Miliona individë në mbarë botën po vuajnë nga hepatiti . Ky është një lloj i gjendjes shëndetësore të karakterizuar nga inflamimi i mëlçisë dhe prania e qelizave inflamatore në indet e organeve. Hepatiti mund të ndodhë me simptoma të kufizuara ose aspak. Kjo shpesh rezulton me njollë të verdhë të membranës mukoze dhe lëkurës, dobësimit, oreksit të dobët dhe shumë më tepër.
Hepatiti thuhet të jetë akut kur ky kusht zgjat gjashtë muaj ose më pak dhe kronik kur qëndron më gjatë se gjashtë muaj. Kushti është vetë-kufizues në natyrë, që do të thotë se shëron vetë ose ndoshta mund të përparojë në cirrozë ose fibrozë .
Hepatiti është i njohur si inflamacion i mëlçisë që zakonisht shkaktohet nga infeksioni viral. Ka aktualisht pesë lloje kryesore të hepatitit si Hepatiti A, B, C, D dhe më pas E. Hepatiti është bërë një shqetësim i madh për shkak të barrës së rëndë të gjendjes, si dhe për përhapjen e epidemisë dhe shpërthimin e mundshëm. Veçanërisht, Hepatiti C dhe B po çojnë në sëmundje kronike në miliona individë në të gjithë botën.
Hepatiti E dhe A zakonisht shkaktohen nga uji i kontaminuar ose gëlltitja e ushqimit. Hepatiti D, C dhe B, nga ana tjetër, ndodhin si rezultate të kontakteve prindërore me lëngje trupore të rrezikshme dhe të infektuara. Mënyrat e zakonshme të transmetimit të viruseve janë:
- Procesi ose procedura mjekësore invazive,
- Pranimi i produkteve të gjakut ose gjakut që janë të kontaminuara
- Përdorimi i mjeteve të kontaminuara për transmetimin e hepatitit B nga nëna tek fëmija në lindje, dhe
- Përmes kontaktit seksual.
Si ta di nëse kam hepatit?
Mëlçia është organi më i madh në trupin e njeriut dhe ndihmon trupin të ruajë energji, tretet ushqimet dhe eliminon toksinat.
Kur mëlçia bëhet e ndezur, kjo mund të çojë në një gjendje të njohur si hepatiti. Ju mund të jeni duke vuajtur nga hepatit nëse vini re simptomat e mëposhtme:
- Vjellje ose neveri
- Humbja e oreksit
- Senna e zbehtë dhe urina me ngjyrë të errët
- Verdhëza ose yellowing e syve dhe lëkurës
- Dhimbje stomaku
- ethe
- Muskul ose dhimbje të përbashkët
- Anomalitë në lëvizjet e urinës dhe të zorrëve
Disa lloje të hepatitit janë të butë, ndërsa të tjerët mund të jenë të rënda. Disa madje çojnë në kushte serioze mjekësore siç është kanceri i mëlçisë. Ka raste kur hepatiti zhduket, por nëse jo, do të ishte më mirë të kërkohej trajtim mjekësor. Vaksinat dhe medikamentet e përshkruara ndihmojnë në parandalimin e formave virale.
Si mund të ndihmojë Lista e Kontrollit të Hepatitit?
Individët me hepatit zakonisht i nënshtrohen vaksinimeve dhe vlerësimeve laboratorike në baza të rregullta. Një listë kontrolli për hepatit mund të ndihmojë nëse keni dëshirën për të mbajtur një regjistër personal ose grumbull laboratori dhe rezultate testimi. Me ndihmën e listës së kontrollit të hepatitit, mund të mbani gjurmët e medikamenteve që merrni dhe kohën kur janë ndryshuar medikamente dhe doza. Kjo mund të jetë e dobishme dhe e dobishme në rast se vendosni të ndryshoni mjekun tuaj ose ofruesin tjetër shëndetësor profesional.
Një listë e plotë e hepatitit mund të jetë një mjet i rëndësishëm për një pacient me hepatit.
Lista e kontrollit mund të përfshijë:
- Emërimi i mjekut
- Kujdesi parandalues
- Të dhënat mjekësore
- Këshilla për sigurinë
- Lista e gjërave për të bërë para konsultimit të mjekut
Këto janë vetëm disa nga elementët e shumtë që zakonisht përfshihen në listën e kontrollit të hepatitit. Disa njerëz gjithashtu përgatisin listën e kontrollit të hepatitit para testimit dhe pas provës për të parë se si pacientët i përgjigjen testeve dhe medikamenteve.
Lista e Kontrollit të Hepatitit: Këshilla të dobishme për të mbajtur mëlçinë të shëndetshëm
Një listë kontrolli për hepatit mund t'i ndihmojë individët të kuptojnë më mirë gjendjen e tyre dhe mëlçinë. Shumë individë nuk i kuptojnë me të vërtetë funksionet e mëlçisë së tyre nëse nuk hasin probleme me të.
Kushtet më të mëlçisë si hepatiti mund të shmangen përmes një stili të shëndetshëm jetese. Hepatit është një gjendje mjekësore e fituar nëpërmjet ujit, ushqimit, gjakut të infektuar dhe kontaktit seksual. Nëse planifikoni të udhëtoni, kjo mund të ndihmojë nëse merrni immunization të paktën një javë para se të largoheni. Është mirë që të diskutoni me mjekun tuaj lidhur me këtë çështje.
Sa i përket listës së kontrollit për hepatit, marrja e kujdesit për mëlçinë është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga hepatiti. Ju duhet të minimizoni konsumin e alkoolit. Ju duhet të vini re se konsumimi i tepruar i alkoolit mund të shkaktojë mëlçinë të punojë më shumë në drejtim të përpunimit të alkoolit. Të jesh i vetëdijshëm për peshën tënde është një mënyrë tjetër për të mbajtur mëlçinë tuaj të shëndetshëm. Shmangni të hahet shumë ëmbëlsira, ushqime të yndyrshme dhe miell të bardhë. Do të ishte mirë të hani perime dhe fruta të freskëta. Kurrë mos e përzieni alkoolin me barnat tuaj, sepse kjo mund të rezultojë në rreziqe serioze për shëndetin tuaj.
Ushtrimi i rregullt është gjithashtu një domosdoshmëri dhe kjo duhet të ndiqet gjatë gjithë jetës suaj. Ushtrimi ndihmon në mbajtjen e muskujve dhe trupit të përshtatshëm. Trajnimet e rregullta gjithashtu ndalojnë njerëzit që të mbipeshë dhe kjo gjithashtu i pengon ata që të kenë probleme me mëlçinë. Hepatiti dhe sëmundjet tjera të mëlçisë mund të jenë probleme serioze. Mësoni më shumë rreth asaj që me të vërtetë duhet të jetë në fund të fundit të shëndetshme duke krijuar listën tuaj të kontrollit të hepatitit.
burimet:
Hoofnagle JH. Hepatiti C: spektri klinik i sëmundjes. Hepatology. 1997 Sht; 26 (3 Suppl 1): 15S-20S.
Lang CA1, Conrad S, Garrett L, et. al. Prevalenca e simptomave dhe grumbullimi i simptomave tek njerëzit që jetojnë me infeksion kronik të hepatitit C. J Pain Symptom Menaxhimi. 2006 Apr; 31 (4): 335-44.