L-Lizina është një aminoacid që nuk prodhohet natyrshëm nga trupi i njeriut. Njerëzit marrin lizinën që u nevojitet duke konsumuar produkte ushqimore si mish të kuq dhe qumësht, dhe lizina është gjithashtu në dispozicion në formë shtesë. Ekziston një besim popullor se lizina është një trajtim efektiv herpes, i cili mund të shkurtojë shpërthimet ose të zvogëlojë frekuencën e tyre. Pavarësisht nga kjo, ka shumë pak prova shkencore që lizina në të vërtetë ndikon në rrjedhën e infeksioneve herpes , ose për HSV-1 ose HSV-2 .
Efektshmëria e tij është e paqartë
Përpjekjet e lizines për trajtimin e herpesit në përgjithësi kanë treguar rezultate të paqëndrueshme. Ka pyetje në lidhje me nëse punojnë ose jo, dhe madje edhe ato studime që kanë treguar një efekt pozitiv kanë çuar në asnjë dozë të rekomanduar standarde. Megjithatë, meqë është thënë, ekziston një mekanizëm teorik me të cilin lizina mund të punojë me lehtësi për të trajtuar herpesin.
Në disa studime laboratorike, lizina ka treguar të pengojë aktivitetin e arginines - një tjetër amino acid që tenton të promovojë rritjen e virusit herpes. Nëse sasia relative e lizinës dhe arginines në trup nuk ndikon në simptomat e herpesit, siç janë plagët e ftohtë , atëherë është e kuptueshme pse do të ishte e vështirë të bëhej një studim që tregon efikasitetin e plotësimit të lisines. Njerëzit marrin dieta të ndryshme lizine dhe arginine në dietat e tyre. Prandaj do të ishte jashtëzakonisht e vështirë për të rregulluar shumat e tyre relative nëpërmjet plotësimit të thjeshtë.
Nuk ka të dhëna të mjaftueshme për të bërë më të rehatshme duke rekomanduar lizinën si një trajtim herpes, veçanërisht në krahasim me terapitë më tradicionale shtypëse. Megjithatë, nëse e merr atë dhe është duke punuar për ju atëherë nuk ka asnjë arsye për të ndaluar. Nëse jeni duke ndjekur udhëzimet në paketim, lizina nuk ka gjasa t'ju dëmtojë, dhe kjo mund të ndihmojë edhe.
Vetëm për shkak se mjekët dhe shkencëtarët nuk kanë prova të mjaftueshme bindëse për të bërë një rekomandim të përgjithshëm rreth lizinës, nuk do të thotë se nuk mund të jetë një trajtim i mirë shtesë i herpesit në disa njerëz. Është vetëm se ka dëshmi më të mira për trajtime të tjera herpes alternative, duke përfshirë edhe mjaltin !
burimet:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Ndërhyrjet për parandalimin e herpes simplex labialis (plagë të ftohtë në buzë). Cochrane Database Syst Rev. 2015 7 gusht; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Me kalimin e kohës, mjeku, për vite me rradhë unë isha i lënduar nga plagët e ftohta dhe morra ilaçe antivirale për të trajtuar shpërthimet, por me sugjerimin e një shoku fillova të merrja lizin çdo ditë dhe duket se parandaloni ato krejt. Çfarë dini për këtë shtesë? " Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
Perfect MM, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Përdorimi i mjekësisë plotësuese dhe alternative për trajtimin e herpes gjenital". Herpes. 12 (2): 38-41. Shqyrtim.