Në disa, është si një grip i plotë trupor që zgjat për ditë të tëra
Nëse kohët e fundit jeni diagnostikuar me sëmundje celiac ose me ndjeshmëri jo glukozë celiac, mund të pyesni se si ndjehet sikur të gllabërojnë me fjalë të tjera aksidentalisht, për të "ngrënë". Ja çfarë ju duhet të dini.
Simptomat mund të ndryshojnë
Vetëm për shkak se shoku juaj përjeton një simptomë kur ai ose ajo ha gluten nuk do të thotë se është e njëjta simptomë që do të përjetoni.
Çdo person ka një reagim tjetër.
Mund të të befasojnë
Nëse do të përjetonit një simptomë të veçantë para se të diagnostikoheni - si, për shembull, diarre - mund të zhvilloni kapsllëkun e kundërt - kur hani gluten. Dhe ka dëshmi se disa njerëz vuajnë nga refluks gjatë gluten, edhe nëse nuk kanë atë simptomë para diagnozës.
Simptoma të zakonshme gjatë glutenit
Përtej diarresë, kapsllëkut dhe refluksit, është normale të përjetoni mjegullën e trurit kur jeni ngopur, dhe shumë njerëz raportojnë periudhat e përsëritura të depresionit të shkaktuar nga gluten që duket se pastrohen menjëherë sapo të sqarohen simptomat e tjera. Lodhja e glutenit është një problem tjetër që përmendet shpesh.
Edhe pse nuk është e zakonshme, mund të ndodhë vjellja, sidomos nëse keni marrë një sasi të madhe të glutenit (mendoni: një fetë pica apo një donut, në krahasim me disa thërrime). Por mbani mend, mund të përjetoni simptoma edhe nga një sasi shumë e vogël gluten .
Shiko për një model
Çfarëdo që përjetoni, simptomat tuaja shpesh do të ndjekin një model të parashikueshëm, një model që mund t'ju japë në atë që keni ngrënë diçka, mirë, problematike.
Personalisht, unë pothuajse gjithmonë mund të them nëse unë jam duke filluar një glutening madh. Kam marrë etje të natyrshme brenda një gjysmë ore ekspozimi dhe buzët e mia ndihen të thata, dhe brenda pak minutash, filloj të përjetoj një zbaticë të keqe.
Lodhja godet brenda disa orëve dhe unë kam probleme duke qëndruar zgjuar për disa orë të ardhshme, por atë natë, unë vuaj nga pagjumësia . Nëse mund të fle fare, kam kamere.
Ditën tjetër, zakonisht kam dhimbje dhe diarre, plus lodhje të madhe dhe mjegullë të trurit . Unë gjithashtu përjetoj vizion të paqartë dhe mund të ketë disa vështirësi duke u fokusuar sytë. Deri në ditën e tretë, zakonisht ndihem më mirë (përveç nëse ekspozimi i glutenit shkaktoi një migrenë ), por unë priren të vuajnë nga kapsllëku dhe dhimbje të përbashkët për një ose dy ditë, ndërsa sistemi im rimëkëmbet nga ekspozimi ndaj glutenit.
I përdorur për të marrë dermatitis herpetiformis pothuajse saktësisht 22 orë pasi unë kam qenë glutened (shumë e dobishme në pinpointing atë që mori mua). Sidoqoftë, këto ditë unë jam shëruar sa duhet që skuqja ime kruarëse nuk shfaqet deri dy ditë më vonë, dhe nganjëherë është vetëm një kruarje e vogël dhe disa gungave.
Glutening Major Vs. Gluteni i vogël
Gjatë një ngopjeje të madhe, ju ka të ngjarë të merrni shumë simptoma, ndërsa, nëse është vetëm një ngopje e vogël, mund të merrni vetëm një ose disa simptoma. Megjithatë, simptomat që shfaqen përgjithësisht vijnë në rendin e zakonshëm.
Gjithsesi, në përgjithësi, një gluteni - i madh apo i vogël - është një përvojë jashtëzakonisht e pakëndshme. Kur njerëzit më pyesin për të përshkruar reagimin tim ndaj glutenit, e karakterizoj atë si një "grip të plotë trupor" që zgjat për ditë.
Por lajmi i mirë është se këto simptoma janë vetëm të përkohshme dhe me rregullime dietetike, është e mundur që të shmanget gluten dhe të shijoni një dietë të ndryshme plot me ushqime të shijshme dhe ushqyese.