Është shumë presion të jesh pozitiv gjatë gjithë kohës
Mediat e mediave sociale janë plot me komente nga individë të mirënjohur që kujtojnë ata me kancer të gjirit - njëfarë kanceri për këtë çështje - për të luftuar sëmundjen e tyre dhe për të mbajtur një qëndrim pozitiv. Kjo sepse këto dy aktivitete janë të rëndësishme për mbijetesën e tyre.
Shumica prej nesh kanë ndarë të njëjtin mesazh me miqtë dhe të dashurit që jetojnë me kancerin e gjirit.
Por, ndërsa këto mesazhe kanë për qëllim të jenë të dobishme, sipas studimeve, ato nuk janë as konstruktive as të sakta. Ata vënë një barrë mbi personin me kancer, i cili ka mjaft në pjatën e tij / saj duke u përpjekur për të përballuar frikën, efektet anësore, shqetësimet financiare dhe ndikimin e kancerit në familjen e tyre.
Një diagnozë e kancerit sjell me vete një sërë emocionesh që e bëjnë arritjen dhe mbajtjen e një qëndrimi pozitiv një sfidë joreale. Duke u thënë për të mbajtur një qëndrim pozitiv shpesh shkakton ndjenja të fajit për personin me kancer. Shpesh herë, ata me kancer nuk ndajnë se si ndihen me të vërtetë nga frika se nuk vijnë pozitivisht, gjë që i izolon më tej në një kohë kur ata kanë nevojë për gjithë mbështetjen që mund të marrin.
Disa pacientë vetë, si dhe të tjerët në rrethin e tyre të familjes dhe miqtë, duan të besojnë se ata kanë fuqinë për të kontrolluar rezultatet e sëmundjeve të tyre të rënda. Ndërsa kjo mund të sjellë ngushëllim, thjesht nuk është e vërtetë.
Problemi me përqafimin e një sistemi të tillë besimi ndodh kur njerëzit me kancer nuk janë duke bërë mirë dhe fillojnë të fajësojnë vetveten për shëndetin e tyre në përkeqësim.
Pastaj ka nga ata që besojnë se disa njerëz, bazuar në personalitetet e tyre, ndoshta kanë më shumë gjasa të marrin kancer dhe të vdesin prej saj. Në të vërtetë, shumica e rezultateve të studimit nuk tregojnë lidhje midis personalitetit dhe kancerit.
Dhe, disa studime që mbështesin këtë premisë u gjetën të gabuara, sepse ato ishin të dizajnuara dhe të kontrolluara keq.
Për shembull, një studim i vitit 2007 përfshinte më shumë se 1,000 njerëz me kancer. Ai zbuloi se gjendja emocionale e një pacienti nuk kishte ndikim në mbijetesën e tij / saj. Shkencëtar dhe udhëheqës i ekipit studimor James C. Coyne, PhD në Universitetin e Pensilvanisë të Mjekësisë, raportoi se rezultatet e studimit i shtuan dëshmive në rritje që nuk tregojnë baza shkencore për nocionin popullor se një qëndrim optimist është kritik për "rrahjen "kancer.
Studimi shkencor më i madh dhe më i mirë i hartuar deri më tani është publikuar në vitin 2010. Studimi ka ndjekur 60,000 njerëz për të paktën 30 vjet dhe kontrollohet për pirjen e duhanit, përdorimin e alkoolit dhe faktorë të tjerë të njohur të rrezikut të kancerit. Jo vetëm rezultati nuk tregonte lidhje midis personalitetit dhe rrezikut të përgjithshëm të kancerit, por gjithashtu se nuk kishte lidhje midis tipareve të personalitetit dhe mbijetesës së kancerit.
Ka pasur hulumtime në fushat e psikoterapisë dhe zvogëlimit të stresit, me kërkuesit duke shikuar efektet e mundshme mbi mbijetesën e kancerit. Këto studime rezultuan me gjetje të përziera, që çuan në konfuzion për pacientët, anëtarët e familjes, miqtë dhe mediat.
Një shembull i mirë i këtij lloji të konfuzionit mund të shihet në një studim të bërë nga David Spiegel dhe kolegët e tij më 1989, i cili duket se lidh një ndryshim në mbijetesë duke qenë pjesë e një grupi mbështetës.
Megjithatë, kur hulumtuesit e tjerë kryen studime të ngjashme, ata nuk arritën rezultate të njëjta.
Gjithashtu, një rishikim studimor i vitit 2004, i cili shikonte rezultatet e shumë studimeve të dizajnuara mirë për pacientët e kancerit duke marrë psikoterapi, zbuluan se më shumë se 1.000 pacientë, të cilët u regjistruan në rezultatet përfundimtare, treguan qartë se të qenit në terapi ishte e dobishme për të përballuar me kancerin e tyre. Megjithatë, ajo nuk kishte asnjë ndikim në mbijetesën.
Në vitin 2007, hulumtuesit e rinj rishikuan të gjitha studimet e mëparshme për terapi dhe ndikimin e saj në mbijetesën e kancerit. Ata zbuluan se asnjë studim klinik i rastësishëm i hartuar për të parë mbijetesën dhe psikoterapi ka treguar një efekt pozitiv në mbijetesën e pacientit.
Megjithatë, hulumtimi tregon se dhënia e pacientëve me kancer tek informacionet në lidhje me kanceret e tyre në një mjedis të grupit mbështetës, si dhe duke u dhënë atyre mundësinë për të marrë dhe dhënë mbështetje për të tjerët në grup, zvogëlon tensionin, ankthin, lodhjen dhe mund të ndihmojë pacientët përballen me depresion.
Ndërsa grupet mbështetëse luajnë një rol jetësor në përmirësimin e cilësisë së jetës së pacientit, prova të forta shkencore nuk e mbështesin idenë që grupet mbështetëse ose format e tjera të terapisë së shëndetit mendor mund të ndihmojnë njerëzit me kancer të jetojnë më gjatë.
> Burimet:
> Mbijetesa e kancerit nuk lidhet me një qëndrim pozitiv, zbulon studimi. Shoqata Psikologjike Amerikane. Janar 2008, Vol 39, Nr. 1.
> Qëndrimet dhe kancerit, Shoqëria Amerikane e Kancerit.
> Psikologjia Pozitive në Kujdesin e Kancerit: Shkenca e Keqe, Pretendime të Zmadhuara, dhe Mjekësi e Paprovuar, Annals of Medicine Behavioral.