Musku i plantaris është një muskul i vogël në pjesën e prapme të këmbës. Running së bashku me muskujt e tjera të viçit, muskujt e plantaris dhe tendin janë në një vend të ngjashëm me muskujt e viçit dhe tendinit e Akilit.
Dëmtimi i muskujve të plantareve mund të imitojë disa nga simptomat e një tendosje të gjedhit ose të tendosjes së tendinit të Akilit, por shërimi nga një lëndim i muskujve të plantaris zakonisht është shumë më i thjeshtë.
Anatomia e muskujve të viçit
Muskujt kryesorë në pjesën e prapme të këmbës janë gastrocnemius dhe muskujt soleus. Gastrocnemius ka dy pjesë të mëdha, koka mesatare dhe anësore të gastrocnemius, dhe është më sipërfaqësore (më afër lëkurës). The soleus ndodhet më thellë në këmbë.
Së bashku, muskujt gastrocnemius dhe soleus formojnë tendinën e Akilit, e cila përzihet në një tendoni të ngushtë në pjesën e prapme të thembrës. Tendosja e Akilit lidhet me kockën e thembrës (calcaneus). Kur muskujt e viçit përfundojnë, pika e këmbës poshtë. Ky lëvizje është i rëndësishëm në shtyrjen e trupit përpara kur ecni, vraponi, dhe sidomos kur vraponi.
Musku i plantaris është një komponent i vogël i muskujve të viçit. Muskujt dhe tendini i bimës qëndrojnë përafërsisht në qendër të viçit, midis dy kokat e gastrocnemius. Jo të gjithë kanë një muskul të plantaris, dhe në provimet e cadrave, rreth 10-20% e popullsisë është gjetur të mos ketë një muskul të plantaris.
Simptomat e ruptures muskulore të bimës
Dëmtimet e muskujve të plantareve ose mund të ndodhin si një tendosje e muskujve ose më shpesh, një këputje e muskujve plantaris. Ruptura e muskujve të bimëve gjithashtu janë quajtur "këmbë tenisi", pasi shumë njerëz që e mbështesin këtë dëmtim janë atletët që po ecin përpara, siç mund të bënte një tenist.
Simptomat tipike të këputjes së muskujve të plantareve përfshijnë:
- Dhimbje e papritur në pjesën e prapme të viçit
- Një ënjtje ose bunching e muskujve të viçit
- Ënjtje dhe plagë në pjesën e prapme të këmbës
- Cramping dhe ndjesi dhimbje të muskujve të viçit
Diagnoza e Lotarisë së Shëndoshësisë
Hapi më i rëndësishëm është konfirmimi i diagnozës, në pjesën më të madhe për të siguruar që lëndimi nuk është një tendosje më serioze e Akilit . Pacientët me lot në tendin e Akilit zakonisht nuk mund të tregojnë këmbën e tyre në rënie për shkak të tendinit të prerë, ndërsa lëndimet e muskujve të plantarit nuk e shkaktojnë këtë kufizim. Rupturat e bimëve gjithashtu mund të ngatërrohen me një koagulim gjaku në venat e mëdha të viçit, të quajtur DVT.
Nëse diagnoza është e paqartë, ekzistojnë teste që mund të kryhen për të konfirmuar ose përjashtuar diagnozën e një këputjeje plantare. Dy testet më shpesh të përdorura janë ose një MRI ose një ultratinguj. Të dyja këto teste mund të jenë të dobishme në konfirmimin e një dëmtimi të muskujve të plantareve ose të kërkojnë shkaqe të tjera të mundshme të dhimbjes së viçit .
Trajtimi i prishjes së muskujve të bimës
Trajtimi i lëndimit të muskujve plantarik është pothuajse gjithmonë jo-kirurgjik. Derisa lëndimet mund të shkaktojnë dhimbje dhe paaftësi, simptomat pothuajse gjithmonë zgjidhen me hapa të thjeshta të trajtimit.
Trajtimi fillestar i një lëndimi plantari është me trajtimet e zakonshme Rajs (Rest, Ice, Compression, Elevation). Nëse dhimbja është e rëndësishme, pacientët mund të kërkojnë një kohë të shkurtër të imobilizimit ose përdorimit të këmbëve për të lejuar që dhimbja të zhduket.
Rritjet graduale në lëvizshmëri dhe forcë mund të merren me ndihmën e një trajner atletik ose terapist fizik. Më shpesh simptomat gradualisht zgjidhen, edhe pse nuk është e pazakontë për një shërim të plotë të marrë 6-8 javë, në varësi të ashpërsisë së lëndimit.
burimet
Rohilla S, et al. "Shpërthimi i bimëve: pse është e rëndësishme?" Rasti i BMJ 2013, 22 janar 2013;