Krijoni një rutinë për të trajtuar psoriasis tuaj
Unë kam pasur të njëjtin stilist flokësh për më shumë se 10 vjet, por jo vetëm sepse ajo jep flokëza të mëdha. Ajo është gjithashtu e njohur mirë me psoriasis në lëkurë të kokës. Kjo do të thotë se në dekadën e fundit unë vetëm kam për të shpjeguar se çfarë lezione të lagesha në kokës time janë dhe si t'i shmangni një herë.
Psoriasis është një kusht kronik, jo ngjitës i lëkurës që mund të shfaqet në çdo pjesë të trupit, dhe çfarë do të thotë në lëkurën e kokës për një stilist flokësh është "ju lutem mos lejoni kimikatet e ngjyrave të flokëve prek lëkurën time të kokës!"
Rreth 6 milionë amerikanë vuajnë nga psoriasis, e cila ndodh kur një sistem imunitar që nuk funksionon mirë shpejton prodhimin e qelizave të lëkurës 10 herë më shpejt se normale. Rezultati është i trashë, lezione të lëkurës me luspa, të quajtur edhe pllaka . Gjendja prek burrat dhe gratë në mënyrë të barabartë, dhe zakonisht godet midis moshës 15 dhe 35 vjeç, por mund të ndodhë në çdo moshë.
Mbajtja e lëkurës sa më qartë që të jetë e mundur me kremrat e ditës, fototerapia ose medikamentet sistemike i lejon psoriatikës të vendosë përpara fytyrën (dhe trupin) më të mirë të mundshëm. Për shkak se flareups shpesh paraqesin plane të tilla, rekrutimi i anëtarëve të tjerë të besueshëm për "ekipin tuaj të bukurisë", si një stilist i kuptueshëm i flokëve, është imperativ.
Si të maskosh, mbulosh ose ndryshe të maskosh psoriasis nuk është gjithmonë aq e thjeshtë; shumë varet nga vendndodhja dhe ashpërsia e lezioneve. Ata që kanë psoriasis në fytyrat e tyre do të përdorin metoda të ndryshme nga ato që maskojnë arna, këmbë apo pjesë të tjera të trupit.
Frekuenca dhe intensiteti i shpërthimeve ndryshon dhe ato mund të nxiten nga një sërë faktorësh, duke përfshirë stresin, lëndimet ose madje edhe kushtet sezonale.
Bukuri Bukuri Këshilla për të marrë Psoriasis nën kontroll
Kushdo që dyshon se mund të ketë psoriasis duhet së pari të konsultohet me një mjek. Pasi kam punuar me mjekë dhe kam folur me psoriatikë të tjerë - dhe kam jetuar me këtë çrregullim edhe për më shumë se 30 vjet - kam grumbulluar disa këshilla për bukurinë që mund ta bëjnë më të lehtë të jetosh me këtë gjendje:
Hidraton, moisturizes, moisturize. Efektet e aplikimeve të përditshme ose edhe dy herë në ditë të locionit të fytyrës dhe trupit nuk mund të mbivlerësohen sepse shkallët psoriasis janë qetësuar dhe lezione duket më mirë pas këtij hapi të vetëm. Kremrat zakonisht janë më shumë hidratuese sesa kremra, dhe mjeku juaj mund të sugjerojë një krem me recetë nëse psoriaza juaj është e rëndë.
Hiq sa më shumë shkallë të jetë e mundur. Varësisht nga ashpërsia e lezioneve, kjo mund të arrihet në disa mënyra. Një thith në një banjë të vakët e ndjekur nga një rubdown me një sfungjer loofah - të jetë i kujdesshëm për të mos overscrub me një loofah, sepse ajo mund të traumatizuar lëkurën dhe në fakt shkaktojnë psoriasis për të përhapur - dhe butë, over-the-counter (OTC) soaps bërë me acid salicilik mund të heqë shkallë të vogël.
Për shpërthime të mëdha, një proces i quajtur okluzion mund të ndihmojë. Përfundimi përfshin mbulimin e patcheve të psoriasis me një locion të pasur - Markat OTC janë të shkëlqyera - dhe duke i mbështjellë ata në përfundimin e plastikës ose leckë brenda natës. Në mëngjes, thjesht lani peshore larg. Heqja e shkallëve gjithashtu ndihmon në krijimin e lyejve të lëkurës dhe kremrave të mjekuara në lëkurë për të trajtuar inflamacionin nën. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të provoni mbylljen me kremra me recetë.
Një ilaç tjetër i okluzion është duke fjetur me vaj ulliri në lëkurën tuaj të kokës dhe pastaj larë vajin dhe shkallët e lirshme të mëngjesit në vijim me një shampo acid salicilik si.
Kjo jo vetëm përmirëson pamjen e lëkurës por vendos fazën për tipin tjetër.
Korrektor është shoku juaj. Është e rëndësishme të theksohet se plagë ose gjakderdhje lezione psoriasis nuk duhet të mbulohen me kozmetikë, të cilat mund të çojë në inflamacion ose infeksion. Për lëkurën që është e paprekur, megjithatë, sidomos patches pa shkallë, një shtresë e butë e fshehësit, fondacioni ose mbulime të tjera kozmetike ndihmojnë në fshehjen e zonave të përflakur. Markat e tilla si Dermablend ose Covermark bëjnë produkte që fshehin djegiet dhe plagët, dhe ata mund të maskojnë skuqje intensive. Ashtu si me çdo kozmetikë, hiqni me sapun dhe ujë në fund të ditës.
Accessorize. Për aksesorët e modës, aksesorët mund të mbulojnë zonat e prekura nga psoriasis ose të devijojnë vëmendjen në zonat e painfektuara. Për gratë, lulëzon si një shall, shall ose xhaketë me prerje të thurur mund të maskojë zonat e mbuluara nga psoriasis pa shikuar shumë të rënda. Për të nxjerrë sytë lart nga krahët dhe këmbët e zbehta, provoni një gjerdan dhe palë palë vathë. Burrat mund të provojnë të përdorin një kravatë shumëngjyrëshe ose një kunj të shndritshëm në jakë xhakete e tyre, si dhe një shami të zhurmshme xhepi.
burimet:
Cantu, Ninfa. Intervistë telefonike, 24 prill 2008.
"Camouflage dhe Cover-ups". Psoriasis.org. 2008. 11 prill 2008.