Duke qenë një diabetik mund të thotë të luftojmë me presionin e lartë të gjakut
Diabeti dhe presioni i lartë i gjakut janë sëmundje të lidhura ngushtë. Ato ndodhin së bashku aq shpesh saqë ato konsiderohen zyrtarisht si "komorbiditete" (sëmundje që mund të jenë të pranishme në të njëjtin pacient). Për fat të keq, diabeti e bën presionin e lartë të gjakut më të vështirë për t'u trajtuar, dhe presioni i lartë i gjakut e bën diabetin edhe më të rrezikshëm.
Mund diabeti dhe hipertensioni të ndodhin së bashku?
Diabeti dhe presioni i lartë i gjakut priren të ndodhin së bashku sepse ato ndajnë disa tipare fiziologjike - domethënë, efektet e shkaktuara nga çdo sëmundje kanë tendencë për të bërë që sëmundja tjetër të ketë më shumë gjasa të ndodhë.
Në rastin e diabetit dhe presionit të lartë të gjakut, këto efekte përfshijnë:
- Rritja e volumit të lëngjeve - Diabeti rrit sasinë totale të lëngjeve në trup, gjë që tenton të rrisë presionin e gjakut.
- Rritja e ngurtësisë arteriale - Diabeti mund të zvogëlojë aftësinë e enëve të gjakut të shtrihet, duke rritur presionin mesatar të gjakut.
- Trajtimi i dëmtuar i insulinës - Ndryshimet në mënyrën se si trupi prodhon dhe trajton insulinën mund të shkaktojë drejtpërdrejt rritje të presionit të gjakut.
Megjithëse këto tipare të zakonshme biologjike shpjegojnë pjesërisht se pse diabeti dhe presioni i lartë i gjakut janë një çift i tillë i zakonshëm, në shumë raste, të dy sëmundjet mund të ndodhin së bashku thjesht për shkak se ata ndajnë një grup të përbashkët faktorësh rreziku. Disa faktorë të rëndësishëm të përbashkët të rrezikut janë:
- Trupi Masa - Duke qenë mbipeshë në mënyrë të konsiderueshme rrit rrezikun e diabetit dhe presionit të lartë të gjakut.
- Ushqimi - Dietat me yndyrë të pasura me kripë dhe sheqerna të përpunuara janë të njohura për të kontribuar në zhvillimin e problemeve të organeve që mund të çojnë në diabetin dhe presionin e lartë të gjakut.
- Niveli i aktivitetit - Niveli i ulët i aktivitetit fizik e bën insulinën më pak efektive (që mund të çojë në diabetin) dhe mund të kontribuojë në zhvillimin e enëve të gjakut të ngurtë, duke rritur rrezikun e presionit të lartë të gjakut.
Strategjitë parandaluese për tensionin e lartë të gjakut dhe diabetin zakonisht fokusohen në këto faktorë të veçantë të rrezikut.
Sa e zakonshme është hipertensioni në njerëzit me diabet?
Të dhënat nga një studim i gjerë, i referuar gjerësisht për diabetin e tipit 1 treguan:
- 5 për qind e pacientëve kanë presion të lartë të gjakut brenda 10 viteve
- 3 për qind kanë presion të lartë të gjakut brenda 20 viteve
- 70 për qind kanë tension të lartë të gjakut në moshën 40 vjeçare
Në studimet e diabetit të tipit 2, të dhënat kanë treguar se pothuajse 75 përqind e pacientëve me probleme të veshkave (një komplikim i zakonshëm) kishin presion të lartë të gjakut. Në ato me diabet tip 2, por pa probleme të veshkave, shkalla e presionit të lartë të gjakut ishte rreth 40 për qind. Në përgjithësi, kur mesatarizohen përgjatë tipit të diabetit dhe intervalit të moshës, rreth 35 përqind e të gjithë njerëzve me diabet kanë presion të lartë të gjakut.
> Burimet:
> Epstein, M, Sowers, JR. Diabetes mellitus dhe hipertensioni. Hipertensioni 1992; 19: 403.
> Hipertensioni në Studimin e Diabetes (HDS): I. Përhapja e hipertensionit në pacientët me diabet të ri të prezantuar të tipit 2 dhe shoqërimi me faktorët e rrezikut për komplikimet kardiovaskulare dhe diabetike. J Hypertens 1993; 11: 309.
> Sowers, JR, Epstein, M, Frohlich, ED. Diabeti, hipertensioni dhe sëmundja kardiovaskulare: një përditësim. Hipertensioni 2001; 37: 1053.