Hipertensioni paraqet sfida të veçanta për gratë
Hipertensioni është një problem i rëndësishëm shëndetësor për shumë amerikanë. Rreth 70 milionë të rritur në Shtetet e Bashkuara, rreth një në tre amerikanë, kanë hipertension. Vetëm pak më shumë se gjysma e amerikanëve me tension të lartë kanë kontroll të mirë. Hipertensioni është një sëmundje kronike që shpesh rezulton në dëmtime të zemrës, trurit, enëve të gjakut dhe organeve të tjera, duke përfshirë edhe veshkat.
Pse ekzistojnë dy numra në matjen e presionit të gjakut?
Numri më i lartë paraqet presionin tuaj të gjakut sistolik , i cili është një matje e presionit në enët e gjakut kur rreh zemra juaj. Kur zemra juaj po pushon midis rrahjeve, presioni i gjakut është më i ulët. Kjo përfaqësohet nga numri i poshtëm, presioni i gjakut diastolik .
A je në rrezik?
Shumë gra e konsiderojnë veten të imunizuar nga hipertensioni. Megjithëse është e vërtetë se rreziku i hipertensionit është më i ulët tek gratë krahasuar me meshkujt, kjo avantazh zhduket kur gratë arrijnë menopauzën. Pas menopauzës, gratë humbasin efektin mbrojtës të estrogjenit ndërsa nivelet zvogëlohen. Në fakt, gratë kanë një rrezik më të madh të hipertensionit sesa meshkujt që fillojnë në moshën 65 vjeç. Gratë gjithashtu mund të zhvillojnë hipertension para menopauzës, edhe pse ato janë në rrezik të zvogëluar.
Është e rëndësishme për të monitoruar presionin e gjakut gjatë moshës madhore, pasi që presioni i lartë i gjakut zakonisht nuk shoqërohet me shenja dhe simptoma derisa dëmtimi i organeve si zemra ose veshkat tashmë ka ndodhur.
Hipertensioni është një vrasës i heshtur, kështu që është e rëndësishme të mbeteni të vëmendshëm.
Gratë kanë faktorë të rrezikut specifik për gjininë
Kontraceptivët oralë mund të rrisin presionin e gjakut në disa gra. Duhet të jeni të sigurt që mjeku juaj mat rregullisht tensionin tuaj të gjakut dhe regjistron atë në dosjen tuaj mjekësore. Pirja e duhanit rrit rrezikun edhe më shumë.
Nëse po konsideroni marrjen e pilulës kontraceptive orale dhe pini duhan, sigurohuni që të diskutoni për rrezikun në rritje me mjekun tuaj. Kombinimi i pirjes së duhanit dhe kontraceptivëve oralë është e rrezikshme në shumë gra.
Femrat kanë një përqindje më të lartë të trupit të shëndoshë në krahasim me meshkujt
Gratë kanë një përqindje më të lartë të yndyrës trupore, e cila është një faktor rreziku për hipertensionin. Yndyra që akumulon thellë në bark, e njohur si yndyra e brendshme, lidhet me hipertensionin, kolesterolin e lartë, sëmundjet e zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës. Në fakt, identifikimi i sindromës metabolike, e cila karakterizohet nga obeziteti qendror, trigliceridet e ngritur dhe presioni i lartë i gjakut, ka bërë që studiuesit të eksplorojnë me kujdes këtë link. Dietat si dieta DASH janë demonstruar për të ulur presionin e gjakut. Përveç reduktimit të kalorive, dieta DASH zvogëlon konsumin e kripës, një faktor tjetër në kontrollin e presionit të gjakut.
Çfarë mund të presësh nëse ke hipertension dhe të bëhesh shtatzënë?
Nëse keni hipertension dhe jeni duke marrë ilaçe, diskutoni gjendjen tuaj me mjekun tuaj para se të mbeteni shtatzënë. Shtatzënia juaj mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut dhe mund të jetë e rrezikshme për ju dhe fëmijën tuaj. Ka edhe barna të caktuara të cilat mund të jenë të rrezikshme për nënën dhe foshnjën gjatë shtatzënisë, përfshirë bllokuesit e receptorit të angiotensinës (ARBs) dhe frenuesit e enzimës konvertuese të angiotensinës (ACEIs).
Është e rëndësishme të ndaloni këto barna para se të mbeteni shtatzënë, por mos e ndalni ndonjë mjekim të përshkruar pa u konsultuar me mjekun tuaj. Nëse ndiqni me kujdes rekomandimet e mjekut tuaj për të menaxhuar presionin e gjakut, mund të qëndroni të shëndetshëm gjatë shtatzënisë tuaj dhe mundeni një fëmijë i shëndetshëm.
Hipertensioni i shkaktuar nga shtatzënia në gratë pa një histori të presionit të lartë të gjakut
Nuk është e pazakontë për gratë pa asnjë histori të presionit të lartë të gjakut për të zhvilluar hipertension gjatë shtatzënisë. Kjo është një arsye që kujdesi prenatal është kaq i rëndësishëm për të gjitha nënat shtatzëna. PIH, i cili njihet edhe si hipertension gestational, zakonisht zgjidh pas lindjes.
Kjo ndodh në deri në 8% të grave që janë shtatzënë dhe shumica e grave që zhvillojnë PIH janë në shtatzëninë e tyre të parë. PIH mund të zhvillohet në preeklampsi, një gjendje që mund të shkaktojë dëmtim të placentës dhe fetusit, përveç që mund të shkaktojë dëme në organet e nënës, duke përfshirë veshkën, mëlçinë dhe trurin. Preeclampsia zakonisht zhvillohet pas javës së 20-të të gestational. Disa faktorë rreziku janë presioni i lartë i gjakut para shtatzënisë; obeziteti; mosha nën 20 vjeç ose mbi 40 vjet; shtatzënia e shumëfishtë (binjakët, etj.); dhe një histori të preeklampsisë në një shtatzëni të mëparshme. Gratë me preeklampsi mund të zhvillojnë simptoma si ënjtje dhe fitim të menjëhershëm në peshë, ndryshime në shikim dhe dhimbje koke. Urina e tyre mund të përmbajë proteina. Nëse eclampsia zhvillohet, foshnja duhet të dorëzohet për të parandaluar komplikime të rrezikshme për jetën.