Një pasqyrë për një nga sistemet më të rëndësishme në trupin tuaj
Sistemi nervor është një nga pjesët më të pabesueshme të trupit të njeriut. Sistemi juaj nervor merr të gjithë informacionin në botën rreth jush dhe dërgon një mesazh në muskujt tuaj, duke ju lejuar të bëni rrugën tuaj nëpër botë. Sistemi juaj nervor autonom gjithashtu kontrollon të gjitha funksionet tuaja jetësore, shumë prej të cilave nuk jeni të vetëdijshëm.
Me pak fjalë, ajo ju mban gjallë.
Ndërsa mund të ndihet si një dëmtim i keq që një pjesë e tillë e rëndësishme e trupit tuaj është nën-njohur nga dizajni, është ndoshta një gjë e mirë që sistemi nervor autonom juaj është jashtë kontrollit tuaj të vetëdijshëm. Nëse bie kur mëson të ecësh, mund të lëndosh përkohësisht veten, por në përgjithësi mëson se si të marrësh veten dhe të fillosh përsëri. A mund të imagjinoni nëse duhet të mësoni se si ta përshpejtoni zemrën kur të keni nevojë? Ose në qoftë se ndalonit frymë çdo herë që ra në gjumë?
Ashtu si shumë gjëra të marra për të dhënë, rëndësia e sistemit nervor autonom njihet papritmas kur diçka shkon keq. Derisa disa sëmundje sulmojnë vetëm sistemin nervor autonom, pothuajse të gjitha çrregullimet mjekësore kanë ndonjë ndikim në autonominë. Për të kuptuar plotësisht sëmundjet dhe shëndetin, është e rëndësishme të dihet se si funksionon sistemi nervor autonom.
Anatomia e Sistemit Autonomik të Nervozëve
Sistemi autonom nervor qëndron pothuajse tërësisht jashtë sistemit nervor qendror dhe përfshin dy pjesë kryesore: pjesa craniosacrale (parasympathetic), dhe pjesa thoracolumbar (simpatike).
Këto ndonjëherë mendohet se janë të kundërta me njëri-tjetrin, duke përfunduar në fund një ekuilibër brenda trupit. Parathympathetic janë të lidhur me relaksim, tretje, dhe në përgjithësi duke marrë atë lehtë. I dashuri është përgjegjës për përgjigjen "luftë ose fluturim".
Një nga gjërat interesante rreth sistemit nervor autonom është se, pothuajse pa përjashtim, nervat synapsi në një grumbull i nervave quhet një ganglion para se mesazhi të transmetohet në organin e synuar, të tilla si një gjëndër e pështymës.
Kjo lejon një nivel tjetër të komunikimit dhe kontrollit.
Parasimpati
Shumë nerva të sistemit autonom nervor parasympathetic fillojnë në bërthamat në brainstem tuaj. Nga atje, ata udhëtojnë nëpër nerva kranial të tilla si vagus nervore, e cila ngadalëson ritmin e zemrës, ose nervore oculomotor, e cila ngushton nxënësin e syrit. Parazympathetic janë ato që i bëjnë sytë tuaj të heqë dhe gojën tuaj për të pështymë. Përfundojnë parasympathetic të tjera në muret e organeve të kraharorit dhe barkut si ezofagut, traktit gastrointestinal, faringut, zemrës, pankreasit, fshikëzës së tëmthit, veshkave dhe uretrës. Synapsi sakrale parasympathetic në ganglia në muret e zorrës së trashë, fshikëz, dhe organet e tjera legenit.
Simpatik
Fibrat simpatike të sistemit nervor autonom dalin nga pjesa anësore e palcës kurrizore, ku marrin informacion nga pjesë të trurit të tilla si trurit dhe hypothalamus . Fibrat drejtohen nga synapse në ganglinë vetëm jashtë kolonës kurrizore tek objektivat e tyre, zakonisht përgjatë enëve të gjakut. Për shembull, nervat simpatike që zgjerojnë sytë tuaj në përgjigje të errësirës ose një kërcënim dalin palidhës në qafën tuaj dhe synapsi në ganglion të quajtur ganglion më të lartë simpatik, ata pastaj të drejtuar përgjatë arterieve karotide në fytyrën dhe syrin tuaj.
Këto ushqejnë nervat në organet e brendshme të organeve të barkut dhe legenit, si dhe follicles flokëve, gjëndra djerse, dhe më shumë.
Neurotransmitters Autonomic
Sistemet nervore komunikojnë me lajmëtarë kimikë të quajtura neurotransmetues. Neurotransmitters like acetylcholine dhe norepinephrine janë kryesisht përgjegjës për komunikimin në sistemin tuaj autonom nervor. Për të dy pjesët parasimpatike dhe simpatike të sistemit autonom, acetilkolina lëshohet në nivelin e ganglit. Receptorët e acetilkolinës në ganglla janë nikotina dhe mund të bllokohen nga barna të tilla si kuroza. Megjithatë, neurotransmetuesit ndryshojnë, kur qelizat nervore arrijnë objektivat e tyre.
Në sistemin nervor parasympathetic, receptorët postganglionic në organe të tilla si traktin gastrointestinal janë quajtur muscarinic dhe janë të ndjeshëm ndaj drogave të tilla si atropine.
Në të kundërt, neuronet simpatike postganglionike vetëm lëshojnë noradrenalin, me përjashtim të gjëndrave të djersës dhe disa muskujve të butë në enët e gjakut, në të cilën përdoret ende acetilkolina. Norepinefrina e lëshuar nga neuronet postganglionike goditi një grup receptorësh të quajtur familja adrenergike e receptorëve. Ekzistojnë dy kategori kryesore të receptorëve adrenergikë, alfa dhe beta, secila prej të cilave ka nënkategori me pronat e tyre unike dhe mund të manipulohet nga lloje të ndryshme ilaçesh.
Kontrolli i presionit të gjakut
Presioni i gjakut është një shembull i mirë se si komponentët dashamirës dhe parasimpatikë të sistemit nervor punojnë së bashku brenda trupit. Në përgjithësi, ka dy gjëra kryesore që shkaktojnë presionin e gjakut: shpejtësinë dhe forcën e zemrës suaj të pompimit, dhe ngushtësinë e enëve të gjakut në trupin tuaj. Kur mbizotëron sistemi nervor simpatik, zemra juaj pompon fort dhe shpejt, enët e gjakut tuaj periferike janë të ngushta dhe të shtrënguara, dhe presioni i gjakut do të jetë i lartë. Në të kundërt, sistemi parasympathetic ngadalëson zemrën dhe hap enët e gjakut periferike, duke shkaktuar rënien e presionit të gjakut.
Imagjinoni që të qëndroni papritmas pasi keni qenë në një pozitë të ulur për një kohë të gjatë. Dy receptorë ndiejnë presion në muret e presionit të gjakut në sinusin karotik dhe harkun aortik dhe dërgojnë mesazhe në tru, në përgjigje të përshtatshme duke rritur presionin e gjakut.
Në raste të tjera, mund t'ju duhet që tensioni juaj i gjakut të ngrihet, sepse ju jeni, të tmerruar, nga një ari i zemëruar. Edhe para se të filloni të kandidoni, truri juaj ka njohur ariun dhe ka dërguar mesazhe në hypothalamus tuaj për të përgatitur trupin tuaj për të pranverës në veprim. Sympathetics janë aktivizuar, zemra fillon të pounding, dhe tensioni i gjakut fillon të rritet.
Ndërsa ka sisteme të tjera që mund të kontrollojnë presionin e gjakut, të tilla si hormonet, këto priren të jenë graduale dhe të ngadalta, jo të menjëhershme, si ato të kontrolluara drejtpërdrejt nga sistemi nervor autonom.
Si të Kontrolloni Sistemin tuaj Autonomik Nervor
Për shumicën prej nesh, sistemi nervor autonom është përgjithësisht jashtë kontrollit tonë të ndërgjegjshëm. Megjithatë, lëvrimi i trurit tuaj, i lidhur zakonisht me mendimin e vetëdijshëm, mund të ndryshojë sistemin autonom nervor autonom në një farë mase. Në cerebrum, insula, lëvore cingulate anterior, substantia innominata, amygdala dhe cortex paralominale ventromedial komunikojnë me hypothalamus për të ndikuar në sistemin nervor autonom. Në trurin e trurit, bërthama tractus solitarius është qendra kryesore e komandës për sistemin nervor autonom, duke dërguar të dhëna kryesisht përmes nervave kraniale IX dhe X.
Për shkak se korteksi është i lidhur me sistemin nervor autonom, mund të jeni në gjendje të kontrolloni sistemin tuaj autonom nervor nëpërmjet përpjekjeve të vetëdijshme, sidomos me disa praktika. Njerëz të trajnuar, siç janë praktikuesit e avancuar të yogës, mund të jenë në gjendje të ulin qëllimisht ritmin e zemrës ose të kontrollojnë temperaturën e trupit të tyre përmes praktikave meditative. Për shumicën prej nesh, duke u përqëndruar në gjëra që janë relaksuese sesa stresuese, ose thjesht duke marrë një frymë të madhe kur vëreni se sistemi nervor juaj simpatik është duke shkaktuar një impuls të shpejtë ose ndjenjë të shqetësuar, mund të sjellë sistemin nervor tuaj parasympathetic përsëri në një shkallë kontrollit.
burimet
- Adams dhe Parimet e Viktorit të Neurologjisë, edicioni i 9-të: The McGraw-Hill Companies, Inc., 2009.
- Blumenfeld H, Neuroanatomy përmes rasteve klinike. Sunderland: Sinauer Associates Publishers 2002.