Udhëtimi është bërë pa stres
Nëse për biznes apo kënaqësi, mund të ketë raste kur njerëzit me kancer të tilla si leuçemia dhe limfoma duhet të udhëtojnë. Ndërsa mendimi fillestar mund të duket i përhapur - udhëtimi është mjaft stresues! - një planifikim i vogël mund të ndihmojë që udhëtimi të jetë i qetë dhe pa stres. Këtu janë pesë këshilla esenciale të udhëtimit për pacientët me kancer:
1. Bëni kërkimin tuaj.
Filloni duke bërë pak hulumtime rreth vendit (ave) që planifikoni të vizitoni.
A ka nevojë për një vaksinë apo vaksinë speciale? A po bëhet vaksina edhe e mundshme për ju? A ka ndonjë sëmundje specifike për atë rajon që duhet të keni kujdes? Cilat lloje të objekteve mjekësore janë atje? Sa afër janë ato ku do të qëndroni? A ka diku që mund të merrni ilaçe nëse keni nevojë për atë?
2. Get mbuluar.
Mësoni rreth planit tuaj shëndetësor dhe çfarë lloj mbulimi keni gjatë kohës që jeni larg shtëpisë. Do të ishte një ide e mirë për të blerë një mbulim shtesë sigurimi nëse nuk e keni atë. Kërkoni një politikë sigurimi që përfshin një klauzolë evakuimi në rast se ju duhet të transportoheni në shtëpi ose në siguri gjatë një emergjence.
3. Bisedoni me Doc tuaj.
Drejtoni planet tuaja të udhëtimit nga mjeku juaj për të marrë të gjitha të qarta para se të shkoni jashtë. Pyete nëse ata mund t'ju japin emrin e një doktori në destinacionin tuaj të udhëtimit që mund të kujdeset për ju nëse jeni sëmurë. Disa qendra të kancerit gjithashtu mund t'ju japin një shënim që mund të paraqitet në një institucion tjetër të kujdesit në rast urgjence.
Kjo letër mund të përfshijë informacion në lidhje me gjendjen tuaj, medikamentin që po merrni dhe çfarë duhet të bëjnë nëse arrijnë me ethe ose sëmundje të tjera të zakonshme.
4. Marrja e ilaçeve në Check.
Ilaçet janë një gjë që ju duhet të mbivendosni. Sillni ilaçe të mjaftueshme për udhëtimin tuaj të plotë dhe pastaj disa, nëse është e mundur.
Sigurohuni që të kontrolloni furnizimin tuaj dhe të plotësoni nëse është e nevojshme përpara se të shkoni. Disa medikamente nuk janë në dispozicion në vende të tjera.
Është joshëse të hedhësh gjithçka në një kuti pilule, por duhet të mbani të gjitha barnat në kontejnerët e tyre të etiketuar, veçanërisht nëse jeni duke fluturuar. Emri juaj dhe emri dhe dozimi i medikamenteve duhet të tregohen qartë në etiketë. Vendosni topa pambuku brenda shisheve të pilulave për të parandaluar dëmtimin gjatë transportit. Mbani medikamentet tuaja dhe çdo furnizim tjetër me vete në një qese plastike që mund të mbyllet brenda në bartjen tuaj në mënyrë që të mos derdhet, prishet apo humbet.
Ju gjithashtu mund të konsideroni të bartni një shënim nga mjeku juaj me një listë të ilaçeve të kërkuara në të për të provuar se keni nevojë për to. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për ilaçet e dhimbjes, antidepresantët dhe stimulantët që mund të jenë ilegalë në vendet e tjera. Nëse keni nevojë për shiringa për ilaçet tuaja, sigurohuni që të sillni mjaftueshëm për të gjithë udhëtimin, si dhe një shënim nga mjeku juaj, duke shpjeguar se pse keni nevojë për to. Ju mund të mos jeni në gjendje të mbani shiringat në bagazhin tuaj të transportit nëse jeni duke udhëtuar me avion , kështu që dokumentacioni do të jetë shumë i dobishëm në këtë situatë. Pyetni mjekun ose farmacistin tuaj se si të merrni medikamentet nëse do të udhëtoni në një zonë tjetër kohore.
5. Programoni në disa R & R.
Udhëtimi mund të jetë i çiltër rraskapitës, pavarësisht nga arsyeja juaj: nëse ndonjë gjë, vizita me familjen ose pjesëmarrja në takime. Sigurohuni që të planifikoni në disa pushim çdo disa orë kështu që ju të mos merrni shumë të drejtuar poshtë. Kjo "poshtë kohë" e planifikuar rregullisht do të ju ndalojë të humbni aktivitetet në të ardhmen. Mbi të gjitha, përdorni këtë mundësi për të lejuar vetes kohë për të menduar për diçka tjetër përveç kancerit tuaj dhe për të shijuar veten.