Myalgia është përgjithësuar dhimbje të muskujve. Myalgia mund të jetë një simptomë e hepatitit viral, si dhe sëmundje të tjera si infektive dhe autoimune. Droga, duke përfshirë interferonin (që ndonjëherë përdoret për trajtimin e hepatitit viral), gjithashtu mund të shkaktojë myalgji. Hepatiti është një infeksion i shkaktuar nga një virus që sulmon mëlçinë dhe çon në inflamacion.
Me interes për të dashuruar me fjalë, mijalgjia përbëhet nga pjesë shumë të zakonshme të fjalëve.
Shumë fjalë mjekësore përmbajnë ose disa ndryshime të mios, që është një prefiks për muskujt, ose algat, që është një fjalë që përfundon për dhimbje. Shembujt mjekësorë janë myo kardiale që është muskul i zemrës dhe algia neur, e cila është dhimbje që shkon përgjatë nervit.
Myalgia mund të shkojë nga e butë në trishtues, dhe ajo mund të zgjasë nga disa ditë në disa muaj. Myalgia mund të zhvillohet pothuajse kudo në trupin tuaj, duke përfshirë qafën, shpinën, këmbët dhe madje edhe duart tuaja. Dhimbja e muskujve gjithashtu mund të përfshijë ligamentet, tendons dhe fashë. Fashë janë indet e buta që lidhin muskujt, kockat dhe organet.
Kujdesi në shtëpi për Myalgia
Disa dhimbje të muskujve reagojnë mirë për të masazhuar . Ushtrimet e butë shtrënguese pas një periudhe të gjatë pushimi mund të ndihmojnë gjithashtu.
Ecja, çiklizmi dhe noti janë aktivitete të mira aerobike për t'u përpjekur të ndihmojnë në rikthimin e tonit të duhur të muskujve. Një terapist fizik mund t'ju mësojë shtrirjen, tonizimin dhe stërvitjet aerobike për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë dhe të qëndroni pa dhimbje.
Filloni ngadalë dhe ngrini gradualisht stërvitje. Shmangni aktivitetet aerobike me ndikim të lartë dhe heqjen e peshës gjatë dhimbjes.
Sigurohuni që të merrni mjaft gjumë dhe të përpiqeni të ulni stresin.
Nëse kujdesi shtëpiak nuk funksionon, mjeku juaj mund të përshkruajë mjekësi ose terapi fizike ose t'ju drejtojë në një klinikë të specializuar për dhimbje.
Nëse dhimbjet e muskujve tuaj janë për shkak të një sëmundje specifike, të tillë si hepatiti, ndiqni udhëzimet e ofruesit tuaj për të trajtuar sëmundjen parësore.
Çfarë duhet të presësh nga një provim fizik për dhimbjet e muskujve
Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të kryejë një ekzaminim fizik dhe do të bëjë pyetje në lidhje me dhimbjen tuaj të muskujve, të tilla si:
- Kur filloi? Sa zgjat?
- Ku është saktësisht? A është mbi të gjitha ose vetëm në një zonë të caktuar?
- A është gjithmonë në të njëjtin vend?
- Çfarë e bën më të mirë apo më keq?
- A ndodhin simptoma të tjera në të njëjtën kohë, si dhimbje të përbashkët, ethe, të vjella, dobësi, keqtrajtim (një ndjenjë e përgjithshme e shqetësimit ose dobësisë) ose vështirësi në përdorimin e muskujve të prekur?
- A ka një model për dhimbjet e muskujve?
- A keni marrë ndonjë ilaç të ri kohët e fundit?
Testet që mund të bëhen përfshijnë:
- Numërimi i plotë i gjakut (CBC)
- Analiza të tjera të gjakut për të parë enzimat e muskujve (kreatinë kinase) dhe ndoshta një test për sëmundjen Lyme ose një çrregullim të indit lidhës
Terapia fizike mund të jetë e dobishme.
> Burimet:
> Klinika Mayo. "Dhimbje të muskujve".
> Biblioteka Kombëtare e SHBA e Mjekësisë. Medline Plus. "Dhimbjet e muskujve".