Nëse keni pasur ndonjëherë një bug të stomakut për më shumë se disa orë, mund të keni vënë re se ju heq disa paund. Jo të hahet dhe të vjellësh gjithçka që keni ngrënë për ditën e kaluar ose kështu do ta bëni këtë. Por, a është e vërtetë ajo peshë?
shkaqet
Kur keni gastroenterit (më shpesh të quajtur gripin e stomakut), simptomat më të zakonshme janë vjellja dhe diarreja.
Ju gjithashtu mund të përjetoni të përzier, ethe, dhimbje stomaku dhe lodhje. Këto simptoma mund të shkaktohen nga disa lloje të ndryshme virusesh, bakteresh ose madje edhe parazitesh.
Nëse keni diarre dhe vjellë disa herë, humbni shumë lëngje trupore për një kohë të shkurtër. Është gjithashtu e pamundur që ju të jeni në gjendje të mbani çdo ushqim ose lëngje poshtë, kështu që nuk mund të zëvendësoni atë që keni humbur shumë lehtë. Ky ndryshim drastik në vëllimin e lëngjeve në trupin tuaj mund të shfaqen në shkallë. Nëse simptomat tuaja zgjasin për disa ditë, ndryshimi i peshës mund të jetë mjaft drastik.
kohëzgjatje
Meqenëse shumica e peshës që del kur jeni i sëmurë është "pesha e ujit", ka gjasa të kthehet kur ndjehesh më mirë dhe hahet e pijesh përsëri.
Nëse jeni duke u përpjekur për të humbur peshë, kjo nuk është mënyra për ta bërë këtë. Bulimia është një çrregullim i rëndë i të ushqyerit dhe një që zakonisht nuk është shumë efektiv. Edhe nëse nuk jeni teknikisht bulimik, por mendoni se do të trokisni disa paund nëse keni një virus të stomakut, ka të ngjarë të jeni të zhgënjyer për të gjetur se pesha do të kthehet menjëherë pasi të shëroheni.
Kjo ndodh sepse kur jeni të vjella, nuk humbni yndyrë. Trupi juaj po përpiqet të heqë qafe virusin, bakteret ose embrionet tjera që ju bëjnë të sëmurë. Vjellja dhe diarre janë simptomat e sëmundjes - mbrojtja e trupit tuaj kundër mikrobeve. Eliminon çdo ushqim dhe lëng në traktin tuaj të tretjes në një përpjekje për të vrarë ato baktere.
Sapo të kesh rikuperuar dhe mund të kthehesh në ngrënie sikurse edhe më parë, të gjitha (ose të paktën shumica) e peshës do të ktheheni sepse jeni në gjendje të mbani përsëri ushqimin dhe lëngjet.
Shenja dhe simptoma
Rreziku më i madh dhe shqetësimi me gripin e stomakut për shumicën e njerëzve është dehidrimi. Kjo ka më shumë gjasa të ndodhë në foshnjat e reja dhe fëmijët, si dhe të rriturit më të rritur.
Shenjat e dehidrimit në fëmijët më të rritur dhe të rriturit përfshijnë:
- Gojë e thatë ose ngjitëse
- Zvogëlimi i urinimit
- Urinë shumë e errët
- dhimbje koke
- Dhimbje muskulore
- Ndjeshmëri ose konfuzion
- Marramendje ose kokëfortësi
- Frymëmarrje e shpejtë
- Shkalla e shpejtë e zemrës
- Sytë e zhytur
- Humbja e vetëdijes
Shenjat e dehidrimit në foshnjat dhe fëmijët e vegjël përfshijnë:
- Numri i zvogëluar i pelenave të lagura - foshnjat duhet të kenë së paku 6 pelena të lagështa në ditë
- Pak ose pa lot kur qaj
- Lethargic - nuk do të luajë apo buzëqesh
- Vend i zbehur në kokë
- Goje e thate
- Shumë e përgjumur
- Rrudhosur, lëkurë e thatë
- Duart dhe këmbët e ftohta dhe të thata
Kur të kërkosh kujdes mjekësor
Nëse jeni i shqetësuar për dehidratim, kontaktoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose kërkoni kujdes mjekësor. Në disa raste, dehidrimi mund të menaxhohet në shtëpi nëse ju ose fëmija juaj janë në gjendje të mbajnë poshtë lëngjet. Është e rëndësishme ta merrni ngadalë nëse keni vjellë, pasi duke shtuar shumë shpejt mund të shkaktojë që vjellja të kthehet ose të përkeqësohet.
Nëse nuk jeni në gjendje të mbani ndonjë sasi të lëngjeve poshtë, kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ka barna që mund të merrni për të ndaluar të vjella. Nëse dehidrimi është mjaft i rëndë, ju mund të keni nevojë për lëngje IV që të shërohen.
Nëse jeni ndonjëherë me dikë që duket se është i dehidruar dhe humbet vetëdijen, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Mos u mundoni t'i jepni ndonjë personi të pandërgjegjshëm ndonjë gjë për të pirë.
Nëse keni simptoma të një bug të stomakut që zgjat më shumë se disa ditë (ose vjellje të vazhdueshme për më shumë se 24 orë), kontaktoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Shumica e gastroenteriteve largohen më vete pas një ose dy ditësh.
Diarrea mund të zgjasë më shumë, por duhet të përmirësohet me kalimin e kohës. Nëse keni humbje të vazhdueshme në peshë dhe vjellje ose diarre që nuk zgjidhen, sidomos pas një jave ose më shumë, shkoni tek mjeku. Mund të ketë një shkak tjetër për simptomat tuaja. Ju mund të keni nevojë për analiza ose trajtime shtesë.
parandalim
Nuk ka trajtim kur ju merrni më shumë bugs stomak përveç duke pritur që ajo të shkojë larg. Për shkak se ato janë më së shpeshti të shkaktuara nga viruset, antibiotikët nuk do të funksionojnë. Edhe shumica e sëmundjeve të stomakut që shkaktohen nga bakteret, të tilla si salmonella, largohen më vete dhe zakonisht nuk trajtohen me antibiotikë.
Gjëja më e mirë që mund të bëni është që ta shmangni atë në vendin e parë. Nuk është gjithmonë e lehtë, veçanërisht nëse dikush tjetër në shtëpinë tuaj e ka atë, por ka hapa që mund të merrni për të kufizuar përhapjen e këtyre mikrobeve.
Larja e duarve është thelbësore . Lani ato sa më shpesh që mundeni. Para dhe pas ngrënies, pasi të keni përdorur banjën, pasi të keni ndërruar një pëlhurë me lajle, para dhe pas përgatitjes së ushqimit dhe pasi të prekni ndonjë gjë që një mik i sëmurë ose një anëtar i familjes ka prekur.
Një Fjalë Nga
Ky artikull nuk përfshin humbjen e peshës nga vjellja e qëllimshme për shkak të çrregullimeve të hahet ose humbje peshe për shkak të vjelljes nga sëmundja kronike ose serioze . Këto janë çështje serioze dhe nuk duhet të merren lehtë. Nëse mendoni se mund të jeni duke luftuar me një çrregullim të hahet, ju lutemi bisedoni me dikë dhe kërkoni kujdes mjekësor. Nëse keni nevojë për informacion për një çrregullim të ngrënies, sepse jeni i shqetësuar për veten ose për dikë tjetër, ka shumë burime të vlefshme në dispozicion në internet dhe përmes bashkësisë mjekësore.
Humbja e peshës është e vështirë për shumë njerëz, por nuk ka rregullim të shpejtë që është me të vërtetë i sigurt dhe efektiv. Nëse jeni të sëmurë me një bug të stomakut, përqendrohuni te të kujdeseni për veten dhe të shëroheni. Numrat në shkallë nuk janë të rëndësishme kur shëndeti juaj është në linjë.
> Burimet:
> Dehidrimi: MedlinePlus Medical Enciklopedia.
> Shenjat e dehidratimit në foshnje dhe fëmijë. HealthyChildren.org.
> Gastroenteriti viral (gripit të stomakut): MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Humbje peshe - pa dashje: MedlinePlus Medical Encyclopedia.