7 Mënyra për ta bërë gjakun tuaj të tërhequr më pak të dhimbshëm
Duke tërhequr gjak është e ndryshme për të gjithë. Disa njerëz nuk shqetësohen aspak nga ai, ndërsa të tjerët shqetësohen se mund të kalojnë para syve të një gjilpëre. Në duart e një phlebotomist ose infermiere të kualifikuar, një tërheqje e gjakut nuk duhet të jetë e dhimbshme, por ju mund të përjetoni disa siklet të shkurtër.
Pavarësisht nëse keni tërhequr gjakun tuaj nuk është punë e madhe ose një çështje e rëndësishme për ju, një përgatitje e shpejtë për tërheqjen e gjakut mund ta bëjë procesin shumë më të lehtë.
Si rrjedh gjak?
Procedura për nxjerrjen e gjakut, e quajtur venipunktura, është e thjeshtë. Në shumicën e rasteve, gjaku juaj do të nxirret nga një infermiere ose një phlebotomist - një person i trajnuar posaçërisht për të nxjerrë gjak. Së pari, vendi i tërheqjes së gjakut pastrohet me alkool ose me një pastrues tjetër që do të pastrojë zonën dhe do të largojë mikrobet. Pastaj një shtizë është e lidhur mbi vendin e barazimit - të tilla si krahun e sipërm - për të maksimizuar sasinë e gjakut në venë, ndërsa gjaku është tërhequr.
Sapo të mbërthehet furroni, gjilpëra futet butësisht në venë dhe mblidhet gjaku. Gjersa gjaku po grumbullohet, gjilpërë zakonisht hiqet për të lejuar që gjak të rrjedhë më lehtë. Pasi të jetë tërhequr gjaku, gjilpëra hiqet dhe presioni mund të mbahet në vend për pak kohë - ose një fashë e vogël mund të vendoset mbi vendin.
Ka shumë teste të gjakut që padyshim do të kërkojnë nxjerrjen e gjakut dhe nëse keni kirurgji, mund të jenë të nevojshme teste të shumta të gjakut për të përcaktuar nëse jeni një kandidat i mirë kirurgjik .
Përgatitja për të tërhequr gjakun tuaj
Venat e plota janë plumper se venat që nuk janë aq të plota. Nëse jeni duke tërhequr gjak, nëse nuk ju është thënë të mos hani ose pini , sigurohuni që jeni mirë hidratuar. Ky hap i thjeshtë do ta bëjë shumë më të lehtë për personin që po merr gjakun tuaj për të gjetur një venë që lehtë mund të shpërthehet dhe shumë më e lehtë për ju, sepse venat tuaja do të jenë shumë më të lehta për të gjetur dhe për të hyrë.
Në mënyrë ideale, filloni të pini më shumë lëngje një ditë para tërheqjes së gjakut dhe vazhdoni të pini ujë para se të keni tërhequr gjakun tuaj. Shumat e tepërta nuk janë të nevojshme; shumica e burimeve rekomandojnë që një i rritur të pijë 64 ounces ujë në ditë për një shëndet të mirë, i cili është më se i përshtatshëm për tërheqjen e gjakut. Kufizoni kafeinën, e cila vepron si një diuretik i butë dhe rrit sasinë e urinës që prodhoni.
Këshilla për të ndihmuar të qëndroni të qetë gjatë tërheqjes së gjakut
1. Frymë
Mos e mbani frymën derisa gjaku është tërhequr. Disa njerëz mbajnë frymën në pritje të futjes së gjilpërës, gjë që nuk ndihmon aspak nëse ndjehesh i lodhur. Mbani frymë në normën dhe thellësinë tuaj normale dhe do të keni më pak gjasa të ndiheni të ndezur gjatë një barazimi gjaku. Nëse potenciali për dhimbje ju bën nervor, phlebotomist mund të ketë medikamente numbing në dispozicion për të minimizuar dhimbjen.
2. Jini të ndershëm
Nëse jeni dikush që ka vuajtur në të kaluarën kur dhuroni gjak ose keni tërhequr gjakun tuaj, sigurohuni që të tregoni personin që do të tërheqë gjakun tuaj. Nëse ekziston shansi më i vogël i zbehjes gjatë tërheqjes së gjakut, pozicionimi është çelësi. Ju nuk duhet të uleni në tryezën e provimit; Përkundrazi, duhet të pozicionoheni në një karrige të ulët ku rënia nuk ka gjasa.
Në raste ekstreme, një pacient mund të ulet në një jastëk mbi ose afër dyshemesë, në vend që të rrezikojë një rënie në qoftë se ka gjasa të fikët.
3. Mos shiko
Nëse ka tërhequr gjakun tuaj ju bën të ndiheni të paqëndrueshëm, mos e shikoni kur gjaku juaj është tërhequr. Për disa, sytë e gjakut janë problem, prandaj mos e shikoni derisa grumbullohet gjaku lehtë mund ta zgjidhë këtë problem. Shikoni larg, lexoni një revistë, shikoni televizor ose çfarëdo që do t'ju shkëpusni nga procedura.
Nëse duhet, vishni kufje, madje edhe këndoni. Pse të këndosh - thjeshtë, mund të mbash frymën dhe të këndosh si të njëjtën kohë, gjë që ul mundësitë për të kaluar.
4. Kërkojuni dikujt tjetër
Nëse personi që nxjerr gjakun tuaj nuk është i suksesshëm pas dy përpjekjeve, është e arsyeshme të kërkoni një infermiere tjetër ose phlebotomist që të provoni. Mos lejoni veten të shndërrohet në një jastëk pin për një praktikues të papërvojë ose dikush që po lufton për të gjetur një venë për t'u përdorur. Mos hezitoni të kërkoni më të mirën dhe më të suksesshmin në tërheqjen e gjakut në ndërtesë - më besoni, stafi do të dijë se kush është ai person nëse bëjnë gjak të mjaftueshëm.
5. Pyetni për një gjilpërë të vogël
Phlebotomist mund të provoni duke përdorur një gjilpërë të vogël, të quajtur një gjilpërë flutur, e cila është mjaft e madhe për të nxjerrë gjak, por shpesh punon mirë në venat e vogla. Është krejtësisht e pranueshme që stafi të dijë se keni nevojë për një gjilpërë më të vogël. Mos hezitoni të pyesni për atë që keni nevojë!
6. Uluni akoma
Nëse jeni duke lëvizur dhe përgjuar ndërsa dikush po tenton të tërheqë gjakun tuaj, ka të ngjarë që ai do të duhet të bëjë më shumë përpjekje për të marrë mostrën. Qëndro ulur. Edhe nëse jeni nervoz, është e rëndësishme që të përmbaheni nga përgjimi dhe nervozizmi, ose mund të shtoni potencialisht numrin e faqeve që kërkohen për të nxjerrë gjakun tuaj.
7. Kërkoni për ilaçe me barna
Ka ilaçe që mund të rubbed në lëkurë ku një barazim do të kryhet disa minuta para se të procedurës që mpirë zonën. Nëse gjeni gjakun tuaj të tërhequr shumë të dhimbshme, merrni parasysh të kërkoni një agjent numbing para barazimit, nëse është në dispozicion. Efekti është i përkohshëm dhe ilaçi përdoret vetëm në një zonë të vogël, prandaj ai konsiderohet shumë i sigurt. Ajo përdoret më shpesh për pacientët e rinj por është në dispozicion edhe për të rriturit.
Një Fjalë Nga
Gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për të pasur një përvojë të mirë është të jeni të sinqertë me personin që tërheq gjakun tuaj. Nëse jeni të dehidruar dhe keni nevojë për 30 minuta për të pirë ujë, them kështu. Nëse lëshoni gjak, flisni lart. Mos lejoni që stafi të gjejë mënyrën e vështirë që keni nevojë për mbështetje shtesë kur të keni tërhequr gjakun dhe mund të prisni që të merrni ndihmën që ju nevojitet.
burimet:
Testet e laboratorit në internet. Këshilla për Testimin e Gjakut. Qasja në dhjetor 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1