6 Mënyrat më të lehta për të bërë shtëpinë tuaj Autism-Friendly

Për shumë njerëz me autizëm, bota është fushë e minuar. Shkollat, puna, terrenet sportive, ngjarjet shoqërore dhe kulturore, madje edhe partitë e ditëlindjes janë të ngarkuara me mundësi për mbingarkesë ndijore , ngacmim, frustrim, konfuzion ose thjesht pakënaqësi. Me një sasi minimale bujë dhe të holla, mund ta ktheni shtëpinë e fëmijës në një vend të shenjtë të autizmit, ku më në fund mund të pushojë.

Pse Aktivitetet e Zakonshme mund të jenë të shumta

Shumë njerëz në spektrin e autizmit janë jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj çdo lloj "sulmi" ndijor, duke u nisur nga zhurma të forta deri te dritat dhe turmat e ndritshme. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa sesa bashkëmoshatarët tipikë për të gjetur ndryshime në ushqimet e zakonshme, ushqime të reja, njerëz të rinj, dhe cilësime të reja për të qenë e madhe ose tronditëse. Edhe një udhëtim në dyqan ushqimor mund të jetë jashtëzakonisht i vështirë.

Pengesat në një Shtëpi të Kujdesit Autizm

Duke pasur parasysh vështirësitë e jetës së përditshme për një person në spektrin e autizmit, ka kuptim që shtëpia duhet të jetë, të paktën një pjesë e kohës, një shenjtërore e vërtetë. Për fat të keq, megjithatë, kjo nuk është gjithmonë e mundur ose praktike. Këtu janë vetëm disa nga çështjet që qëndrojnë në këtë mënyrë:

Marrja e shtëpisë tuaj më shumë se autizmi

Duke pasur parasysh realitetin se asnjë shtëpi e botës reale nuk do të jetë një oazë krejtësisht e qetë në një botë grindjesh, çfarë mund të bëjnë familjet për të nxitur një përvojë të relaksuar për një anëtar të familjes me autizëm?

Këtu janë disa rekomandime në botë:

  1. Jepni një plan realist që ju dhe anëtarët e familjes suaj autistike mund të presin të ndjekin, të paktën shumicën e kohës. Kjo mund të jetë po aq e thjeshtë sa të "vijnë në shtëpi, të ndryshojnë rrobat, të shikojnë TV për një orë, të hanë darkë, të bëjnë dush, të bëjnë detyrat e shtëpisë, të shkojnë në shtrat". Vendosni orarin në një format vizual dhe sigurohuni që të gjithë të kuptojnë se çfarë pritet. Ky lloj orari zakonisht është po aq i përshtatshëm për vëllezërit e motrat si për të rinjtë në spektrin e autizmit.
  2. Jepni hapësirën dhe kohën e fëmijës tuaj për t'u çlodhur vetëm. Për shumë njerëz me (dhe pa!) Autizëm, joproduktive dhe koha e vetme janë absolutisht thelbësore.
  3. Mbajeni ushqimet e preferuara në shtëpi, në mënyrë që anëtari i familjes suaj autistike të mund të presë të hajë së paku një artikull që ai ose ajo gëzon në mënyrë aktive. Kjo nuk do të thotë "kurrë mos hani asgjë të re", por kjo do të thotë që anëtari i familjes suaj autistike mund të presë të hajë diçka që pritet, e shijshme dhe ngushëlluese.
  4. Zbuloni jashtë dhe hiqni erë, tinguj dhe dritë që janë me të vërtetë shqetësuese. Po, ju duhet të përdorni furnizimet e pastrimit - por ju mund të gjeni disa me aromat minimale. Po, fëmijët tuaj të tjerë mund të dëgjojnë muzikë - por mund të jenë në gjendje të përdorin kufje. Po, keni nevojë për dritë në shtëpinë tuaj, por dritat fluoreshente mund të jenë vërtet të pakëndshme për dikë me sfida ndijore.
  1. Kufizoni terapitë në shtëpi për atë që është me të vërtetë e dobishme, e nevojshme dhe relativisht e këndshme për fëmijën tuaj. Asnjë fëmijë nuk duhet të vijë në shtëpi në një gjendje të tmerrshme, duke e ditur se orët e terapisë së pakëndshme qëndrojnë në dyqan! Shpesh, është e mundur që prindërit dhe terapistët të ofrojnë terapitë e bazuara në lojë ose të relakojnë terapitë shqisore ose profesionale në shtëpi. Këto lloje të terapive kanë më shumë gjasa të jenë argëtim për fëmijën dhe të ndihmojnë për të ndërtuar më shumë se lidhjet familjare të tendosura.
  2. Mbani një sy moti për shenjat e stresit në anëtarin tuaj të familjes autistike. Ata mund të mos jenë në gjendje të komunikojnë saktësisht se çfarë i shqetëson ata, kështu që mund t'ju duhet të bëni një punë pak detektive për të përcaktuar se, për shembull, era e gatimit të lakrës po i ngre ato, ose telefonat celularë të vazhdueshëm të motrës së tyre më të vogël po bëjnë ata të çmendur. Pasi të keni zeroed në një problem, ju mund të brainstorm zgjidhje të thjeshta (kaloni lakër, vënë telefonin në memec).