Simptomat jo-hundore të shoqëruara me alergji
Shumë studime kanë treguar se njerëzit me rinitit alergjik jo vetëm që vuajnë nga simptoma të tilla si teshtitja, kongjestioni i hundës dhe sytë kruajtëse dhe hunda, por nga simptoma jo-nazale, si lodhja dhe depresioni. Rinitit alergjik mund ta bëjnë më të vështirë të përqendroheni në punë ose në shkollë dhe të ndikoni në nivelin tuaj të energjisë dhe zakonet e gjumit.
Për fat të keq, disa prej këtyre simptomave "ekstranazale" janë më të vështira për t'u trajtuar se vetë alergjitë.
Le të hedhim një vështrim në disa nga simptomat jo-nazale që janë lidhur në një farë mënyre me alergjitë, pse këto kushte mund të lidhen dhe çfarë mund të bëni nëse alergjitë tuaja po ndikojnë më shumë se hunda dhe sytë tuaj.
Alergji dhe lodhje
Studimet kanë gjetur vazhdimisht se lodhja është e zakonshme në mesin e atyre me alergji sezonale. Në fakt, lodhje gjatë ditës, ndërsa ndodhin më rrallë se simptomat e hundës, duket të jenë më të zakonshme se sytë kruajtëse ose pikët postnasale. Ndërsa lodhja u regjistrua në 60 për qind të njerëzve me alergji në një studim, një 80% e habitshme e njerëzve pretendojnë të ndihen të lodhur si pasojë e simptomave të alergjive të tyre.
Alergjitë dhe humor
Përveç lodhjes, ose ndoshta për shkak të saj. më shumë se një e treta e njerëzve me alergji në një studim ndiheshin të dëshpëruar dhe mbi gjysma e të anketuarve ndiheshin nervozë ose të mjerë si pasojë e simptomave të tyre. Studime të tjera kanë gjetur se incidenca e depresionit klinik është dy herë më e zakonshme në mesin e sufferers alergji.
Në disa mënyra, duke parë alergji dhe humor mund të jetë një pyetje e pulës dhe vezës. A është simptoma e hundës e alergjive, ndoshta shoqëruar nga siklet për këto simptoma të jetë shkaku i disponimit tuaj të shokuar, apo është gjendja e shokuar që bën alergjitë më të dukshme? Është vërejtur se stresi kronik i lidhur me depresionin dhe ankthin rrit rrezikun që dikush të zhvillohet dhe të vuajë nga alergjitë.
Nga një kënd tjetër, mund të jetë fakti se fenomenet alergjike janë përgjegjëse për simptomat e alergjisë së hundës dhe problemet e humorit. Qelizat tona imune reagojnë me alergenet në mjedisin tonë dhe prodhojnë kimikate të njohura si citokina . Cytokines, nga ana tjetër, janë përgjegjës për shumë nga simptomat e alergjisë që përjetojmë. Citokinet jo vetëm që shkaktojnë inflamacion në pasazhet e hundës, megjithatë, ato duket se ndikojnë në lobet frontale në tru, një gjetje që mund të shpjegojë disa nga ndryshimet e humorit që zakonisht gjenden në ato me alergji.
Cilado qoftë shkaku i depresionit, nuk është vetëm një shqetësim. Hulumtuesit kanë gjetur rrezikun e vetëvrasjes - të cilat janë majat gjatë sezonit të polenit të pranverës - mund të jenë pjesërisht të lidhura me efektet emocionale të alergjive.
Efektet kognitive të alergjive
Shumë njerëz kanë vërejtur se alergjitë e tyre duket se e bëjnë "ngadalësinë". Nëse këto simptoma njohëse lidhen me lodhjen, efektet anësore të medikamenteve alergjike, ose për shkak të disa mekanizmave për shkak të vetë alergjive, hulumtimet duket se mbështesin ato mendime.
Njerëzit me alergji, në përgjithësi, janë gjetur të kenë një arsyetim më të ngadaltë verbal, vendim më të ngadaltë dhe reduktim të shpejtësisë psikomotorike, që do të thotë se ata arsyetojnë dhe reagojnë më ngadalë se normale gjatë kohës kur janë më të prekur nga simptomat e alergjive të tyre.
Sëmundja alergjike dhe çrregullimi i mungesës së vëmendjes (ADD)
Juria është ende jashtë nëse rinitit alergjik dhe çrregullimi i mungesës së vëmendjes (ADD) ndonjëherë mund të shkojnë dorë për dore, megjithatë ekzistojnë disa dëshmi se mekanizmat e dy kushteve që lidhin sistemin imunitar me sistemin nervor janë të ngjashme.
Fëmijët dhe Nonnasal Simptomat e alergjive
Si prind, nuk domosdoshmërisht duhet të lexoni rreth studimeve që tregojnë një rritje të moodiness në fëmijët me alergji. Ju ndoshta e keni jetuar atë. Studimet kanë gjetur një rritje në nervozizëm dhe tantrums temperament midis fëmijëve që trajtohen për alergji.
Përveç kësaj, ndryshime të tjera në humor lidhur me alergjitë priren të jenë më dramatike tek fëmijët sesa në të rriturit.
Nëse fëmija juaj ka treguar shenja të këtyre simptomave, merrni një moment për të hyrë në këpucët e tyre. Fëmijët, ndryshe nga të rriturit, nuk mund ta shohin me lehtësi lidhjen midis alergjive të tyre dhe vështirësive të përqendrimit në shkollë. Në vend të kësaj ata mund të vënë re vetëm rezultatet që sjell përqendrimi i zvogëluar i tyre. Shtojini kësaj stigma që shumë fëmijë me alergji vuajnë (të cilat si të rriturit nuk mendojmë aq shpesh) dhe ndikimi i simptomave jo-nazale të alergjive është i rëndësishëm.
Pse Alergjitë ndikojnë në energji, humor dhe mirëqenie?
Pse alergjitë kanë efekte të tilla dramatike në disponimin dhe mirëqenien e një personi? Kjo nuk kuptohet plotësisht, megjithëse mund të jetë për shkak të çrregullimit të zhurmës ose të gjumit të shkaktuar nga simptomat alergjike si teshtitja, mbingarkesa dhe hunda e lëngshme. Përveç kësaj, ndryshimet në gjendjen shpirtërore të personit dhe në nivelin e energjisë mund të jenë edhe për shkak të efekteve anësore të ilaçeve alergjike të zakonshme, siç janë antihistaminet . Së fundi, disa studiues mendojnë se këto ndryshime të sjelljes mund të shkaktohen nga disa sinjale biokimike të lëshuara nga qelizat e barkut (dhe qelizat e tjera imune në trup) që ndikojnë drejtpërdrejt në trurin e një personi.
Cfare mund te besh?
Mund të të lërë të ndiheni të dekurajuar për të dëgjuar për lidhjet midis lodhjes, disponimit, dhe madje edhe aftësive njohëse dhe alergjive, por ka shumë gjëra që mund të bëhen që mund të përfitojnë ju si nga pikëpamja e alergjisë ashtu edhe nga jo-nazale pikëpamja e simptomës. Ne kemi bërë një rrugë të gjatë në metodat e trajtimit të rinitit alergjik.
Kjo tha, të gjithë janë të ndryshëm dhe shpesh kërkon disa gjykime dhe gabime për të gjetur se çfarë funksionon më mirë për ju.
Një hap i parë është të hedhim një vështrim në mjedisin tuaj. Me medikamentet që kemi në dispozicion, nganjëherë është e lehtë të harrohet se ka metoda të tjera në dispozicion për të trajtuar simptomat tuaja, si shmangia e shkakut. Kontrolloni këto këshilla për kontrollin e alergeneve të brendshëm. Ju gjithashtu mund të dëshironi të mbani një sy në numërimin e poleneve në natyrë dhe të planifikoni aktivitete në natyrë rreth këtyre. Natyrisht, të hahet një dietë e shëndetshme, të fitohet mjaftueshëm, dhe të praktikosh menaxhimin e stresit mund të bësh një ndryshim të gjithanshëm.
Mundësitë e Trajtimit për Rhinitis Alergjike
Nëse shmangia nuk është një opsion, medikamentet mund të jenë të dobishme. Gjeni se cilat medikamente janë më të mira për trajtimin e alergjive. Disa njerëz zbulojnë se të shtëna alergji punojnë më së miri dhe shpesh sjellin lehtësim më të madh gjatë periudhës afatgjatë. Disa njerëz betohen me trajtime alternative të tilla si sistemet e ujitjes Neti Pot . Nëse është fëmija juaj që vuan nga alergjitë, merrni kohë për të lexuar këtë udhëzues alergjie. Duket se alergjitë ndikojnë shumë më tepër se hundët dhe sytë tanë, por ndihma është në dispozicion.
burimet:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., dhe J. Klaewosongkram. Simptomat ekstranazale të rinitit alergjik. Allergology International . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y., dhe S. Gau. Shoqatat midis Sëmundjeve Alergjike dhe Deficitit të Kujdesit Hyperaktiviteti / Çrregullimet e Përplasura Dyshuese në Fëmijë. Hulumtimi pediatrik . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., dhe M. Heffron. Çrregullimi i mungesës së vëmendjes dhe rinitit alergjik: A janë të lidhura? . Gazeta e Hulumtimit të Imunologjisë . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., dhe L. Tonelli. Alergji: një faktor rreziku për vetëvrasje? . Mundësitë aktuale të mjekimit në neurologji . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Ndryshimet në ashpërsinë e alergjive dhe simptomat e ankthit janë të lidhura pozitivisht në pacientët me çrregullime të përsëritura të humorit të cilët janë të ekspozuar ndaj majave sezonale të aeroalergjeneve. Gazeta Ndërkombëtare e Shëndetit të Fëmijës dhe Zhvillimit Njerëzor . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienoviç, D., Pinter, D., dhe L. Kalogiera. Stresi i perceptuar dhe ashpërsia e Rhinosinusitis kronik në pacientët alergjikë dhe joalergikë. Procedurat e alergjisë dhe astmës . 2014. 35 (5): 398-403.