A po kërkoni një dhuratë për dikë me fibromialgi , sindromi i lodhjes kronike apo dhimbje kronike ? Ndërsa ne me siguri nuk mund të përcaktojmë njerëzit vetëm nga sëmundja e tyre, ka disa ngjashmëri me ata me ne me këto kushte të përbashkëta që mund të bëjnë disa dhurata të shkëlqyera dhe dhurata të tjera dështime.
Ajo ndihmon për të ditur se cilat janë fëmijët e çështjeve me të cilat përballemi dhe ka më shumë gjasa se sa kuptoni. Këtu janë 10 ide dhuratë dhe nëse janë të përshtatshme për personin për të cilin po blini.
1 -
Produkte të ngrohjes: Fitoni me gjasë!Shumica prej nesh janë shumë të ftohtë, dhe kur të ftohemi, mund të kemi një kohë të vështirë të ngrohjes. Këto ditë, ju mund të gjeni shumë gjëra që ngrohin-batanije, pantofla, shalle, dhe më shumë.
Gjithashtu, në treg janë shumë produkte mikro-wavable, të tilla si pillows heatable qafë ose "çanta oriz."
Çorape të ngrohta, një bathrobe komode, pantofla prej pelushi ose veshje të tjera të ngrohta mund të jetë një zgjedhje e mirë.
Gjëra të mëdha për t'u marrë parasysh me këtë lloj dhurimi janë:
- sigurohuni që pëlhura të jetë shumë e butë dhe vetë produkti nuk është i rëndë kundër trupit
- sigurohuni që produkti është i lehtë për t'u kujdesur (dmth., lahet në makinë) kështu që nuk ka nevojë për punë për ta përdorur atë
- me produkte elektrike, kontrolloni nëse ngrohja fiket automatikisht kështu që nuk bëhet një rrezik nëse ata bien në gjumë, ose nëse goditja e mjegullës së trurit dhe nuk fiket
- artikujt që përdorin ujë, të tilla si banjot me këmbë të nxehta, mund të jenë shumë të rënda ose të kërkojnë shumë pastrim
2 -
Ndihma për zbutjen: Mund të fitosh!Lehtësimi i stresit fizik dhe emocional mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave tona, kështu që nxitja e relaksimit është e mirë.
Muzika qetësuese është një mundësi e mirë për shumë dhe është në të vërtetë terapeutike , kështu që dhuratat e mundshme mund të përfshijnë karta dhurimi muzikore, CD, një MP3 player ose kufje të mira. Një abonim për një shërbim të muzikës është gjithashtu një mundësi e mirë.
Mundësi të tjera janë pajisjet masazh ose gjëra që ndihmojnë meditimin.
Disa gjëra për të parë:
- shumë prej nesh janë të ndjeshëm ndaj zhurmës dhe / ose dridhjes, kështu që massagers vibruese nuk mund të jetë një zgjedhje e mirë për disa
- shmangni aromatherpy, dush flluskoj, kremra aromatike, qirinj aromatike, etj, nëse nuk e dini marrësit nuk është aromatik i ndjeshëm ose i prirur ndaj reaksioneve të lëkurës
3 -
Plotësuesit e kohës: me gjasë fitojnë!Shumë prej nesh kalojnë shumë kohë në shtrat ose në shtrat dhe gjërat që mbushin kohën mund të jenë vërtet të vlefshme për ne. Ide përfshijnë:
- libra për ngjyrosje të të rriturve me shënues ose lapsa me ngjyrë
- DVD
- video lojëra të vogla, të mbajtura me dorë (sidomos lojërat e trajnimit të trurit)
- libra mister (mos harroni lapsa mekanike)
- libra (për ata me funksion të mirë njohës)
- një lexues elektronik
- furnizime hobi / arti për aktivitetet që gëzojnë
Nëse jeni të gatshëm të mbani një abonim si një dhuratë në vazhdim, këto mund të jenë opsione të mëdha:
- shërbime video-streaming (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- abonimin me qira të filmit me postë
- abonimet e revistës
4 -
Sëmundje të lidhura me libra: Fitim i mundshëm, Jini të kujdesshëmNëse personi sapo është diagnostikuar ose me të vërtetë ballafaqohet me simptoma, një libër i lehtë për t'u kuptuar mund të ndihmojë. Shumë libra të mirë janë atje, por janë shumë të këqija.
- shmangni ata që pretendojnë të mbajnë "shërimin" ose premtojnë rezultate të mira - asgjë nuk provohet të na ndihmojë të gjithëve
- ngjiten me botuesit e mëdhenj dhe me libra të shpërndarë gjerësisht
- kontrolloni online për komente nga lexuesit
- pjesët e skremuara të librit për të parë nëse është e afërt dhe nuk peshohet poshtë me shumë zhargon mjekësor
5 -
Dhurata të ngjashme me stërvitjen: Mund të jetë një Big No!Kjo është një për të shmangur nëse nuk e dini për të sigurt se është diçka që individi do të duan!
Njerëzit me fibromialgji dhe sindromën e lodhjes kronike marrin shumë këshilla të mirëkuptueshme, por të pasakta nga njerëzit që mendojnë se duhet të ushtrojnë më shumë, kur në realitet ushtrimi mund t'i bëjë ata shumë më keq, prandaj dijeni se kjo është një çështje shumë e ndjeshme për shumë prej nesh .
Megjithatë, nëse e dini se personi po përpiqet të ecë më shumë ose të ketë një program të rregullt stërvitor, diçka që e bën ushtrimin më të këndshëm ose ndihmon në një farë mënyre mund të jetë një dhuratë shumë e përshtatshme.
6 -
Bimët: Ndoshta?Bimët e shtëpisë mund të ndihmojnë në krijimin e një mjedisi të shëndetshëm dhe të këndshëm, kështu që ata mund të duken të përsosur për dikë që kalon shumicën e kohës në shtëpi.
Megjithatë, ato mund të jenë një ide e keqe. Dikush që ka vështirësi për t'u kujdesur për veten nuk mund të jetë në gjendje të mbajë një bimë dhe mund të bëhet "një gjë tjetër për t'u shqetësuar".
Bimët e lulëzuar mund të jenë një problem i madh për dikë me alergji gjithashtu.
Nëse vendosni që një bimë është e përshtatshme për personin që njihni, sigurohuni që është një varietet i ulët i mirëmbajtjes.
7 -
Kartat e Dhuratave dhe Biletat e Ngjarjes: Disa CaveatsPlanifikimi përpara është i vështirë kur keni një sëmundje të paparashikueshme, kështu që biletat për një ngjarje specifike të datës mund të jenë të vështira për një person që të përdorë. E njëjta gjë vlen edhe për certifikatat e dhurata me një datë të skadimit.
Kartat e dhuratave në vendet lokale ka gjasa të mos përdoren, sidomos nga dikush që ka vështirësi në ngarje ose nuk është në gjendje të largohet shpesh nga shtëpia. Mos mendoni, "Do t'i japë nxitjen e saj për të dalë dhe kjo do ta bëjë atë të ndihet më mirë". Në realitet, tendosja e udhëtimit ose darkës në dyqane mund të shkaktojë një shpërthim simptomash dhe ta vendosë atë në shtrat për ditë të tëra.
Kartat e dhuratave për shitësit online ose dyqanet lokale me prani online mund të jenë një zgjedhje më e mirë. Nëse ju nuk e dini për një dyqan person veçanërisht i pëlqen, të zgjedhë për një shitës me pakicë të madhe me shumë opsione.
8 -
Kujdes Skin, Qirinj, Ushqim: Ndoshta, Ndoshta JoAta prej nesh me fibromialgi ose sindromi i lodhjes kronike mund të jenë të ndjeshme ndaj të gjitha llojeve të gjërave. Çdo gjë që prek lëkurën ose është aromatike mund të jetë një problem i vërtetë, kështu që gjërat, si locion, larja e trupit, qirinj aromatike, parfumet dhe produktet e aromaterapisë, shmangen mirë nëse nuk jeni të informuar mirë për ndjeshmëritë e personit.
Shumë prej nesh kanë edhe ndjeshmëri ushqimore, gjë që do të thotë që ushqimi i dhënë si dhuratë shkon për të humbur. Edhe një herë, kjo është vetëm diçka për të dhënë nëse e njeh personin mjaft mirë për t'u njohur me çështjet e tyre ushqimore.
Nëse ata janë në një dietë të veçantë dhe ju me të vërtetë thonjtë atë, megjithatë, ata ndoshta do të jetë tepër mirënjohës.
9 -
Donacionet: Madhe kur nuk ka nevojë për presionNëse nuk e dini se çfarë të blini ose personi në listën tuaj është një nga ata që "ka gjithçka", ju mund të konsideroni një dhurim në emër të tyre në një grup të madh avokimi / kërkimesh të dedikuar për sëmundjen e tyre. Shumë prej këtyre grupeve janë të renditura këtu:
10 -
Koha dhe Ndihma: Gjithmonë një fitore!Sa më pak funksionale është personi, aq më shumë do ta vlerësonin me të vërtetë dhuratën e kohës dhe të ndihmës. Mund të ndihmoni me pazaret ushqimore? Kopshtari? Pastrimi i ulluqeve? Vendosja e pemës së Krishtlindjes? Mendoni për atë që mund t'ju nevojiten dhe ta bëni atë dhuratë tuaj.
Nëse nuk keni kohë për të ndihmuar, mund të mendoni të punësoni dikë, si një grua ose një pronar shtëpie, për të ardhur të bëjë një punë me të vërtetë të plotë ose për të trajtuar një projekt të frikshëm.