Fraktura të stresit ndodhin tek atletët për shkak të përdorimit të tepërt
Një thyerje stresi është një dëmtim i zakonshëm mbi përdorimin , më shpesh të parë në atletët. Është ndryshe nga kocka tipike e thyer e shkaktuar nga një ngjarje akute , si për shembull një aksident makine ose një rënie. Në ato raste, kocka përjeton një forcë shumë të lartë që shkakton frakturë.
Një frakturë e stresit ndodh kur forcat janë shumë më të ulëta, por ndodhin përsëritës për një periudhë të gjatë kohore; këto plagë njihen gjithashtu si fraktura të lodhjes.
Prishja e stresit zakonisht shihet tek atletët që vrapojnë dhe kërcejnë në sipërfaqe të forta, siç janë vrapuesit e distancës, lojtarët e basketbollit dhe kërcimtarët e baletit.
Një thyerje stresi mund të ndodhë në çdo kockë, por zakonisht shihet në këmbë, shin dhe kockat hip. Ata rrallë ndodhin në skajin e sipërm sepse pesha e trupit tuaj nuk mbështetet nga krahët tuaj ashtu siç është në këmbët tuaja.
Shenjat e thyerjes së stresit
Shenja më e zakonshme e një frakture stresi është dhimbja e lidhur me aktivitetin. Dhimbja e një thyerje stresi është zakonisht e parashikueshme. Kjo do të thotë që atletët zakonisht e dinë saktësisht se sa kohë do të zgjasë ose do të punojë deri sa të zhvillohet dhimbja dhe dhimbja zakonisht zgjidhet sapo pjesa e trupit të pushohet.
Çdo atlet me dhimbje të vazhdueshme që nuk është zgjidhur duhet të vlerësohet për të siguruar që nuk ka shenja të një thyerje stresi.
Për shkak se këto lëndime të tepruara kanë një kurs tipik dhe gjetje të zakonshme fizike, historia dhe ekzaminimi mund të jenë kritike në vlerësimin diagnostik.
X-rrezet nuk mund të tregojnë një thyerje stresi, por ato mund të tregojnë prova të kockave që tentojnë të shërohen rreth zonës së thyerjes së stresit. Studime të mëtejshme, duke përfshirë një MRI ose skanim të kockave mund të jenë të nevojshme nëse diagnoza është e paqartë ose nëse problemi nuk zgjidhet me trajtim.
Si ndodhin fraktura të stresit
Bone vazhdimisht po pëson ndryshime për t'u përshtatur në mjedisin e saj.
Kur astronautët shkojnë në hapësirë, ata janë të njohur për të zhvilluar një gjëndërim të kockave të ngjashme me osteoporozën . Arsyeja është se skeleti i tyre nuk është nën forcën e vazhdueshme të gravitetit dhe kocka përshtatet në atë mjedis.
Thyerje zakonisht shfaqen në atletët që rrisin nivelin e aktivitetit të tyre për një periudhë të shkurtër kohore. Kërkesa në rritje e vendosur në kockë shkakton kockën të rimodeloj dhe të bëhet më e fortë në zonat e stresit më të lartë. Megjithatë, nëse përgjigjja e eshtrave nuk mund të ruajë ritmin e kërkesave të përsëritura, mund të rezultojë një thyerje stresi. Prerjet e stresit janë pothuajse gjithmonë rezultat i zgjatjes së intensitetit ose intensitetit të një aktiviteti shumë shpejt për t'u përshtatur trupit.
Një faktor tjetër që mund të kontribuojë në zhvillimin e një frakture stresi janë anomalitë në dietë dhe parregullsitë menstruale. Për shkak se të dy faktorët kontribuojnë në shëndetin e kockave , çdo problem me dietën (p.sh. ushqyerja e dobët, anoreksi, bulimia) ose menstruacionet (amenorrhea) mund të vendosin një individ në rrezik më të lartë për një thyerje stresi. Kjo është arsyeja që atletët femra adoleshente janë në rrezik veçanërisht të lartë për zhvillimin e një frakture stresi.
Trajtimi i frakturave të stresit
Trajtimi më i mirë i thyerjes së stresit është të pushoni pjesën e trupit të dëmtuar.
Nëse nuk ka dëshmi se fraktura e stresit mund të zhvendoset (zhvendosja jashtë shtrirjes), atëherë shmangia e aktivitetit të tepruar mund të jetë trajtim i mjaftueshëm. Megjithatë, nëse ka një shqetësim për zhvendosjen e thyerjes së stresit, atëherë duhet të shmanget pesha (dmth. Përdorimi i patericave). Prerjet e stresit të hip janë veçanërisht shqetësuese, sepse nëse këto fraktura zhvendosen, kirurgjia është e detyrueshme dhe ndërlikimet afatgjata janë një shqetësim i rëndësishëm.
Trajtime të tjera të përgjithshme të thyerjes së stresit përfshijnë:
- Akulloni zonën e dëmtuar
- Vishni pajisjet e duhura , posaçërisht këpucët
- Rritja e aktiviteteve gradualisht
burimet:
Boden BP dhe Osbahr DC "Fraktura me rrezikshmëri të lartë: vlerësim dhe trajtim". Am Acad Orthop Surg nëntor / dhjetor 2000 vol. 8 nr. 6 344-353