Përmirësoni fertilitetin tuaj kur merrni më të vjetra
Shumica e njerëzve e dinë se pjelloria e grave ulet pas moshës 35 vjeçare, por shumë burra nuk janë të vetëdijshëm se mosha e tyre mund të ndikojë në aftësinë e tyre për t'u bërë prind. Ndërsa pak dihet për pjellorinë mashkullore dhe moshën, ka prova që rritet më shumë se një njeri më i vjetër bëhet, aq më shumë zvogëlohet pjelloria e tij. Ju nuk mund ta ndryshoni moshën tuaj, por mund të krahëtoni me dije për të përmirësuar shanset e suksesit të një familjeje.
Statistikat e plakjes dhe të fertilitetit të meshkujve
Nuk është e pamundur që burrat e moshuar të lindin fëmijë, në fakt, shumë njerëz mbeten pjellorë derisa të jenë 60 vjeç. Por koncepti bëhet më i vështirë dhe i komplikuar kur të moshoheni.
- Duhet më shumë: Nëse një njeri ka mbaruar dhe gruaja është nën moshën 25 vjeç, mund të zgjasë rreth dy vjet për të mbetur shtatzënë. Nga ana tjetër, nëse të dy partnerët janë nën moshën 25 vjeçare, mesatarisht zgjat mbi 4.5 muaj. Nëse një burrë është mbi 45 vjeç mund të zgjasë pesë herë më shumë se sa për një burrë nën moshën 25 vjeç.
- Foshnja In vitro (IVF) bëhet më sfiduese: Rreziku i moshës së fëmijës pas IVF është më shumë se pesë herë më e lartë nëse partneri mashkull është 41 vjeç ose më i vjetër.
- Sasia e spermës zvogëlohet me moshën : Sasia e spermës që prodhon një njeri, si dhe aftësia e spermës për të lëvizur drejt një veze, zvogëlohet vazhdimisht duke filluar nga mosha 20 vjeçare.
- Ekziston një rrezik më i lartë i abortit: Besoni apo jo, mosha e babait mund të ndikojë edhe në gjasat e foshnjës që mbijeton në mitër. Rreziku i gruas që ka një abort është dy herë më i lartë me një partner mashkull mbi moshën 45 vjeç siç është me një partner mashkull nën 25 vjeç.
- Rritja e rrezikut të autizmit: Fëmijët e lindur nga meshkujt më të vjetër se 40 vjeç kanë më shumë se pesë herë më shumë gjasa të kenë një çrregullim të spektrit të autizmit sesa ato të lindura nga meshkujt nën 30 vjeç.
Si të përmirësoni fertilitetin tuaj
Për fat të mirë, ndërkohë që mund të përjetoni një rënie të pjellorisë, të moshuarit që merrni, ka gjëra që mund të bëni për të përmirësuar pjellorinë kur të moshoheni.
- Hani shëndetshëm dhe ushtroni : Trashja mund të kontribuojë në infertilitet tek meshkujt, dhe të hahet një dietë e shëndetshme dhe të jeni më aktiv mund të ndryshoni disa probleme të pjellorisë që lidhen me obezitetin. Përveç kësaj, humbja e peshës mund të rrisë numrin e spermës.
- Konsideroni ndryshimet e jetesës: Stresi i rëndë, alkooli, pirja e duhanit dhe përdorimi i drogave të forta mund të ndikojnë në numërimin tuaj të spermës. Nëse ndonjë prej këtyre zakoneve është pjesë e stilit tuaj të jetesës, duke punuar drejt ndryshimit të tyre, mund të rrisë shanset për të mbetur pjellor kur të moshoheni.
- Shihni një specialist: Specialistët e fertilitetit nuk janë vetëm të dobishme për gratë. Nëse ju dhe partneri juaj keni vështirësi në konceptimin, një specialist mund t'ju ndihmojë të luftoni çështjet e fertilitetit të moshës.
Shikoni këto burime të tjera për më shumë informacion rreth fertilitetit që mund të jetë e dobishme për ju ose partnerin tuaj:
7 Gjërat që duhet të dini rreth shtatzënisë pas 35
Testimi i Fertilitetit, Shkaqet e Steriliteti dhe Përballja me Steriliteti
Therapies Mind-Body për Fertility dhe Reduktimin e Stresit
Ne nuk mund të bëhemi shtatzënë. Tani Cfare?
burimet:
Koalicioni i Fertility i Australisë. (dytë). Mosha e një njeriu ka rëndësi. Tërhequr më 10 mars 2016, nga YourFertility.org.au.
BabyCentre. (2012, maj). Dads: Si mosha juaj mund të ndikojë në fertilitetin tuaj dhe në shëndetin e fëmijës suaj. Marrë 10 mars 2016 nga BabyCentre.co.uk.