Kur vuani nga simptoma dhe doktori juaj nuk mund t'ju duket diagnostifikuar me saktësi, ai mund t'ju thotë se problemi juaj është "gjithçka në kokën tuaj".
Ose më keq - ai nuk do të të thotë, por do t'u tregojë të tjerëve. Pra, shpesh mjekët që sillen në këtë mënyrë e bëjnë këtë sepse duan ta bëjnë atë një problem me ju, jo një problem me paaftësinë e tyre për të gjetur përgjigje. E tillë është praktika e një mjeku arrogant , i cili mendon se nuk është kurrë i gabuar apo i paaftë.
Megjithatë, pavarësisht se doktori juaj përpiqet të fajësojë gjendjen tuaj mendore, ju do të vazhdoni të përjetoni ato simptoma fizike. Ti e di se diçka nuk është e drejtë. Ju e dini që keni nevojë për një diagnozë, sepse keni nevojë për një trajtim që do të funksionojë. Ju e dini se ka diçka të gabuar që duhet ndrequr.
Më poshtë janë disa hapa për të marrë nëse mjeku juaj ju thotë se problemi juaj është në kokën tuaj.
1. Mos supozoni "të gjithë në kokën tuaj" është një gjykim negativ.
"Të gjitha në kokën tënde" nuk mund të thotë që doktori juaj po i hedh poshtë simptomat tuaja. Ajo që mund të nënkuptojë është se doktori juaj dëshiron të eksplorojë mundësinë që simptomat tuaja fizike të kenë një shkak që rrënjoset në trurin tuaj dhe jo sistemin e trupit që duket i prekur.
Për shembull, ne të gjithë e dimë se marramendja mund të mërzisë stomakun tonë, madje na shkakton të vjellim. Ne e dimë se stresi mund të na bëjë të shpërthehemi në koshere, ose të shkaktojmë të meta të tjera në lëkurën tonë. Frika apo siklet na shkakton të skuqeshim ose të fillojmë të bëjmë djersitje.
Shkenca mjekësore moderne çdo ditë gjen mënyra të reja që proceset tona të mendimit ndikojnë fizikisht. Ata e quajnë këtë lidhje të trupit mendor. Kjo lidhje është gjithashtu ajo që e bën ilaçet placebo të punojnë.
Kur lidhja e trupit mendor krijon simptoma problematike, mjekët i quajnë rezultatet e sëmundjeve psikosomatike ose çrregullimeve somatoforme.
Nëse keni qenë nën stres ose mendoni se është e mundur që simptomat tuaja mund t'i atribuohen përvojave të fundit stresuese ose traumave emocionale, konsideroni se "të gjithë në kokën tuaj" mund të jetë pikërisht ajo që është problemi dhe të punoni me mjekun tuaj për ta zgjidhur atë.
2. Kuptoni paaftësinë e mjekut tuaj për të diagnostikuar
E vërteta është, nuk është e mundur që çdo mjek të dijë çdo përgjigje, ose të jetë në gjendje të diagnostikojë çdo sëmundje. Ne pacientë nuk duhet të presim që ndonjë mjek i dhënë që ta ketë atë aftësi, as mjekët nuk duhet të presin nga vetja. Me arrogancë apo jo, asnjë mjek nuk duhet të ketë peshën e asaj pritjeje mbi shpatullat e tij.
Ka disa arsye që nuk mund ta kemi këtë shpresë .
Në vend të kësaj, cilat pacientë duhet të presin është se një mjek do t'i japë një përpjekje të mirë dhe objektive, dhe pastaj, nëse nuk mund ta zgjidhë sfidën, ajo do të na ndihmojë të gjejmë burimet për të marrë përgjigjet e duhura nga dikush ose diku, tjetër, dhe jo vetëm të fajësojmë problemin për shëndetin tonë mendor.
3. Punoni me mjekun tuaj në partneritet për të kuptuar se çfarë është e gabuar.
Puna përmes procesit të diagnozës diferenciale me mjekun tuaj, i cili mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilat janë të gjitha mundësitë.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të shqyrtoni mundësitë që doktori juaj nuk është i njohur me, ose nuk diagnostikon shpesh.
Për shembull, dysautonomia është një shpjegim dhe diagnozë e mirë për një sërë simptomash që janë të vështira për të vënë gishtin dhe nuk mund të testohen.
4. Merrni një mendim të dytë ose të tretë.
Kjo bëhet më mirë në mënyrë të pavarur, jo përmes një referimi nga mjeku juaj i tanishëm, i paaftë për të diagnostikuar. Ndiqni udhëzimet për marrjen e një opinioni objektiv të dytë .
5. Kërkoni një referim tek një psikolog ose psikiatër. (Po - seriozisht!)
Ky është hapi që shumica prej nesh na mungon, por mund të jetë hapi më jetik dhe i rëndësishëm. Ja pse: Nëse mjeku juaj ju thotë se problemi juaj është gjithçka në kokën tuaj - atëherë ka të ngjarë që t'ju bëjë të frustruar dhe të zemëruar.
Hakmarrja më e mirë, sapo e dini me siguri se problemi nuk është psikosomatik ose një çrregullim somatoform (shih # 1 më lart) është të provoni se ai është i gabuar. Nëse më së miri mund të bëjë është t'ju them se problemi është gjithçka në kokën tuaj, atëherë kjo është ajo ku do të shkosh me të. Kërkojeni këtë referim.
Ose ai do të sigurojë referimin (shih më poshtë për rezultatet). Ose ai nuk do të - në cilën pikë do ta keni thirrur bllofin e tij.
Nëse ai e jep referimin dhe ju takon psikologun ose psikiatrin, atëherë ju keni dy rezultate të mundshme, dhe të dyja mund të jenë të dobishme për ju. Një rezultat do të jetë që ju do të jeni mendërisht të qëndrueshëm, pa hypochondria ose cyberchondria. Tani e dini që mjeku që nuk diagnostikon është i gabuar - dhe ai do, gjithashtu.
Rezultati tjetër i mundshëm është që psikologu ose psikiatri do të përcaktojë që ju keni një problem mendor që ka nevojë për adresim.
Nëse këshilltari ju tregon se problemi është në kokën tuaj atëherë, me çdo kusht, merrni një mendim të dytë psikologjik. Merrni dhimbje të mëdha për të gjetur një mendim të dytë të shëndetit mendor nga dikush krejtësisht i palidhur nga doktori juaj "i gjithë në kokën tuaj". Ju nuk doni që miqësitë e mjekëve të ndikojnë në aftësinë tuaj për të marrë diagnozën e duhur.
6. Pasi të keni ndjekur këto mundësi, ju do të keni mundësi për të bërë rreth ecjes përpara.
Ju mund të zgjidhni të punoni me cilindo mjek që besoni se keni përgjigjet e duhura për ju.
Një paralajmërim: mendimi i duhur nuk është domosdoshmërisht mendimi që ju pëlqen më mirë. Sigurohuni që zgjedhja juaj me të cilën mjeku të punojë është ai me përgjigjet e sakta dhe jo vetëm përgjigjet që ju gjeni më të lehtë për t'u përballuar.
Ju mund t'i rishikoni këto taktika për zbulimin e çdo informacioni të mundshëm për t'ju ndihmuar të përcaktoni se çfarë mund të jetë vërtet diagnoza juaj.
7. Punoni me një avokat pacient.
Ndonjëherë përgjigjet më të mira vijnë nga dikush pa pjesë në rezultatin përveç suksesit tuaj. Një avokat privat i pacientit mund t'ju ndihmojë të merrni një hap prapa, të ndjekni dhe regjistrojnë pjesët e rëndësishme të misterit tuaj dhe t'ju ndihmojnë të përcaktoni se ku të shkoni atje. Këtu është se si të gjeni, intervistoni dhe zgjidhni një avokat pacient .