Çka nëse e ke harruar ta nxirrësh NuvaRingun?

Hapat për të ndjekur në Zëvendësimin e NuvaRing tuaj dhe kur keni nevojë për një Test Shtatzënia

NuvaRing është një unazë e qartë dhe e kthyeshme e kontraceptivëve që ju vendosni në vaginë tuaj për tre javë çdo muaj. Kjo metodë hormonale e kontrollit të lindjes lëshon ngadalë një dozë të ulët të estrogjenit dhe etonogestrel (një progestin) që ju mbron nga shtatzënia për muajin.

Por në qoftë se ju do të përdorni NuvaRing, ju duhet të mbani mend, kur është koha për të marrë atë si edhe i kushtoj vëmendje për të nëse ose jo ajo mund të ketë aksidentalisht rënë .

Kur duhet të largohesh nga NuvaRing?

Çdo unazë është pjesë e një cikli 28-ditor:

• Ju vendosni NuvaRing në Ditën e 1 të Javës 1.
• Ju lënë atë në vend për javën e 2 dhe javën e 3.
• Në Ditën e Parë të Javës 4, ju merrni NuvaRing tuaj. Kjo është java që do të keni periudhën tuaj të tërheqjes .
• Kur Java 4 mbaron, futni një NuvaRing të ri, dhe kjo fillon fillimin e ciklit tuaj të ardhshëm 28-ditor.

Nëse ju keni harruar ta largoni NuvaRingin tuaj

Nëse është dita e dytë (ose 3 ose 4 ose 5 ose 6) e javës së 4-të, dhe sapo keni kuptuar se keni harruar ta merrni NuvaRing-in tuaj në fillim të javës, do të keni mbrojtje të shtatzënisë për tërë këtë javë.

Nëse keni harruar të merrni NuvaRing tuaj gjatë Javës 4:

1. Mbani NuvaRing tuaj në vend për të gjithë javën 4 (duke plotësuar 28 ditët e ciklit).
2. Merrni NuvaRing në Ditën e 1 të ciklit tuaj të ardhshëm 28-ditor.
3. Prisni një javë (shtatë ditë) dhe pastaj futni një NuvaRing të ri. Ju mund ta konsideroni këtë si fillimin e ciklit tuaj të ardhshëm 28-ditor. Dita kur futni NuvaRing tani do të jetë Dita e 1 e Javës 1.

1. Ju do të duhet të përdorni një metodë rezervë të kontrollit të lindjeve (si spermicidi ose kondomi ) për shtatë ditët e para pas futjes së NuvaRing.

Nëse keni harruar të merrni NuvaRing tuaj dhe ka qenë më e gjatë se katër javë (28 ditë):

1. Hiq NuvaRing-in tuaj menjëherë.
2. Duhet të siguroheni që nuk jeni shtatzënë. Ju mund të merrni një test shtatzënie në shtëpi ose të planifikoni një test shtatzënie në zyrën e mjekut tuaj.

1. Nëse nuk jeni shtatzënë, atëherë mund të futni një NuvaRing të ri dhe ta konsideroni atë Ditën e 1 të Javës 1 (fillimi i ciklit tuaj të ardhshëm 28-ditor).
2. Ju duhet të përdorni një metodë të kontrollit të lindjeve rezervë për shtatë ditët e ardhshme me radhë.

A harron të heqësh dorë nga NuvaRing Bëje më pak efektiv?

Në përgjithësi, NuvaRing është 91 për qind në 99.7 për qind efektive. NuvaRing juaj është ende efektive nëse harruat ta hiqni atë gjatë Javës 4. Nëse e lini atë për më shumë se 28 ditë (dhe nuk bëni asgjë), NuvaRing mund të mos jetë më efektiv. NuvaRing nuk do të shpërndahet, kështu që ju duhet të hiqni atë nga vagina juaj.

Për të qenë më efektive:

• Mbani NuvaRing tuaj të ruajtur në temperaturë dhome (duke shmangur rrezet e diellit direkte).
• Ruajeni NuvaRing-in tuaj deri në katër muaj pasi ta keni marrë atë.
• Gjithmonë kontrolloni etiketën për datën e skadimit.
• Mos futni NuvaRing-in tuaj nëse data e skadimit ka kaluar-thjesht hidhni atë larg.

Marrja e Nuvaring tuaj

Udhëzimet këtu janë shumë të thjeshta:

1. Lani dhe thani duart.
2. Zgjidhni një pozitë të rehatshme. Ose shtrihuni, rri në këmbë ose qëndroni me një këmbë në një stol apo karrige.
3. Vendosni gishtin tuaj të indeksit në vaginë tuaj dhe fusni atë nëpërmjet NuvaRing. Ngadalë tërhiqni poshtë dhe përpara për të hequr NuvaRing dhe pastaj vetëm të tërheqë atë të gjithë rrugën jashtë.

1. Ju mund të vendosni NuvaRing në xhepin e ri-mbyllur që ajo erdhi dhe e vënë atë në një kuti plehrash. Mos e mbushni NuvaRing tuaj në tualet.
2. Shtatë ditë pasi të keni marrë NuvaRing tuaj të vjetër është koha për të futur një NuvaRing ri. Ju mund ta bëni këtë edhe nëse periudha juaj nuk është ndalur ende.

Futja e NuvaRing

Këtu janë hapat për të futur NuvaRing:

1. Zgjidhni një pozicion që ju ben te ndiheni rehat.
2. Lani dhe thani duart para se të nxjerrni NuvaRing nga xhepi i saj.
3. Hapni xhepin e rimeshtit të ri-mbyllshëm. Ka një nivel në të dyja anët, afër krye.
4. Merrni NuvaRing tuaj.
5. Mbani çantën e pllakave. Ju mund të vendosni NuvaRing tuaj të përdorur në të para se ju hedhin atë në plehra.

1. Mbajeni NuvaRing-in midis gishtit dhe gishtit tregues. Pastaj shtypni anët e unazës së bashku (kështu që është ngjeshur në një formë të gjatë, ovale).
2. Futni NuvaRingun e palosur në vaginë tuaj.
3. Duke përdorur gishtin tuaj të indeksit, ngadalë dhe butësisht shtyjeni atë më tej në vaginë tuaj.

Kur përdorni Nuvaring, mund të përfundoni në pozicione të ndryshme brenda vaginës tuaj. Nuk duhet të jetë në një vend të saktë për të punuar. NuvaRing juaj mund të lëvizë pak edhe brenda vaginës suaj. Kjo është gjithashtu normale.

Nëse NuvaRing juaj ndihet i parehatshëm ose po ju lëndon, ekziston mundësia që ju të mos e keni futur atë mjaft larg. Përdorni gishtin tuaj për të shtyrë me kujdes Nuvaring tuaj aq sa ju mund të deri në vaginë tuaj. Mos u shqetësoni se e keni shtyrë atë shumë larg ose se do të përfundojë duke humbur në atje. Kjo nuk do të ndodhë. Por nëse jeni duke përjetuar ndonjë lloj dhimbje gjatë ose pas futjes së Nuvaring tuaj, ose nëse nuk mund të duket për ta gjetur atë, thirrni menjëherë mjekun tuaj .

_burimet

• > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Një kontraceptiv vaginal. Trendet në Urologji, Gjinekologji dhe Shëndetin Seksual . 2010; 15 (1): 17-22.
• > NuvaRing Pyetjet e bëra më shpesh. Merck.