Dhimbja prapa thembra ka këto 3 shkaqe
Dhimbja e poshtme e thembrave mund të vijë nga një nga disa shkaqe. Kur një mjek flet për dhimbjen e pasme të thembrës, ai ose ajo i referohet dhimbjes pas thembra, jo dhimbjes nën këmbë. Dhimbja nën këmbë, në fund të këmbës, ka disa shkaqe duke përfshirë:
Dhimbja e pasme e thembrës ose dhimbja pas thembra, është më së shpeshti për shkak të një prej këtyre shkaqeve:
- Tendoniti i Akilit
Tendoniti i Akilit është një diagnozë e zakonshme e inflamacionit të tendinit në pjesën e prapme të kyçit të këmbës. Më së shpeshti dhimbja përjetohet drejtpërsëdrejti mbi tendin, por mund të jetë edhe në pikën ku tendoni i ngjitet kockës së këmbës (kalkaneus). Ndryshimet degjenerative të tilla si lotët e vegjël brenda tendonit dhe depozitat e kalciumit brenda tendinit mund të kontribuojnë në këtë problem. - Bursitis Retrocalcaneal
Ka disa bursa prapa kockave të thembra që mbrojnë këtë fushë të kontaktit. Shpesh këto bursa mund të bëhen inatosur duke çuar në bursitin, inflamacionin dhe dhimbjen e pasme të thembrës. Trajtimi i bursit është i mbuluar në artikullin që përshkruan bursitin. - Calcaneal (Heel Bone) nxisin
Një kërthizë e kockave mund të formohet gjatë një periudhe të gjatë kohore, në futjen e tendinit të Akilit në pjesën e prapme të thembrës. Kjo dukuri kockore mund të rritet me kalimin e kohës, dhe referohet si "përplasem pompë". Kjo kockë shtesë mund të irritojë indet përreth dhe të çojë në bursitin (shih më sipër) të bursës përreth.
Diagnoza e shkakut të dhimbjes së pasme të thembrës mund të jetë e vështirë pasi që nuk është e pazakontë që këto diagnoza të bashkëjetojnë. Për shembull, një pacient me kërthizë kockash të calcaneus mund të ketë bursit në atë zonë. Për shkak të kësaj, të gjitha këto diagnoza duhet të merren parasysh për trajtim efektiv të dhimbjes së shputës së pasme.
Shkaqe të tjera të dhimbjes së pasme të thembrave që duhet të konsiderohen gjithashtu përfshijnë fasciitin e shputës , thyerjet e stresit të kallëpeve dhe sindromën os trigonum.
Trajtimi i Dhimbjes së Poshtme të Shkopit
Shumica e pacientëve me dhimbje në fund të shputës mund të gjejnë trajtim efektiv përmes trajtimeve të thjeshta, jo-kirurgjikale. Është e rëndësishme të kuptoni shkakun e simptomave të dhimbjes përpara se të filloni ndonjë program trajtimi. Për shembull, një thyerje stresi mund të kërkojë paterica dhe pesha të kufizuara në skaj, ndërsa një problem tjetër mund të mos ketë kufizime në peshë. Për këtë arsye, trajtimi duhet të fillojë vetëm pasi të jetë bërë diagnoza.
Një nga trajtimet më të shpeshta të përdorura për këto kushte është shtrirja e butë e tendinit të akilit dhe facscia mbesave . Duke përmirësuar lëvizjen e hindfoot, shumë nga këto kushte mund të përmirësohet me një trajtim të thjeshtë, jo-invaziv, jo mjekim.