Ndërsa hundët (epistaxis) mund të jenë të frikshme, sidomos për fëmijët, ato janë mjaft të zakonshme dhe rrallë janë të rrezikshme. Nosebleeds janë zakonisht të shkaktuara nga trauma në kokë ose fytyrë, apo të thata hundës së thatë. Alergji ose një ftohje e fundit janë gjithashtu shkaqe të zakonshme të hundës . Megjithatë, ka shumë shkaqe të mundshme të hundës që duhet të shqyrtohen nëse hundët e përgjakshme ndodhin shpesh ose nuk zgjidhen me këshilla të mëposhtme.
Këtu janë disa hapa për të marrë për të ndihmuar të ndaluar një hundë të thjeshtë në shtëpi nëse ato ndodhin.
Si të ndaloni një hundë të zezë
- Nëse është në dispozicion, përdorni inde ose rroba për të kapur gjakun.
- Uluni ose qëndroni. Besimi që duhet të shtrihesh me mbrapshtin tënd të mbajtur është një mit dhe mund të çojë në disa komplikime.
- Zgadhoni butësisht nyjet tuaja së bashku (poshtë dhe në anën e pjesës kockore të hundës suaj) kur të përkulni dhe anim your head forward. Mbani presion për 10 minuta të plota. Shmangni tundimin për të parë nëse gjakderdhja është ndalur, pasi kjo mund të shkaktojë përsëritjen e gjakderdhjes.
- Aplikimi i një kompresimi të ftohtë ose akulli i mbështjellë me rroba në të gjithë urën e hundës mund të ndihmojë gjithashtu.
- Nëse gjakderdhja ende ndodh pas 10 minutash, përsëriteni hapin 3. Nëse gjakderdhja ndodh pas 10 minutash (gjithsej 20 minuta), shikoni një mjek.
- Shmangni heqjen e rëndë, defektimin ose marrjen e hundës ose aktivitete të tjera që përfshijnë lodhje për të parandaluar përsëritjen e hundës deri në 24 orë pas mbarimit të hundës. Kërkoni konsultime profesionale nëse keni hundë të rënda ose të përsëritura, nëse jeni duke marrë ilaçe për të holluar gjakun ose për të bllokuar koagulimin ose nëse keni një kusht që ju vë një rrezik më të lartë për gjakderdhje serioze të çfarëdo lloji (hemofilia dhe lloje të caktuara të kancerit)
Këshilla
- NUK hidhni hundën tuaj, pasi kjo mund të shkaktojë hunda shtesë të fillojë.
- Mos e hidhni hundën me gaze ose pambuku (edhe pse paketimi hundor mund të kryhet nga një profesionist mjekësor).
- Mos u shtrini si gjak, sepse gjaku mund të rrjedhë në pjesën e pasme të fytit dhe mund ta gëlltitësh atë rastësisht (kjo zakonisht rezulton në të përzier dhe të vjella).
- Peroksid hidrogjeni mund të ndihmojë në heqjen e gjakut nga veshja.
- Nëse nuk jeni në gjendje të krijoni gjakderdhje dhe mendoni se sasia e gjakut është e tepruar, ju lutemi shkoni në dhomën tuaj të urgjencës lokale ose telefononi 911 menjëherë.
Kur A Hape Nosebleed Bëhuni një Emergjencë?
Bleeds që nuk i përgjigjen compression siç është udhëzuar më lart kërkojnë vëmendje të menjëhershme emergjente. Ju gjithashtu duhet të telefononi 911 ose të shkoni në dhomën e urgjencës në çdo kohë që mendoni se mund të jeni në rrezik të humbni shumë gjak. Mbani në mend se një lugë gjelle e gjakut në këmishën tënde mund të duket shumë më tepër se sa në të vërtetë. Sidoqoftë, nëse jeni duke hedhur gjak, ose mendoni se shuma është shumë në çdo kohë ju duhet të merrni trajtim emergjent mjekësor. Simptomat e humbjes së tepërt të gjakut mund të përfshijnë: lodhje, lëkurë të bardhë ose shumë të zbehtë, ndjenja e trullosjes , e ndezur ose e hutuar, dhimbja e kraharorit ose rrahja e shpejtë e zemrës.
Një arsye tjetër pse një hundë e përgjakshme mund të jetë një emergjencë mjekësore është nëse dyshoni se mund të ketë qenë shkaktuar nga presioni i lartë i gjakut, në këtë rast hunda e përgjakshme mund të shoqërohet nga një dhimbje koke e rëndë ose konfuzion.
Ju gjithashtu duhet të kërkoni ndihmë urgjente mjekësore nëse jeni përfshirë në një aksident dhe mund të keni kokë, ose trauma të qafës që përfshin shtyllën kurrizore.
Nëse është e mundur, qëndroni sa më shumë që mundeni dhe keni dikush tjetër të telefononi 911.
Parandalimi i Nosebleeds
Ju mund të parandaloni bakteret e hundës duke mbajtur pajisje të përshtatshme sigurie kur merrni pjesë në sport (helmeta) dhe duke mbajtur rreshtin e lagështive të hundës. Kjo arrihet më së miri duke pirë shumë lëngje, duke përdorur një humidifier të ftohtë të mjegullës ose llak të kripur të hundës, ose duke përdorur një sasi të vogël të vazelës së naftës. Ju gjithashtu mund të shmangni hundët duke mos zgjedhur hundën dhe duke mos pirë duhan.
burimet:
Akademia Amerikane e Otolaringologjisë - Kirurgjia e Kokës dhe Qafës. Qasja: 27 shkurt 2016 nga http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Gjak nga hundët. E qasur: 27 shkurt 2016 nga https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm