Ndërsa nuk rekomandohet nga profesionistët mjekësorë, disa gra japin vetvlerësimin vaginal dhe qafës së mitrës. Mbështetësit e këtyre provimeve thonë se u ndihmojnë grave të mësojnë atë që është normale, duke i lejuar gratë të njohin më shpejt ndryshimet - një mënyrë që ju të mund ta njihni më mirë trupin tuaj. Një vetë-provim nuk zëvendëson provimin tuaj vjetor profesional të legenit , gjatë të cilit Pap testimi dhe teste të tjera mund të zbulojnë ndryshime të rëndësishme mikroskopike.
Nëse jeni i shqetësuar për kancerin e qafës së mitrës ose papillomavirusin njerëzor (HPV), duhet të shihni një profesionist mjekësor në vend që të provoni veten.
Një vetë-provim vaginal nuk është i njëjtë me një provim vulvari. Kur përdoret termi 'vagina', shumë njerëz mendojnë për organet gjenitale të jashtme; megjithatë, shqyrtimi i zonës së jashtme do të kryente një provim vulvari. Provimet e Vulvar janë më të lehta për t'u kryer dhe mund të zbulojnë anomalitë fizike që mund të shkaktohen nga herpes gjenital ose HPV. Nëse shihni ndonjë gjë të parregullt në ose pranë vaksinës ose labisë tuaj, duhet të përcillni mjekun tuaj për testim të përshtatshëm.
Si të bëjmë një vetë-provim vaginal
- Ju do të keni nevojë për një dritë të fortë të tillë si një elektrik dore, një pasqyrë, një lubrifikant vaginal , sapun antiseptik ose alkool, dhe një spekulim plastik. Speculums janë në dispozicion në barnatore që shesin furnizime mjekësore.
- Gjeni një vend për t'u çlodhur. Kjo mund të jetë dyshemeja ose shtrati juaj, kudo që të ndiheni rehat.
- Gënjeshtro.
- Bend gjunjët, me këmbët tuaja larg nga larg.
- Lubrifikoni spekulumin dhe futeni në vaginë tuaj në pozicionin e mbyllur. Eksperimentoni për të gjetur pozicionin më të rehatshëm për futur spekulumin .
- Sapo të futet spekulumi, kapni pjesën më të shkurtër të dorezës dhe tërhiqeni fort drejt saj derisa të hapet brenda vaginës.
- Shtypni poshtë në pjesën e jashtme derisa të dëgjoni një klikim duke mbajtur një prerje të fortë në spekulumin. Spekulumi është mbyllur tashmë në vend.
- Vendosni pasqyrë në këmbët tuaja në mënyrë që të shihni vagjinën tuaj. Lëviz spekulumin, ndriçon elektrikun në pasqyrë, derisa të shihni qafën e mitrës dhe murin vaginal në pasqyrë.
- Merrni parasysh ngjyrën e qafës së mitrës tuaj, si dhe çdo sekrecione vaginale.
- Hiqni spekulumin, pasi ekzaminimi juaj të jetë i plotë, ose në pozicionin e mbyllur ose të hapur, cilado që është më e rehatshme për ju.
- Lani me kujdes spekulumin me sapun antiseptik ose me alkool dhe ruani për vetë-provimin tuaj të ardhshëm.
Këshilla dhe truket
Disa gra mund ta kenë më të lehtë që të kenë një mik ose një partner, duke mbajtur pasqyrën. Një qafë e mitrës normale duket e lagësht, rozë, dhe ka një formë llambë. Qafën e mitrës së grave shtatzëna ka një ngjyrë të kaltër. Sëmundjet vaginale ndryshojnë gjatë gjithë muajit. Kuptimi i ndryshimeve që kalon trupi juaj mund t'ju ndihmojë të zbuloni periudhat tuaja pjellore, si dhe anomalitë. Kryerja e një provimi gjatë menstruacioneve mund të jetë më e vështirë se sa herë të tjera gjatë muajit. Mund të jetë e vështirë të përfytyrosh çdo ndryshim ose anomali.
Kryerja e një vetë-provimi vaginal nuk rekomandohet as nuk është i vlefshëm për zbulimin e ndonjë qelize qafës së mitrës anormale.
Këto qeliza abnormale mund të zbulohen vetëm përmes testeve të rregullta të Papës .
> Burimi:
> "Trupat Tona, Vetja Tona". Shëndeti i Grupit të Shëndetit të Bostonit.