Çfarë duhet të presim nga Trajnimet e Mësimdhënësve të Yoga
Ju filluat me një klasë të rastësishme yoga çdo herë pas here. Ngadalë (ose ndoshta shpejt) e gjetët veten duke bërë gjithnjë e më shumë yoga. Ju rregulloi orarin tuaj për të akomoduar klasat e preferuara, keni qarë pak kur mësuesi juaj i preferuar u zhvendos në të gjithë vendin. Ndoshta keni shkuar në disa festivale yoga ose seminare me mësues të shquar nga jashtë qytetit.
Praktika juaj u bë e fortë, më e thellë dhe më e plotë. Ndihej si zamja që mbante gjithçka bashkë. Me pak fjalë, je i lidhur me yoga. Pra, cili është hapi tjetër? Për shumë njerëz, është një kurs trajnimi për mësuesit e yogës. Nëse doni të filloni të mësoni, kjo është një domosdoshmëri. Por edhe nëse nuk planifikoni të bëheni instruktor yoga, një program i mirë trajnimi do ta transformojë praktikën tuaj duke rritur njohuritë tuaja për anatominë, filozofinë, sekuencimin dhe shtrirjen.
Jeni gati të bëheni mësues yoga?
Disa studentë që e duan yogën dhe janë të papërmbushur nga punët e tyre të ditës shpresojnë se duke u bërë mësues i yogës do t'u ofrojë atyre një mënyrë për të bërë ndryshime në karrierë dhe jetese. Megjithëse gjërat ndonjëherë punojnë në këtë mënyrë, paralajmërohuni që instruktorët më të yoga nuk bëjnë shumë para. Ata mësues që bëjnë jetesën e tyre vetëm duke mësuar yoga punën tepër të vështirë në një profesion ku nuk ka përfitime shëndetësore, nuk ka 401k, nuk ka siguri të punës.
Shpesh kjo përfshin duke luajtur në vende të ndryshme dhe duke krijuar një ndjekje besnike të nxënësve. Konkursi për herë të parë në klasë mund të jetë intensiv. Ata që kanë një thirrje të vërtetë për të dhënë mësim, nuk do të kishin ndonjë mënyrë tjetër, por nuk është shëtitje në park. Nga ana tjetër, shumë mësues të mëdhenj gjejnë ekuilibrin duke udhëhequr disa orë në javë, duke i mbajtur vendet e tyre të rregullta për stabilitet financiar.
Nëse planifikoni të filloni të mësoni pas trajnimit tuaj, është e rëndësishme të qëndroni realistë për rrugën përpara.
Çfarë është një mësues i regjistruar Yoga (RYT)?
Në Shtetet e Bashkuara, programet e trajnimit të mësuesve që plotësojnë disa udhëzime regjistrohen nga Aleanca e Yoga, e cila është një organizatë e njohur në nivel kombëtar, por jo një organ qeverisës i sanksionuar. Meqenëse nuk ka leje apo çertifikata të kërkuara për instruktorët e yoga, rekomandimet e Aleancës Yoga veprojnë si standarde jozyrtare për kurset e trajnimit.
Ka dy nivele regjistrimi të Aleancës Yoga: 200-Hour dhe 500-Hour, duke iu referuar kohëzgjatjes së programit. Të trajnuarit së pari e përfundojnë një program 200 orësh, të cilin shumica e studiove yoga kërkojnë si trajnim minimal për mësuesit e tyre. Pas disa viteve të punës si instruktor, disa zgjedhin të vazhdojnë studimet duke ndërmarrë një trajnim 500 orësh.
Pas përfundimit të një programi trajnimi 200-orësh dhe pas regjistrimit me Aleancën Yoga, mësuesit mund të përdorin akronimin RYT (Mësuesi Yoga Regjistruar) pas emrit të tyre. Ata me aftësim plotësues kualifikues dhe përvoja mësimore mund të bëhen E-RYTs (Mësues të regjistruar me Yoga me përvojë).
Shumica e llojeve të specializuara të yoga si Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara dhe Bikram kërkojnë që mësuesit të përfundojnë një program trajnimi të specializuar nën kujdesin e tyre.
Si të gjeni një Program për Trajnimin e Mësimdhënësve
Shumë programe trajnimi kanë kërkesa hyrëse për pjesëmarrësit e ardhshëm. Këto ndryshojnë, por zakonisht përfshijnë një rekomandim që keni praktikuar për disa vite dhe keni marrë disa klasa me mësuesin me të cilin propozoni të stërviteni. Nëse praktikoni vetëm Bikram Yoga, për shembull, zgjedhja juaj e një programi trajnimi do të jetë i qartë. Megjithatë, ju praktikoni vinyasa ose hatha yoga, ju do të keni shumë më tepër zgjedhje. Vendi më i qartë për të filluar kërkimin është në qendrën tuaj të preferuar yoga. Shumë studio yoga ofrojnë programe për trajnimin e mësuesve, por shikoni në planprogramin para se të futeni.
Me praktikantët që paguajnë mijëra dollarë në shkollim, trajnimi i mësuesve të yogës është bërë një operacion i monedhave. Pra, sigurohuni që çdo program që konsideroni është i regjistruar në Aleancën Yoga. Kjo do të garantojë se do të kaloni një numër të caktuar orësh që studiojnë asanën, teknikën e mësimdhënies, anatominë dhe filozofinë.
Ju gjithashtu duhet të flisni me mësuesit tuaj të preferuar të yoga rreth asaj se ku kanë marrë stërvitjen e tyre. Nëse jetoni në një zonë pa programet e trajnimit të mësuesve, merrni parasysh të bëni një program intensiv në një institut yoga ose në ashram diku tjetër. Faqja e internetit e Yoga Alliance përcakton standardet e tyre minimale dhe mund t'ju ndihmojë të identifikoni Shkollat e Regjistruara të Yoga në zonën tuaj.
Konsiderata të tjera
- Kosto - Pritet të paguhet më lart se 3.000 dollarë.
- Orari - Disa programe janë intensive, që zgjasin vetëm një muaj ose dy, por takohen çdo ditë gjatë asaj periudhe. Programe të tjera zgjasin gjashtë muaj ose një vit, por takohen vetëm në mbrëmje ose në fundjavë.
- Personaliteti - Sigurohuni që ju pëlqen dhe respektoni mësuesit e shkollës; ju do të shpenzoni shumë kohë me ta.