Sindromi i Zorrëve dhe Sistemit Nervor
Disfunksioni në lidhjen midis trurit dhe zorrëve mund të jetë një faktor kontribues në sindromën e zorrëve të irrituar (IBS).
Disa probleme shëndetësore janë shumë të thjeshta për t'u kuptuar. Nëse ju keni një dhimbje të fytit , mjeku juaj do të marrë një mostër indeve nga fyti juaj dhe të kryejë një test për të parë nëse keni një infeksion strep. Një mole e çuditshme në lëkurën tuaj mund të testohet për të parë nëse është kancerogjene.
Për fat të keq, IBS nuk është shumë e thjeshtë. Ndryshe nga sëmundjet që janë të dukshme, për të kuptuar se çfarë po shkon keq në IBS, studiuesit kanë gjetur se ata duhet të shikojnë përtej zorres dhe drejt sistemeve komplekse të komunikimit që lidhin zorrën me trurin.
Për të vlerësuar me të vërtetë punën që po bëhet në këtë fushë, do të duhej të kishit një diplomë në neuroscience. Edhe pa një shkallë të tillë, është e dobishme të kemi një kuptim themelor të lidhjes komplekse midis trurit dhe gutës dhe se si kjo lidhet me IBS.
Biologjia Bazat
Shihni nëse ndonjë nga diskutimet e mëposhtme zë një zile nga koha juaj e kaluar në klasën e biologjisë së shkollës së mesme. Komunikimi midis të gjitha pjesëve të trupit tonë ndodh përmes kalimit të informacionit nga nerva në nerva. Këtu është një përshkrim i thjeshtuar i rrugëve të ndryshme përgjatë të cilave bëhet ky komunikim:
- Sistemi nervor qendror (CNS): truri dhe palca kurrizore
- Sistemi nervor periferik (PNS): rrugët nervore që shtrihen përtej trurit dhe palcës kurrizore.
Sistemi nervor periferik ndahet më tej në dy pjesë:
- Sistemi nervor somatik: përgjegjës për kontrollin vullnetar të muskujve dhe reagimin ndaj ndjesive të jashtme.
- Sistemi nervor autonom : përgjegjës për përgjigjet motorike dhe ndjesore të organeve tona të brendshme ( viscera ).
Sistemi nervor enterik
Sistemi nervor enterik (ENS) është pjesë e sistemit nervor autonom që është përgjegjës për rregullimin e procesit të tretjes. ENS menaxhon lëvizshmërinë (lëvizjen e muskujve), sekretimin e lëngjeve dhe rrjedhjen e gjakut. ENS merret me kaq shumë përgjegjësi më vete se ndonjëherë i është dhënë emri "truri i vogël". Duke pasur parasysh këtë përshkrim, është e lehtë të shihet se të kuptuarit se si funksionon sistemi enterik është thelbësor për të kuptuar se çfarë mund të jetë duke shkuar keq në një trup me IBS.
Up shkallët poshtë
Komunikimi është një rrugë me dy rrugë kur bëhet fjalë për trurin (sistemin qendror nervor) dhe sistemin e tretjes (sistemin nervor enterik). Rrugët komplekse lidhin trurin dhe zorrët me informacionin që rrjedh mbrapa dhe me radhë në një bazë të vazhdueshme. Kjo lidhje e ngushtë shihet më qartë në përgjigjen tonë ndaj stresit (kërcënimi i perceptuar), gjë që sugjeron që ky rrjet komunikimi kompleks ishte shumë i rëndësishëm për mbijetesën tonë si një specie.
Hulumtuesit po gjejnë prova se mosfunksionimi përgjatë këtyre rrugëve lart dhe poshtë mund të kontribuojë në dhimbjen e barkut , kapsllëk dhe / ose diarre që janë simptomat e IBS. Nervat në zorrë që po përjetojnë ndjeshmëri të tepërt mund të shkaktojnë ndryshime në tru.
Mendimet, ndjenjat dhe aktivizimi i pjesëve të trurit që kanë të bëjnë me ankthin ose zgjimin mund të stimulojnë përgjigjet e ekzagjeruara të zorrëve. Një mosfunksionim gjithashtu mund të gjendet përgjatë rrugëve shumë të ndryshme që lidhin trurin dhe zorrën. Për shembull, ka dëshmi se funksionimi jonormal përgjatë dy rrugëve të ndara në sistemin nervor autonom është i lidhur me simptomin e diarresë kundrejt simptomës së kapsllëkut. Në përgjithësi, duket se mosfunksionimi në sistemin e komunikimit në tru-gut ndërhyn me aftësinë e trupit për të mbajtur homeostazën, një gjendje në të cilën të gjitha sistemet po punojnë pa probleme.
Roli i serotoninës
Më shumë biologji: Mjetet me anë të të cilave një qelizë nervore komunikon me tjetrën është nëpërmjet kimikateve të quajtura neurotransmetues . Një neurotransmetues jashtëzakonisht i rëndësishëm për funksionimin e tretjes është serotonin (5-HT). Është vlerësuar se deri në 95 për qind të serotoninës në trupin e njeriut gjendet në traktin e tretjes. Serotonin konsiderohet të jetë një pjesë vitale e sistemit të komunikimit ndërmjet trurit dhe zorrëve. Serotonin duket se luan një rol në lëvizjen , ndjeshmërinë dhe sekretimin e lëngjeve. Lëvizja, ndjeshmëria e dhimbjes dhe sasia e lëngjeve në stool - ju mund të shihni pse serotonin ka qenë një fokus për kërkuesit IBS.
Dallimet janë gjetur në nivelet e serotoninës midis pacientëve që vuajnë nga diarreja kundrejt atyre që kanë kapsllëk. Pacientët me diarre kishin më shumë se normat normale të serotoninës në gjak pas një vakt, ndërsa pacientët që vuanin nga kapsllëku kishin më pak se nivelet normale të serotoninës. Ky ndryshim nënkupton përpjekjet për të zhvilluar një ilaç që ose rrit ose zvoglon nivelin e serotoninës duke synuar vendet specifike të receptorit ( 5-HT3 dhe 5-HT4) për të trajtuar IBS. Ka dy ilaçe të tilla, por të dyja kanë kufizime strikte në përdorimin e tyre me qëllim parandalimin e efekteve anësore negative serioze:
- Lotronex : një bllokues 5-HT3 për trajtimin e diarresë
- Zelnorm: L një stimulues 5-HT4 për trajtimin e kapsllëkut
Një drejtim më i ri i hulumtimit IBS është një fokus në një klasë të proteinave të quajtur transportuesit e rimarrjes së serotonin (SERTs). SERT-i është përgjegjës për heqjen e serotoninës pasi është lëshuar. Ka disa tregues se ka dallime në aktivitetin SERT kur IBS ose inflamacioni është i pranishëm. Një shkollë mendimi është se tejkalimi i serotoninës ndërhyn me procesin e homeostasis, duke parandaluar kështu funksionimin e sistemit të tretjes në mënyrë normale.
Dituria është Fuqia
Si mund ta përktheni njohurinë tuaj të re në ndihmë për të menaxhuar më mirë IBS tuaj? Natyrisht, ju nuk keni fuqi për të ndikuar drejtpërdrejt në nivelin tuaj të serotoninës. Megjithatë, ka dy fusha ku veprimet tuaja kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin e komunikimit ndërmjet trurit dhe zorrëve.
Përmes përdorimit të ushtrimeve të relaksimit , mund të punoni në mënyrë aktive për të fikur përgjigjen e stresit, në të cilën ndryshimet e gutës vijnë në përgjigje të mendimeve dhe ndjenjave. Ju gjithashtu mund të konsideroni refleksin gastroskolik në të cilin stimulimet e zorrës së trashë stimulohen duke ngrënë një vakt të madh ose ushqime yndyrore kur vendosni se cilat ushqime duhet të hani. Për diarre, do të ishte më mirë të hani ushqime më të vogla, ndërsa për kapsllëk, një vakt i madh do të ishte i preferuar për të shkaktuar një lëvizje të zorrëve.
Kuptimi se problemet në IBS shtrihet përtej një "stomaku të ndjeshëm" mund t'ju ndihmojë të zhvilloni një sërë strategjish për adresimin e këtyre problemeve.
> Burimet
> Fukudo S. Stresi dhe dhimbja viscerale: Duke u fokusuar në sindromin e zorrëve nervoz. Dhimbje . 2013; 154. doi: 10,1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Fiziologjia gastrointestinale, dhe Funksioni. Doracak i farmakologjisë eksperimentale . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Raporti Përmbledhës i Simpoziumit" (2007) Çështjet e Shëndetit Digestiv 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połedniok K, Kwiecie J. Njohuri të reja në patogjenezën dhe trajtimin e sindromit të zorrëve nervoz. Përparimet në shkencat mjekësore . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10,1016 / j.advms.2016.11.001.