Të jesh i gatshëm për të mësuar është hapi i parë drejt kuptimit
Kuptimi i artritit është i rëndësishëm sepse nuk prek vetëm personin me sëmundje, por ndikon çdo person në rrethin e ngushtë të familjes dhe miqve. Arthritis është një gjendje kronike dhe ndikimi i tij është jetëgjatë.
Njerëzit me artriti shpesh janë të dekurajuar dhe thonë, "Familja ime nuk e kupton", ose "Miku im nuk merr atë që është si për mua".
Familja dhe miqtë nuk po përpiqen qëllimisht të keqkuptojnë, të jenë të vështira ose të duken të papërmbushura. Ata vërtet nuk e kuptojnë. Ka veprime të caktuara që familja dhe miqtë mund të ndërmarrin për të rritur mirëkuptimin e tyre.
Këshilla për familjen dhe miqtë - Kuptimi i artritit
# 1 - Jini të gatshëm për të mësuar
Jini të hapur për të lexuar një libër, një artikull ose një faqe interneti rreth artritit. Për të kuptuar problemet unike dhe sfidat e një personi me artrit përballet në baza ditore, ju duhet të mësoni rreth sëmundjes. Mësoni se si arthritis sjell në dhimbje , lodhje , ngurtësi , ënjtje, trajtime dhe efektet anësore të ilaçeve në botën e tyre.
# 2 - Mos supozoni se e dini
Është natyra e njeriut të supozohet, por mos e supozoni se e dini se si ndjen një person me artrit. Kursi i artritit është i paparashikueshëm, madje edhe në baza ditore. Sidomos nëse nuk keni jetuar një ditë me sëmundjen, nuk e dini se si ndihet personi me artriti.
Nëse një person nuk është duke qarë apo dukshëm në dhimbje, kjo nuk do të thotë se ata nuk vuajnë në heshtje.
# 3 - Jini një Dëgjues i Mirë
Ju mund të thithni shumicën e asaj që ju duhet të kuptoni për artriti duke dëgjuar. Nëse një person me artrit e sheh një anëtar të familjes ose mik si një të besuar, ata do të ndajnë emocionet e tyre rreth jetesës me artriti.
Dëgjoni për atë që personi ka nevojë nga ju. Gjurmët për atë që një person me artrit mund të kenë nevojë nga ju, janë të përfshirë në bisedën e tyre.
# 4 - Bëhu i adaptueshëm
Arthritis kërkon përshtatshmërinë nga personi që jeton me sëmundjen dhe familjen dhe miqtë e tyre. Nëse jeni të ngurtë në pritjet tuaja dhe nëse nuk lejoni fleksibilitet, jeni duke hedhur mënjanë nevojat e personit me artrit. Nëse do të grafikoni ditët e mira dhe ditët e këqija të personit që jeton me artrit, nuk do të ishte një vijë e drejtë. Jini të gatshëm për të ngasin ato gungave, too.
# 5 - Shko te emërimet e mjekut
Si një anëtar i familjes ose mik i ngushtë i personit që ka artriti, pyetni nëse mund t'i shoqëroni ata në takimin e mjekut të tyre. Kjo është një mënyrë për të treguar mbështetjen tuaj dhe gjithashtu ju jep mundësinë për të ngritur pyetje dhe për të dëgjuar përgjigjen direkt nga mjeku. Kjo është një tjetër mënyrë e mirë për të mësuar dhe mbështetur në të njëjtën kohë.
# 6 - Bashkohuni me një grup mbështetës ose Arthritis Community
Merrni pjesë në grupet mbështetëse të artritit ose gjeni një komunitet të artritit në internet. Nuk ka vend më të mirë për të fituar të kuptuarit se sa nga një grup njerëzish që jetojnë me artrit. Ndërveprimi me një grup më të madh ju ofron një kuptim më të gjerë të të kuptuarit, veçanërisht pasi jo të gjithë njerëzit me artrit kanë simptoma të njëjta, i nënshtrohen trajtimeve të njëjta ose përballen në të njëjtën mënyrë.
Mund të mësojmë nga njëri-tjetri dhe nga përvoja të përbashkëta.
# 7 - Oferta e dashurisë dhe miqësisë së pakushtëzuar
Ofroni të njëjtën dashuri të pakushtëzuar dhe miqësinë që do të bëni nëse personi nuk ka artriti. Mos lejoni që vështirësitë dhe ndërlikimet e shkaktuara nga artriti të ndikojnë negativisht në marrëdhënien tuaj. Personi që jeton me artrit mund të ketë kufizime të reja dhe nevoja të ndryshme, por marrëdhëniet dhe miqësitë duhet të mbeten të vazhdueshme.
# 8 - Diskutoni çfarë më frustron personin me artrit
Arthritis shkakton frustrimin. Ekziston një ndikim fizik, emocional, social dhe financiar i lidhur me artriti.
A e dini se çfarë është më frustruese për personin që ka artriti? Merrni ato për të hapur për frustrimet e tyre. Ju pastaj mund të zgjidhni zgjidhje dhe të zgjidhni problemin së bashku.
# 9 - Diskutoni përse personi me artrit mendon se ju nuk keni kuptim
Nëse e keni dëgjuar ndonjëherë "ju nuk e kuptoni se çfarë është", nga personi që jeton me artrit, keni një bisedë të sinqertë rreth asaj se ku ata mendojnë të humbni shenjën. Puna për të krijuar mirëkuptim ku ka pasur keqkuptime.
# 10 - Rri larg nga të qenit tepër mbrojtës
Zbuloni një ekuilibër ndërmjet përkrahjes dhe mbrojtjes. Edhe pse njerëzit me artrit kanë kufizime të imponuara nga sëmundja, ata ende "mund të bëjnë" shumë. Mos e tkurrni botën duke u mbingarkuar.
# 11 - Komunikoni se si Arthritis juaj ndikon
Diskutoni ndikimin që sëmundja e tyre ka tek ju. Ekziston një ndikim shumë real në ju nëse jeni afër atij personi dhe nuk duhet të shpërfilleni. Ata duhet t'ju dëgjojnë aq sa duhet t'i dëgjoni. Komunikimi është një rrugë me dy rrugë.
# 12 - Mos vendosni mendimet tuaja
Bëni sugjerime, por mos impononi mendimet tuaja se si një person me artrit duhet të menaxhojë sëmundjen e tyre. Mënyra më e mëshirshme është që ju të ndiqni drejtimin e tyre në atë që do të përmirësojë cilësinë e jetës së tyre edhe pse jeton me një sëmundje kronike.