Merrni bisedën e nisur sot
A është periudha juaj tepër e dhimbshme, sidomos në ditët që çojnë në ciklin tuaj? A është marrëdhënia e dhimbshme për ju? A kanë edhe gra të tjera në familjen tuaj, si nëna juaj, hallat apo motrat, gjithashtu simptoma të ngjashme? Ju mund të përjetoni endometrioza.
Çfarë është Endometrioza?
Endometrioza është një kusht kronik që rezulton kur indet që linin mitrën rriten gjithashtu jashtë mitrës.
Ky ind shtohet dhe formon ngjitje që mund t'i bashkëngjiten fshikëzës, zorrëve, vaginës dhe vendeve të tjera brenda traktit riprodhues.
Këto ngjitje ndërtohen me çdo cikël menstrual dhe, ndryshe nga rreshtimi që derdhet gjatë periudhës së një gruaje, mbetet indeksi që ndërtohet jashtë mitrës. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të rënda për gratë, së bashku me simptoma të tjera të tilla si gjakderdhja e rëndë ose e parregullt, ngërçi, problemet e stomakut duke përfshirë kapsllëkun dhe marrëdhëniet e dhimbshme. Gjendja mund të ndikojë në cilësinë e jetës së gruas, të ndërhyjë në marrëdhëniet e saj dhe gjithashtu të ndikojë në pjellshmëri.
Pavarësisht nga fakti se rreth 1 në 10 janë prekur nga endometrioza, Beth Battaglino, RN, CEO i grave të shëndetshme, shpjegon se gjendja mund të anashkalohet shpesh nga mjekët. Mjekët mund të mos jenë të vetëdijshëm për simptomat e endometriozës ose mund të mos marrin kohë për të vlerësuar shëndetin e legenit të një gruaje dhe simptomat që mund të shoqërohen me variacionet e çrregullimeve të shëndetit pelvik.
Endometrioza, në veçanti, mund të anashkalohet për një kohë shumë të gjatë. "Shumë gra shkojnë 6 deri në 10 vjet përpara një diagnoze të saktë të endometriozës," vë në dukje Battaglino. Kjo mund të jetë për shkak të faktit se gratë nuk u drejtohen mjekëve të tyre për simptomat e tyre dhe se shpesh mjekët nuk i vlerësojnë saktësisht pacientët për gjendjen si pjesë e diskutimit të tyre të përgjithshëm mbi shëndetin e legenit.
Për ta ndryshuar këtë, është e rëndësishme të rritet ndërgjegjësimi rreth endometriozës, si në mesin e grave dhe tek mjekët e tyre.
Endometrioza nuk është "normale"
Battaglino shpjegon se një nga faktorët që mund t'i pengojë gratë që të marrin një diagnozë të saktë është se ata gabimisht mund të besojnë se simptomat e tyre janë "normale". Shumë gra mund të jetojnë me simptoma të tyre për vite, madje as nuk e kuptojnë se ajo që po përjetojnë është e zakonshme. Ose, është e zakonshme që endometrioza të ekzekutohet në familje, kështu që gratë mund t'i dëgjojnë anëtarët e familjes femra duke folur për përvojat e tyre me periudhën e tyre ose dhimbjen e legenit dhe thithin mesazhin se këto simptoma janë normale.
Sidoqoftë, çdo dhimbje ose simptomë që ndikon në cilësinë e jetës tënde ose po ndodh kaq shpesh që të çon në një grua të detyruar të humbasë punën, shkollën ose të ngjashme, nuk është normale dhe duhet të adresohet. Dhe në disa raste, endometrioza është një gjendje e heshtur, gjë që e bën edhe më të rëndësishme për mjekët që të jenë vigjilentë për të bërë një vlerësim dhe vlerësim të plotë të shëndetit të legenit të grave dhe se si ndikon në cilësinë e përgjithshme të jetës së tyre.
Fillimi i bisedës
Një bisedë rreth endometriozës është një bisedë që duhet të bëhet si një diskutim i shëndetit të përgjithshëm të legenit, thotë Battaglino.
Për gratë, cikli i tyre menstrual është një tjetër shenjë vitale që prek pothuajse çdo fushë tjetër të shëndetit. Duhet të diskutohet më hapur dhe lirisht në çdo kontroll fizik dhe provim.
Gratë gjithashtu duhet të inkurajohen të flasin lirshëm për çdo dhimbje që po përjetojnë në rajonin e tyre të legenit, veçanërisht kur ndodh me marrëdhëniet seksuale. Mjeku juaj duhet të ju bëjë pyetje rreth ciklit tuaj, duke përfshirë atë se si ndikon në jetën tuaj, çdo simptomë, si dhimbje, që mund të përjetoni dhe çfarë dhimbje keni përpara, gjatë ose pas ciklit tuaj.
Cikli menstrual i një gruaje është një indikator i rëndësishëm i shëndetit të saj të përgjithshëm dhe shëndetit të legenit.
Nëse mjeku juaj nuk po e trajton atë, është e rëndësishme për ju që të merrni atë vetë ose të gjeni një mjek i cili është i gatshëm ta diskutojë atë. "Gratë nuk duhet të jenë të zënë ngushtë për të folur për shëndetin e legenit dhe të kenë atë bisedë me ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor", shton Battaglino.
Battaglino i vë femrat tek Gratë e Shëndetshme për nxitjet që mund t'i ndihmojnë ata të marrin bisedën për shëndetin e legenit të filluara me mjekët e tyre. Kjo perfshin:
- Unë jam duke përjetuar dhimbje dhimbjeje që ndjej më të rënda se normale.
- Kjo dhimbje po ndikon në cilësinë e jetës time. A mund të jetë kjo endometrioza?
- Shpjegimi i asaj që dhimbja e tyre është në një shkallë dhimbjeje prej 1 deri në 10 (me 10 që është dhimbja më e keqe e imagjinueshme).
- Seksi me partnerin tim është e dhimbshme.
Ndjekja e simptomave tuaja
Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni kur i afroheni një bisede me mjekun tuaj rreth diagnozës së endometriozës ose gjatë një diskutimi të vazhdueshëm rreth gjendjes është të mbani gjurmët e shenjave dhe simptomave që po përjetoni.
Gratë e Shëndetshme bashkëpunojnë me fushatën Get në Know About Me në EndoMetriosis që ofron burime të ndryshme për t'ju ndihmuar të njihni simptomat tuaja dhe të merrni përgjegjësinë për shëndetin tuaj. Ju mund të vlerësoni simptomat tuaja me një listë kontrolli të endometriozës që ju ecën nëpër të gjitha shenjat dhe simptomat e mundshme të gjendjes.
Simptomat mund të ndryshojnë shumë në mesin e grave dhe, në disa raste, gratë mund të mos kenë aspak simptoma. Pra, është veçanërisht e rëndësishme që të jeni të kujdesshëm në vetë ekzaminimin tuaj.
Për shembull, disa gra mund të kenë dhimbje të forta mbrapa në ditët që çojnë në periudhën e tyre, disa mund të përjetojnë dhimbje vetëm gjatë periudhave të tyre dhe të tjerë mund të kenë dhimbje me urinim. Gratë e tjera mund të mos kenë fare dhimbje, prandaj njihuni me simptomat tuaja.
Ofrohet gjithashtu një ndjekës i simptomave për t'ju ndihmuar të dokumentoni ndonjë simptomë që mund të përjetoni në lidhje me ciklin tuaj menstrual. Trajnimi i simptomave ju bën të mbani mend se kur keni dhimbje, në çfarë pike ndodh gjatë periudhës tuaj dhe si ndikon në cilësinë e jetës tuaj. Njohja e simptomave mund t'ju ndihmojë që të çoni bisedën me mjekun tuaj për t'ju ndihmuar të eksploroni së bashku mundësitë e trajtimit.
Një opinion i dytë mund të ndihmojë
Nëse mjeku juaj ose ofruesi i kujdesit shëndetësor nuk është i gatshëm të flasësh për shëndetin dhe simptomat tuaja të legenit ose të eksplorosh mundësinë e një diagnoze të endometriozës, nuk duhet të kesh frikë të kërkosh një mendim të dytë. Statistikisht, dhimbja e grave, veçanërisht në lidhje me çështjet legale dhe ciklin menstrual, nuk është marrë seriozisht nga mjekët. Por, nëse dhimbja ndikon në cilësinë e jetës tënde, është serioze.
Për më tepër, është e rëndësishme për gratë të njohin dhimbjen e tyre, të njihen me atë se si ndikon në jetën e tyre dhe të qëndrojnë të fortë në avokimin e një mjeku që do të punojë me ta për të kuptuar se çfarë po e shkakton, në vend që ta shkarkojë atë.
"Kjo është jeta juaj dhe ju duhet të jeni të fuqizuar", thotë Battaglino. Nëse nuk jeni të kënaqur me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, ajo rekomandon që të kërkoni një ekspert nga një bazë të dhënash mjekësh që specializohen në endometriozë për të gjetur një mjek i arsimuar dhe i hapur për të diskutuar gjendjen.
Një Fjalë Nga
Endometrioza është një kusht që mund të trajtohet më së miri me ndërhyrjen e hershme, prandaj është më mirë që mjekët ta vlerësojnë atë herët në jetën e një gruaje. Simptomat mund të paraqiten në çdo kohë gjatë viteve të riprodhimit dhe pas riprodhimit të një gruaje, kështu që duhet të monitorohet gjithashtu. Modifikimet e jetesës, të tilla si ndryshimet e stërvitjes ose të dietës, zakonisht nuk janë efektive në trajtimin e endometriozës, prandaj ndërhyrja e hershme është çelësi.
Nëse jeni duke përjetuar simptoma të tilla si dhimbje të forta me periudhat ose marrëdhëniet tuaja , gjakderdhje të rëndë ose të parregullt, ose probleme me stomakun, është veçanërisht e rëndësishme të filloni një bisedë me mjekun tuaj rreth endometriozës. Simptomat mund të ndryshojnë midis grave, kështu që disa mjekë mund të mos jenë të vetëdijshëm për mundësinë e endometriozës, prandaj është e rëndësishme që ju të jeni avokati juaj shëndetësor.
Ndërsa përgatiteni për të rritur shëndetin tuaj të legenit me mjekun tuaj, mësoni për të gjetur simptomat tuaja, njihni trupin tuaj dhe jini të gatshëm të kërkoni një mendim të dytë nëse mjeku juaj nuk është i gatshëm të diskutojë mbi atë që po përjetoni. "Sa më shpejt, aq më mirë", thotë Battaglino.