Tregimi i dallimit në mes këtyre tre kushteve është i vështirë
Mund të jetë e ndërlikuar të tregohet dallimi ndërmjet simptomave të gripit të stomakut ose helmimit me ushqim dhe simptomave të glutenit. Në shumë raste, simptomat mbivendosen mjaft: diarre, dhimbje stomaku, lodhje dhe dhimbje koke.
Por ka disa të dhëna kyçe që mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni se çfarë po ndodh dhe nëse duhet apo jo, duhet ta telefononi mjekun tuaj.
Humbja e stomakut dhe helmimi me ushqim fillojnë papritmas
Pavarësisht nga emri i saj, " gripu i stomakut " nuk është vërtet një formë e gripit të sëmundjes së frymëmarrjes.
Emri teknik për gripin e stomakut është gastroenteriti , dhe gjendja zakonisht shkaktohet nga një virus që pushton trupin tuaj dhe vendos dyqan në traktin e zorrëve.
Simptomat në përgjithësi vijnë në papritur (dhe në disa raste në mënyrë dramatike), dhe mund të përfshijnë diarre të lartpërmendura, dhimbje në stomak dhe dhimbje, vjellje, vjellje, ethe, dridhje dhe dobësi.
Gripi i stomakut zakonisht kalon brenda tre ose katër ditëve dhe zakonisht nuk kërkon ilaçe me recetë. Në disa raste, simptomat mund të vazhdojnë për më shumë se një javë, edhe pse zakonisht fillojnë të shkëputen pas një ose dy ditësh.
Ndërkohë helmimi me ushqim vjen nga ndotja bakteriale në ushqimin që keni ngrënë. Simptomat janë të ngjashme me gripin e stomakut dhe gjithashtu vijnë papritur: dhimbje barku dhe dhimbje, vjellje, vjellje, diarre dhe ethe.
Është e mundur për të trajtuar disa forma të helmimit me ushqim me antibiotikë, por shumë infeksione do të pastrohen vetë brenda një jave.
Simptomet glutuese rrjedhin nga ndotjet e kryqëzuara
Nëse jeni i ri në dietë gluten-free , fillimisht mund të habiteni se sa keq reagon trupi juaj ndaj kontaminimit aksidental të glutenit, veçanërisht nëse nuk keni pasur simptoma të këqija para diagnozës tuaj me sëmundje celiac ose jo-celiac ndjeshmëria gluten .
Mund të jetë e ndërlikuar të përgjithësosh atë që ndodh kur të mbushësh gluteni , sepse simptomat e të gjithëve janë pak më ndryshe. Sidoqoftë, me kalimin e kohës (dhe glutening njohur), ju mund të gjeni simbolet e zakonshme tuaj ... dhe kjo mund t'ju ndihmojë të dalloni ato nga simptomat e gripit të stomakut dhe helmimit me ushqim. Këtu janë disa fakte:
- Vjellje . Vetëm një pakicë e njerëzve përjeton të vjella nga marrja e glutenit - kjo duket të jetë më e zakonshme tek fëmijët, dhe në rastet kur keni ngrënë shumë gluten (mendoni: një fetë me tortë). Po, gluten mund të shkaktojë të përzier dhe të vjella, por shpesh nuk ndodh. Sasi të vogla të kontaminimit ndër-gluten nuk kanë gjasa të shkaktojnë të vjella (edhe pse është e mundur). Prandaj, nëse jeni të vjella (dhe sidomos nëse jeni të vjella shpesh), ka më shumë gjasa që të jeni duke vuajtur nga gastroenteriti ose helmimi me ushqim nëse nuk dini për të siguruar se keni gluten në sasi të mëdha.
- Ethe . Gripi i stomakut shpesh shkakton ethe, dhe helmimi me ushqim zakonisht gjithashtu rezulton me ethe. Megjithëse ka pasur disa raporte anekdotale nga njerëzit që thonë se përjetojnë ethe nga gluten e gëlltitjes aksidentale, ka pak në literaturën mjekësore për ta mbështetur këtë. Prandaj, nëse keni ethe me simptomat e tjera, ju keni më shumë gjasa të keni gripin e stomakut ose helmimin me ushqim.
- Simptomat e lëkurës . Shumë njerëz marrin simptoma të lëkurës nga gëlltitja aksidentale e glutenit. Dermatitis herpetiformis është e zakonshme, por të tjerët përjetojnë shpërthime të ekzemës , psoriasis ose akneve. Nëse simptomat tuaja përfshijnë një skuqje ose simptoma të tjera të lëkurës, ka të ngjarë të jetë gluteni, jo gastroenteriti apo helmimi me ushqim.
- Kapsllëku . Gripi i stomakut dhe helmimi me ushqim zakonisht shkaktojnë diarre, dhe natyrisht gluten mund të shkaktojnë diarre. Por një pakicë e madhe e njerëzve me ndjeshmëri celiac ose gluten, aktualisht vuajnë më shumë nga kapsllëku , jo nga diarreja. Nëse zakonisht merrni kapsllëk nga gëlltitja e njohur e glutenit, atëherë diarreja ka më shumë gjasa të tregojë se ke marrë një gabim.
- Pagjumësia dhe mjegulla e trurit . Shumë njerëz përjetojnë simptoma neurologjike të lidhura me gluten , si mjegulla e trurit dhe pagjumësia . Gripi i stomakut dhe helmimi me ushqim të dyja shkaktojnë lodhje (ju ka të ngjarë të jeni të lodhur dhe thjesht dëshironi të fle), por nuk duhet të shkaktojnë pagjumësi. Mjegulla e trurit është gjithashtu e pamundur nga gripin e stomakut ose helmimi me ushqim. Prandaj, nëse keni pagjumësi dhe / ose mjegull të trurit, shkaku më i mundshëm është gluten.
Në qoftë se dyshoni, thirrni mjekun tuaj
Përcaktimi i kaskadës suaj të simptomave të glutenit do të marrë pak kohë, veçanërisht nëse diagnoza juaj ishte e fundit. Ndërsa e kuptoni, është e mundshme që ju do të keni disa raste ku nuk jeni të sigurt përse jeni duke ndier mënyrën se si veproni.
Nëse simptomat tuaja janë të rënda, mos hezitoni të thërrisni zyrën e mjekut tuaj dhe të pyesni infermieren aty, nëse duhet të hyni. Nëse filloni të vjellni gjak, shikoni sasi të mëdha të gjakut ose mukusit në stolin tuaj, përjetoni konfuzion serioz ose vështirësi të rënda ose keni temperaturë më të lartë se 101 gradë F, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.
Nëse në anën tjetër, simptomat tuaja janë të menaxhueshme dhe ethe juaj është e ulët ose nuk ekziston, ju thjesht mund të qëndroni në shtëpi, merrni lehtë dhe prisni. Pavarësisht nëse keni qenë gluteni, keni gripin e stomakut apo keni helmim me ushqim, mund të mësoni se si të shëroheni nga një ngopje , gjë që mund t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë.
burimet:
William K. Warren Qendra Kërkimore Mjekësore për Sëmundjet Celiac. Pyetje të shpeshta të celiaceve.
Mooney PD et al. Dështimi i trajtimit në sëmundjen celiac: një udhëzues praktik për hetimin dhe trajtimin e sëmundjes celiac pa reagim dhe refraktari. Gazeta e Sëmundjeve Gastrointestinale dhe të Mëlçisë. 2012 Jun; 21 (2): 197-203.