Regjistrimi i historisë mjekësore të familjes suaj

Të dhënat tuaja mjekësore personale do të jenë shumë të rëndësishme kur bëhet fjalë për ndjekjen e sëmundjeve dhe problemeve mjekësore që keni ose mund të zhvilloni gjatë jetës tuaj. Ndër komponentët e shënimeve tuaja mjekësore do të jetë historia juaj mjekësore e familjes.

1 -

Pse të shënosh historinë mjekësore të familjes tënde?

A vuante gjyshi juaj nga sëmundja e Alzheimerit? A ka halla e madhe Emma probleme psoriasis? A ka nëna juaj kancer të gjirit? A ka vëllai yt sëmundje zemre?

Sëmundjet dhe kushtet e ndjekura nga të afërmit e gjakut mund t'ju ndihmojnë të zbuloni ndonjë faktor rreziku që mund të keni. Ky lloj informacioni gjurmon grimin tuaj gjenetik dhe mund të jetë i dobishëm për diagnostikimin e problemeve dhe mund t'ju ndihmojë të parandaloni zhvillimin e këtyre problemeve duke ditur se cilat ndryshime të zakonit mund të jenë të nevojshme tani.

Pasi të keni mbledhur informacionin që ju nevojitet, ndani me mjekun tuaj në kontrollin tuaj të ardhshëm. Mjeku juaj do të dëshirojë të mbajë një kopje të tij dhe ka gjasa të gjejë shumë dobi, nëse jo menjëherë, pastaj në të ardhmen.

2 -

Cilat të afërm duhet të përfshihen?

Në përgjithësi, do të gjeni informacione shëndetësore për të afërmit e gjakut, prapa dy deri tre breza, nga familjet e nënës dhe babait tuaj, për të qenë të dobishme për ju. Këta të afërm janë:

• prindërit
• Vëllezërit e motrat
• Gjysmë vëllezërit e motrat (sepse ndajnë një prind me ju)
• Gjysherit
• Stërgjyshërit
• mbesat
• nipat
• hallat
• xhaxhallarët
• Sons
• Daughters

Edhe nëse këto të afërm kanë vdekur, informacioni i tyre shëndetësor mund të jetë i rëndësishëm për ju.

Mos përfshini informacionin për cilindo që nuk është i lidhur me ju me gjak, duke përfshirë familjen e bashkëshortit tuaj, ose prindërit e rritur ose vëllezërit e motrat ose fëmijët. Meqenëse ato lidhen vetëm me martesë, historia e tyre shëndetësore nuk do të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin tuaj.

3 -

Çfarë Llojesh Informacioni duhet të Mblidhen dhe Regjistrohen?

Ka dy çelësa për informacionin që do të mbledhni. Së pari, kërkoni për të afërmit që mund të kenë probleme shëndetësore gjenetike që ju ose fëmijët tuaj mund të kenë trashëguar (ose, në rastin e fëmijëve që nuk kanë lindur ende, mund të trashëgojnë kur janë.)

Së dyti, ju po kërkoni tendencat që mund t'ju pasojnë. A ka babai juaj kolesterol të lartë? Ju gjithashtu mund të zhvilloni kolesterol të lartë. A është nëna juaj një binjake? Nëse binjakët drejtohen në familjen tuaj, mund të jeni të predispozuar që të keni dy binjakë.

Ka qindra çrregullime gjenetike që kalojnë nëpër gjeneratat. Nëse një nga këto çrregullime prek një fëmijë nga koha kur lind, të tilla si fibroza cistike ose sindromi Down, shanset janë që ju tashmë e dini për këtë dhe mund ta regjistroni atë së bashku me emrin e atij të afërmi menjëherë. Mund të jetë informacioni që duhet të keni përpara se të keni një fëmijë.

Probleme të tjera, megjithatë, zhvillohen gjatë jetës së një personi dhe mund të nxiten nga zakone të caktuara, ose nga mjedisi. Njohja e të afërmve të gjakut me këto lloj problemesh mjekësore mund t'ju mbajë nga zhvillimi i atyre problemeve të njëjta, sepse mund të jeni në gjendje të shmangni faktorët e rrezikut. Për shembull, nëse e dini që familja e nënës suaj ka qenë e prirur ndaj sëmundjeve të zemrës, do të dini që ta mbani nën kontroll kolesterolin dhe presionin e gjakut dhe t'i rishikoni ato probleme me secilën kontroll.

4 -

Cilat sëmundje dhe kushte specifike duhet të regjistrohen?

Këtu janë disa nga sëmundjet dhe kushtet për të ndjekur. Ato përfaqësojnë problemet më të zakonshme shëndetësore që mund të rrjedhin nga familja e dikujt. Nuk është një listë gjithëpërfshirëse.

• ADHD
• alkoolizëm
• Alergjia
• artrit
• astmë
• Çrregullimi bipolar
• Shumë kancere përfshirë gjoksin, zorrës së trashë, prostatës dhe ovarian
• Demenca dhe sëmundja e Alzheimerit
• depresion
• diabet
• glaukomë
• Humbja e dëgjimit
• Sëmundje zemre
• Presion të lartë të gjakut
• Kolesterol i larte
• Paaftësitë mësimore
• Aborti ose toksemia
• osteoporozën
• Stroke dhe aneurizmi
• Kirurgjia (përfshirë seksionin cezarian)
• Humbja e vizionit

Një listë më e plotë mund të gjendet përmes Instituteve Kombëtare të Shëndetit.

Po sikur i afërmi juaj të jetë i shëndetshëm dhe nuk ka sfida shëndetësore apo mjekësore për të regjistruar? Të afërm me fat! Dhe, për qëllimet tuaja, kjo është pikërisht ajo që duhet të shënosh - mosha e personit dhe fakti që nuk ka probleme për të regjistruar. Përditëso informacionin më vonë nëse situata ndryshon.

Ka vdekur një i afërm? Nëse mund të mësoni se si ai person vdiq, veçanërisht nëse është nga një prej sëmundjeve ose kushteve të renditura, atëherë sigurohuni që ta përcillni atë gjithashtu. Përfshirë duhet të jetë çdo kancer, dhe çfarë kanceri i sistemit të trupit filloi në (jo vetëm në vendet që ajo metastasized (përhapur) në.)

Ju gjithashtu mund të gjeni se një i afërm i vjetër, apo edhe ata që kanë vdekur tashmë, mund të raportohet se kanë një sëmundje ose gjendje që historikisht quhej diçka ndryshe nga ajo që quhet sot. Tuberkulozi u quajt "konsumimi". Ateroskleroza u quajt "forcim i arterieve". Ju gjithmonë mund t'i referoheni një liste të emrave të sëmundjeve të vjetra kundrejt atyre që quhen sot, ose thjesht futni emrin që regjistroni në një motor kërkimi për të gjetur etiketën më moderne.

5 -

Çfarë informacioni shtesë duhet të shikohet?

Përderisa nuk është aq e rëndësishme sa të dish për prirjet gjenetike të një anëtari të familjes, llojet e tjera të informacionit mund të jenë të dobishme edhe për mjekun tuaj:

• Është e mençur të regjistroni moshën dhe gjininë e çdo të afërmi. Përfshini marrëdhënien që e bën atë një të afërm të gjakut (nipi juaj është djali i së cilës motër?).
• Sa vjeçare ishte anëtari i familjes kur u diagnostikua (ose kishte simptoma të) një nga problemet e listuara? Sa vjeç ishte ai kur vdiq? A vdiq ai nga ky problem i renditur shëndetësor?
• Çfarë lloj ndërtimi kishte ai? Hollë? Mbipeshë? Mund të japë një çelës për zakonet e tij dhe pse ai zhvilloi një nga problemet e listuara.
• A ka faktorë të tjerë të rrezikut si pirja e duhanit? Një punë që e ekspozoi atë tek toksinat?
• Cilat lloje të vaksinimeve kanë bërë anëtari i familjes? Me kalimin e kohës, kjo bëhet më e rëndësishme. Gjithashtu mund të jetë mjaft interesante të shihet se çfarë mund të kenë kontraktuar anëtarët e vjetër të familjes që janë parandaluar nga imunizimi në gjeneratat e mëvonshme. (Një shembull i mirë është polio.)

6 -

Miratuar? Asnjë i afërm? Disa Ide për Regjistrimin e Historisë së Shëndetit Familjar

Nëse nuk keni akses në të dhënat e familjes ose nëse të afërmit tuaj nuk janë për t'ju ndihmuar, do të jetë shumë më e vështirë të krijoni një histori mjekësore familjare.

• Nëse keni një vëllezër për të cilën dini, shënoni atë që mundeni.
• Nëse keni akses në të dhënat e adoptimit, edhe pa asnjë identifikim, mund të ketë të dhëna. Për shembull, nëse ka informacion rreth vetë lindjes, mund të jeni në gjendje të përcaktoni nëse nëna juaj ka nevojë për një c-seksion.
• Nëse i keni humbur të gjithë të afërmit tuaj të njohur, por njihni miqtë e familjes, ata mund të kenë disa informata të dobishme, madje edhe tregime të treguara nga i afërmi juaj.

7 -

Çfarë mjete ju ndihmojnë të regjistroni historinë shëndetësore të familjes suaj?

Nëse jeni të kënaqur me krijimin e tabelave kompjuterike, apo edhe vetëm një dokumenti të përpunuar me fjalë, mund të krijoni një tabelë për të mbledhur informacionin tuaj të mbledhur (listoni të gjithë të afërmit në një anë, kushtet shëndetësore dhe mjekësore në krye dhe vendosni shenjat në ato që ndërpresin).

Nëse kjo është më shumë sesa të doni, zgjidhni përdorimin e Portretit të Shëndetit Familjar , nga Kirurgu i Përgjithshëm Amerikan dhe Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore. Kjo ju ndihmon të gjurmoni të gjithë të afërmit e nevojshëm të gjakut, plus njerëz dhe sëmundje për ju. Informacioni ruhet në kompjuterin tuaj.

8 -

Mbani shënimet e historisë së shëndetit të familjes suaj të përditësuar

Historia juaj mjekësore e familjes kurrë nuk do të jetë 100 për qind e plotë. Por në çdo fazë, do të jetë e dobishme. Me kalimin e kohës, mbani përditësimin sa më mirë që mundeni. Kur të linden anëtarët e rinj të familjes, shtoni ato në listën tuaj. Ndërsa dëgjon për një diagnozë të re të një të afërmi të gjakut, ose nëse njeh se dikush ka vdekur, do të dëshiroje ta reflektosh atë në historinë tënde.

Ndër hapat më të rëndësishëm është të ndani dokumentet tuaja në secilën fazë kryesore. Vëllezërit tuaj do ta gjejnë të dobishme, dhe kur fëmijët tuaj të rriten, ata do të kuptojnë se çfarë dhuratë ju keni dhënë atyre.

Burime shtesë:

• Mars i Dimes Lista e defekteve të lindjes
• Institutet Kombëtare të Shëndetit Lista e Sëmundjeve Gjenetike
• Rootsweb Lista e emrave të sëmundjeve të vjetra në krahasim me emrat që përdorim sot
• Informacion për adoptuesit rreth gjetjes së informacionit shëndetësor
• Shëndeti i familjes së Shëndetit të Shëndetit të Shëndetit të SHBA-ve për regjistrimin e historisë