilluan studime në të cilat një grup larjeesh me lente kontakti vetëm ruanin lentet e tyre në kripur, ndërsa grupi tjetër i fërkonte lente me gishta dhe më pas i ruanin në kripë. Rezultatet treguan se grupi që rubbed me dorë lentet e tyre u shpërndanë 80-90 për qind të baktereve në lentet e kontaktit.
- Gjithmonë blini zgjidhje off-brand ose lente kontakti. Ndërsa zgjidhja e lente kontakti me markë ose gjenerike është e pranueshme për shumicën prej nesh, disa njerëz zhvillojnë inflamacion ose alergji nga përdorimi i zgjidhjeve gjenerike të lente kontakti, të cilat mund të jenë për shkak të sasive më të larta të prezervativëve që disa prodhues vënë në zgjidhjet e tyre gjenerike. Mund të jetë edhe për shkak të zgjidhjeve të caktuara të cilat nuk përputhen me llojin e lenteve që ju mbani. Është mirë që gjithmonë të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj të syrit në të cilën zgjidhja e lenteve të kontaktit është e sigurt dhe efektive për lentet tuaja të veçanta .
- Flini në lentet tuaja të kontaktit. Nuk do të dëmtojë sytë. Flini vetëm në lentet tuaja të kontaktit nëse mjeku juaj ju thotë se është absolutisht mirë për ta bërë këtë. Fjetja me sukses në lentet e kontaktit varet nga shumë faktorë, duke përfshirë higjienën, llojin e lentës të përshkruar, dhe anatominë dhe fiziologjinë e syve . Lente të caktuara janë të përcaktuara me miratimin e FDA që duhet të përshkruhen për të fjetur, sepse plotësojnë disa kërkesa që u mundësojnë atyre të lejojnë oksigjen të mjaftueshëm për të kaluar përmes lentës në sy, madje edhe kur syri juaj është i mbyllur. Megjithëse transmetimi i oksigjenit nuk është e vetmja gjë e rëndësishme kur merret parasysh gjumi në lentet e kontaktit, ai merr përparësi më të madhe.
- Stretch lenses tuaj të disponueshme dy javore për të kaluar një muaj ose dy për të kursyer para. E gjithë ideja me lente kontakti të disponueshme është që të hidhni lente tuaj para se të fillojnë të shkaktojnë lente kontakti të caktuar që mbajnë komplikime. Gjithashtu, pas kësaj periudhe dy javore, transmetimi i oksigjenit mund të fillojë të bjerë, duke shkaktuar më pak oksigjen për të arritur tek kornea.
- Magazinoni lentet tuaja në ujin e rubinetit nëse nuk keni ndonjë zgjidhje të lenteve të kontaktit të dobishëm. Lentet e kontaktit kërkojnë kripëra, një zgjidhje e bazuar në kripë, e ngjashme me lëngun në lotët dhe trupin tuaj. Kur i vendosni ato në ujë, lentet tuaja nuk do të hidratohen siç duhet. Por problemi më i rëndësishëm me vendosjen e lenteve tuaja në ujë është infeksioni: një amebë i quajtur acanthamoeba zakonisht gjendet në ujin e ndenjur dhe të ngrohtë, por gjendet gjithashtu në ujin e rubinetit. Kjo amebë mund të shkaktojë një infeksion shumë të rëndë, shpesh të verbuar sy. Megjithëse e rrallë, kontraktimi i këtij infeksioni shpesh kërkon një trajtim të një viti, i cili ndonjëherë rezulton në verbëri ose në nevojën e transplantimit të kornesë. Uji gjithashtu nuk do të vrasë baktere dhe viruse të tjera që mund të shkaktojnë infeksione.
- Zbuloni zgjidhjet e lenteve të kontaktit në rastin e ruajtjes për të kursyer para. Shumica e zgjidhjeve me lente me shumë qëllime kërkojnë që pas pastrimit të lenteve me dorë, duhet të ruani në një rast të pastër me lente kontakti dhe ta mbushni atë me një zgjidhje dezinfektimi me bazë kripur. Disa përdorues, për të shmangur shpenzimin e më shumë parave në zgjidhjen e lenteve të kontaktit, thjesht zgjidhin zgjidhjen e vjetër pas pastrimit të tyre përsëri ditën tjetër. Agjent kimik që dezinfekton lente kontakti humbet fuqinë e tij nëse nuk plotësohet tërësisht me një grumbull të freskët zgjidhjeje. Bakteret, viruset, kërpudhat dhe amoebat nuk mund të vriten dhe lejohen të lulëzojnë në atë pjatë të vogël petri.
- Ngjiteni me lente kontakti në gojën tuaj për t'i ri-lagur ato. Nëse lentet tuaja ndihen të thata, përdorni një rënie të reharsuar të lenteve të kontaktit të miratuar. Vënia e tyre në gojën tënde nuk është vetëm e rëndë, por gojën tuaj ndodh që të mbajnë të gjitha llojet e baktereve që nuk duhet të jenë në sy. Kjo është një mënyrë e shpejtë për t'i dhënë vetes një rast të mirë të konjuktivitit .
- Swim në lentet tuaja të kontaktit. Ndërsa notimi në lentet e kontaktit me syze jashtëzakonisht të papërshkueshme nga uji është e pranueshme, shumica e mjekëve të syrit do t'ju tregojnë nëse është e mundur, për të hequr lente gjatë notit. Edhe një herë, organizma të caktuara mund të rriten në pishina nën klor, dhe sidomos në kazanët e nxehtë. Nuk ia vlen të marrësh shansin. Në një minimum, hiqni lentet tuaja, jepni një cikël shumë të plotë të dezinfektimit dhe mbajini ato për pjesën tjetër të ditës pas kohës së pishinës.
- Ndani lente kontaktuese me ngjyrë me shokët tuaj kur doni të ndryshoni ngjyrat. Ndarja e lenteve të kontaktit është një ide e keqe. Lentet e kontaktit duhet të përshtaten profesionalisht nga një optometër ose një okulist. Këta mjekë kryejnë vlerësime të lenteve të kontaktit për t'u siguruar se do të jetë e sigurt dhe e shëndetshme për ju të mbani lentet e kontaktit . Shpesh herë, lente të caktuara zgjidhen për t'iu përshtatur syve të një personi të caktuar. Ndarja e lenteve me të tjerët që nuk janë vlerësuar për atë lente kontakti mund të shkaktojë dëmtime. Sigurisht, infeksioni është gjithashtu një problem me ndarjen e lenteve të kontaktit. Mendoni për gratë që ndonjëherë ndajnë bojë për vetulla: kurrë nuk arrin që njëri prej tyre të përfundojë me një infeksion të syve të vogël. Tani mendoni se si një lente kontakti futet aktualisht në syrin tuaj dhe prek indin tuaj të syrit delikate. Shih se sa e lehtë mund të jetë për bakteret e reja që të merrni në sy tuaj që ju nuk jeni të përdorur për të?
burimi:
Bennet, Edward dhe Vinita Henry. Manuali klinik i lenteve të kontaktit, JB Lippincott Company, Copyright 1994.