Trashja ka qenë e lidhur me një numër sëmundjesh kronike, duke përfshirë diabetin e tipit 2 , sëmundjet kardiovaskulare dhe kancerin , për të përmendur disa. Megjithëse normat e obezitetit kanë mbetur relativisht të qëndrueshme në vitet 1960 dhe 1970, ato kanë rritur qiellin që nga viti 1980, deri në atë pikë sa dy të tretat e të rriturve të SHBA tani janë mbipeshë ose të trashë. Disa ekspertë kanë supozuar se epidemia e trashje mund të rezultojë në një rënie të jetëgjatësisë së jetës në Shtetet e Bashkuara në shekullin e 21-të.
Shëndoshje dhe Jetëgjatësia
Një studim i mbi një milion të rriturish në SHBA zbuloi se normat e vdekjes ishin të lidhura me indeksin e masës trupore (BMI). Në këtë studim, shkalla e vdekshmërisë nga sëmundjet kardiovaskulare u rrit dukshëm midis individëve me BMI më të lartë. Shkalla më e ulët e vdekshmërisë ishte në mesin e grave me BMI prej 22.0 në 23.4 dhe në mesin e meshkujve me BMI prej 23.5 deri në 24.9.
Studiues të tjerë kanë vlerësuar se obeziteti shkakton rreth 300,000 vdekje në vit. Mbipesha dhe obeziteti në fëmijëri është veçanërisht i dëmshëm: në meshkujt në veçanti, mbipeshë në fëmijëri është gjetur të rrisë rrezikun e vdekjes nga ndonjë shkak.
Disa studiues kanë përcaktuar se, në ata që janë shumë të trashë, jetëgjatësia e jetës mund të reduktohet nga rreth 5 deri në 20 vjet.
Shëndoshje si një problem global
Organizata të shumta, përfshirë Organizatën Botërore të Shëndetësisë (WHO), kanë lëshuar një thirrje për veprim mbi epideminë e trashje, duke e cituar atë si një problem të madh shëndetësor global.
WHO vlerëson se të paktën 2.8 milionë njerëz në mbarë botën vdesin çdo vit për shkak të mbipeshës ose të trashë.
OBSH gjithashtu vë në dukje se mbizotërimi i obezitetit në nivel global pothuajse u dyfishua midis 1980 dhe 2008, dhe ku trashëgimia dikur ishte e lidhur me vendet me të ardhura të larta, tani është e lidhur edhe me vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme.
Obeziteti i fëmijërisë është bërë një problem global shëndetësor gjithashtu; sipas OBSH, mbi 40 milionë fëmijë parashkollorë ishin mbipeshë në vitin 2008 dhe fëmijët që mbipeshë kanë më shumë gjasa të bëhen obezë si të rritur.
Në të vërtetë, ndoshta për herë të parë në historinë botërore, mbipesha dhe trashja tani janë përgjegjëse për më shumë vdekje në mbarë botën se sa vdekjet për shkak të kequshqyerjes ose nënvlefshmërisë. Globalisht, sipas statistikave të OBSH, 44 për qind e diabetit, 23 për qind e sëmundjeve të zemrës ishemike, dhe më shumë se 41 për qind e kancereve të caktuara mund t'i atribuohen mbipeshës dhe obezitetit.
Trajtimi dhe Parandalimi i Trashje
Statistika të tilla e bëjnë trajtimin dhe parandalimin e obezitetit gjithnjë e më urgjent. Individët mund të ndërmarrin hapa të thjeshtë për të parandaluar trashje dhe për të luftuar stilet e ulura të jetesës , për të marrë më shumë aktivitet fizik në baza ditore dhe duke i kushtuar vëmendje të duhur dietës. Eliminimi i burimeve të sheqerit të shtuar dhe kalorive bosh mund të shkojë një rrugë e gjatë drejt menaxhimit të peshës dhe një ndërgjegjësim gjithnjë në rritje mbi nivelet lokale, kombëtare dhe globale po fillon më në fund të përkthehet në masa komunitare dhe të politikave.
Nëse keni obezitet ose mbipeshë, kini zemër të dini se ka shumë burime që mund t'ju ndihmojnë të humbni peshën, duke filluar me një diskutim me mjekun tuaj të kujdesit parësor lidhur me qasjen që do të jetë e drejtë për ju.
Mbani në mend se humbja vetëm 5 për qind deri në 10 për qind të peshës së tepërt mund të rezultojë në përfitime të mëdha shëndetësore dhe nuk është kurrë tepër vonë për të filluar.
Burimet :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Vdekjet vjetore që i atribuohen obezitetit në Shtetet e Bashkuara. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Indeksi masiv trupor dhe vdekshmëria në një grup kohor të ardhshëm të të rriturve amerikanë. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Vite të humbura për shkak të obezitetit. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. Një rënie e mundshme në jetëgjatësinë në Shtetet e Bashkuara në shekullin e 21-të. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Organizata Botërore e Shëndetësisë. 10 fakte mbi trashje. U arrit në internet në http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html më 2 tetor 2014.