Shenjat e Ovulacionit
Sindromi ovarian polycystic (PCOS) është shkaku kryesor i infertilitetit ovulues. Zbuloni më shumë rreth asaj se si PCOS mund të prishë ciklin menstrual dhe si të tregoni kur, ose nëse jeni duke e ovuluar.
PCOS dhe Ovulacioni
Cikli menstrual fillon kur një hormon sekretohet në tru duke shkaktuar një gjëndër të vezës në vezore për të filluar rritjen. Dy hormonet kryesore në këtë proces janë hormon stimulues të folikulit (FSH) - hormoni që është i përfshirë në nxitjen e pjekjes së një veze dhe hormonit luteinizues (LH) - hormoni që shkakton ovulimin ose lirimin e vezës.
Për shkak të mosbalancimit të hormoneve seksuale në gratë që kanë PCOS, vezët jo gjithmonë pjeken ose lëshohen nga vezoret për t'u fekonduar. Në vend të kësaj, ata mbledhin në vezoret si follicles të vogla, të papjekur, të cilat gabimisht quhen cysts.
Një grua me PCOS tenton të prodhojë androgjenet e tepërta ose hormonet mashkullore. Si rezultat, cikli menstrual i gruas dhe ovulacioni mund të preken. Ciklet e saj mund të jenë të parregullta, më të gjata se normale, ose mund të mos ndodhin aspak. Ajo mund ose nuk mund të ovulojë në një cikël të dhënë.
Shenjat që ju po ovuloni
Duke pasur periudha të rregullta është një shenjë e ovulacionit. Këtu janë disa mënyra të tjera që ju mund të përcaktoni nëse dhe kur jeni ovulues për të maksimizuar suksesin tuaj në konceptimin e një fëmije .
Kits parashikimi ovulacionit : Kits parashikimi ovulacionit shikoni për nivele të larta të LH, i cili mbizotëron drejtë para ovulacionit. Meqenëse gratë me PCOS tentojnë të fillojnë nivele të larta të LH, kits ovulacioni mund të mos jenë aq të besueshme për ta ashtu siç janë për gratë e tjera. Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të mjeteve të parashikimit të ovulacionit, duke filluar nga të përballueshme për shumë të shtrenjta.
Temperatura bazale e trupit: Një tjetër mënyrë për të përcaktuar nëse jeni duke bërë ovulimin përfshin përdorimin e një termometër për të matur temperaturën e trupit tuaj bazal. E drejta para ovulacionit, temperatura e një gruaje do të rritet. Ju mund të përdorni një termometër të thjeshtë dhe regjistrojeni temperaturën tuaj çdo mëngjes gjatë muajit. Kur e shihni ngritjen e temperaturës, ka një shans të mirë që mund të ovuloni.
Kontrollimi i mukusit të qafës së mitrës: Mukoza e qafës së mitrës e një gruaje ndryshon gjatë gjithë ciklit të menstruacioneve mujore. Në fillim të ciklit të saj, mukoza e qafës së mitrës do të jetë e thatë. Mukusit qafës së mitrës që është i lagësht ose i qëndrueshmërisë së të bardhëve të vezëve të papërpunuara është një shenjë që po afrohet ovulacioni.
Kontrollimi i pozicionit të qafës së mitrës: Ashtu si ndryshimet e mukusit të qafës së mitrës, qafa e mitrës po kalon nëpër ndryshime gjatë ciklit tuaj mujor të menstruacioneve. Mund të arrish brenda vaginës për të ndjerë qafën e mitrës. Nëse jeni në gjendje të ndjeni qafën e mitrës lehtë, zakonisht nuk jeni afër ovulimit. Nëse jeni duke e ovuluar, qafa e mitrës mund të jetë më e lartë në trupin tuaj dhe më e vështirë për t'u arritur.
Përdorimi i një ose më shumë prej këtyre teknikave mund të ju ndihmojë të siguroheni se po e bëni seksin si duhet nëse jeni duke u përpjekur të krijoni. Njohja e trupit tuaj çdo muaj dhe përpjekja e këtyre teknikave janë mënyra të rëndësishme për të maksimizuar shanset për të pasur një fëmijë.
Nëse nuk je i sigurt nëse po ovulon
Nëse nuk duket se po merrni sinjale të qarta se jeni duke e ovuluar, duhet të shihni një mjek dhe të merrni një vlerësim. Ju mund të keni nevojë për ndihmë për të rregulluar ciklet tuaja menstruale ose për t'u mbetur shtatzënë. Në mënyrë tipike, një specialist i fertilitetit ose një endokrinolog riprodhues do të bëjë një punë të plotë hormonale, të marrë një histori të hollësishme mjekësore, dhe ndoshta të bëjë një ultratinguj për të ndihmuar në përcaktimin nëse dhe kur jeni duke ovuluar.
> Burimet:
> Sindromi Ovarian i Policisë. Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Kuptimi i Ovulacionit. Shoqata Amerikane e Shtatzënësisë. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.