Panic-Pa Këshilla se mund të zvogëlojë rrezikun tuaj të HIV
Aksidentet ndodhin. Por pak mund të shkaktojë një lloj ankthi që shumë njerëz kanë kur prezervativi prishet gjatë seksit. Nëse ndonjëherë në këtë situatë, ka një numër hapash që mund të ndërmerrni për të zvogëluar rrezikun e infeksionit nëse secili prej jush duhet të jetë HIV pozitiv (ose një ose dy prej jush nuk e njohin statusin tuaj).
Nëse prezervativi prishet gjatë marrëdhënies seksuale, është më mirë që të ndalet menjëherë dhe të tërhiqet me kujdes.
Gjëja më e rëndësishme në këtë fazë është të shmanget paniku. Në vend të kësaj, merrni kohë për të vlerësuar me qetësi atë që ndodhi, duke pyetur veten:
- A është kondomi akoma në penis apo është zhdukur brenda vaginës apo rektumit?
- A ishit duke filluar seks ose ishit pranë pikës së derdhjes?
- A ka ndodhur thyerja pas derdhjes?
Nëse jeni relativisht i bindur se nuk ka pasur shkëmbim të lëngjeve trupore - thoni, nëse prezervativi thyhet ashtu siç keni filluar marrëdhëniet - atëherë mund të vendosni që të filloni me një prezervativ të ri. Merrni kohën (nëse nuk e keni) për të kontrolluar datën e skadimit të kondomit dhe sigurohuni që të përdorni një lubrifikant të miratuar me bazë uji ose silikoni .
Nëse në anën tjetër, ju mendoni se mund të ketë qenë një ekspozim, është mirë që të ndalet krejtësisht. Ju mund të lani zonat gjenitale butësisht me sapun dhe ujë, por mos e hani , pastroni ose mos përdorni ndonjë dezinfektues të ashpër të çdo lloji.
Dushing mund të heqë bakteret mbrojtëse nga indet mukozale, si dhe fizikisht të prishin membranat delikate. Dezinfektuesit gjithashtu mund të dëmtojnë qelizat mukozale dhe të shkaktojnë një reagim inflamator që nxit, në vend që të pengojë, infeksionin HIV.
Nëse ka pasur ejakulim, përpiquni të hiqni sa më shumë spermë nga vagina dhe rektumi që të jetë e mundur.
Gratë mund ta bëjnë këtë duke rrëzuar poshtë dhe duke shtrydhur muskujt e tyre të vaginës. Nëse jeni të angazhuar në seks anal , uleni në tualet dhe mbajnë poshtë për të dëbuar sa më shumë spermë si ju mund. Përsëri, më pak është më shumë. Qartë, të pastër, por mos e theksoni indet delikate të vaginës ose rektumit.
Nëse lëngjet trupore shkëmbehen
Nëse ka ndodhur një ekspozim (ose nëse keni ndonjë dyshim), shkoni menjëherë në klinikën tuaj më të afërt ose në dhomën e urgjencës, në mënyrë ideale me partnerin tuaj. Më pas mund të diskutoni se çfarë ka ndodhur, duke ndarë aq detaje sa më shumë të jetë e mundur me mjekun ose infermieren e marrjes.
Ata mund t'ju këshillojnë nëse duhet të filloni terapinë postprofilaksë të HIV (PEP) , një kurs 28-ditor i barnave antiretrovirale që mund të zvogëlojnë rrezikun e marrjes së HIV. Para se të përshkruhet trajtimi, do të jepet një testim i shpejtë i HIV për të vlerësuar nëse ju dhe / ose partneri juaj ka HIV. Edhe nëse të dy testet janë negative, mund të vazhdoni të vazhdoni me trajtim nëse ka ndonjë shans që të jeni brenda periudhës së ashtuquajtur të dritares gjatë së cilës testet e HIV ndonjëherë mund të japin një rezultat të rremë negativ .
PEP duhet të fillojë në mënyrë ideale brenda 24 orëve të para pas një ekspozimi. Megjithatë, mund të përshkruhet brenda 48 (dhe ndoshta 72) orëve të ekspozimit.
Si të zvogëloni thyerjen e kondomit
- Asnjëherë mos përdorni një kondom të skaduar ose një që është ruajtur në temperaturë të nxehtë apo të ftohtë (si në dhomën tuaj të kapur ose në portofolin).
- Asnjëherë mos përdorni dy kondoma në të njëjtën kohë-fërkimi i shkaktuar nga dy pengesat mund të lehtësojë thyerjen.
- Kurrë mos përdorni lubrifikantë me bazë nafte, të tilla si vazelinë, dhe shmangni produktet Nonoxynol-9 që mund të ndezin indet vaginale dhe rektale.
- Përdorni shumë lubrifikime kur keni marrëdhënie seksuale - mos e bëni të butë.
- Sigurohuni që po përdorni prezervativët e duhur . Mos shkoni shumë të mëdha (të cilat mund të shkaktojnë prezervativ) ose tepër të vogla (të cilat mund të shkaktojnë thyerjen e kondomit).
- Asnjëherë mos përdorni një prezervativ.
Një Fjalë Nga
Prezervativët janë vetëm një pjesë e një strategjie të informuar të parandalimit, e cila gjithashtu përfshin reduktimin e numrit të partnerëve seksualë dhe shmangien e alkoolit ose substancave të tjera që mund të dëmtojnë gjykimin tuaj.
Përveç prezervativëve, merrni në konsideratë marrjen e profilaksës së parazitit të HIV (PrEP), një pilulë e vetme e përditshme që mund të zvogëlojë rrezikun e HIV për 72 për qind ose më shumë. Kur përdoret me mjete të tjera të parandalimit, rreziku juaj mund të reduktohet në nivele pothuajse të papërfillshme.
> Burimet:
> Qendrat për Kontrollimin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) .. "Udhëzime të azhurnuara për Profilaksinë Postexposure Antiretrovirale Pas Përdorimit të Sëmundjeve Seksuale, Përdorimit të Narkotikëve ose Ekspozimit të Nonoaktivizimit të HIV-it në Shtetet e Bashkuara". Atlanta, Gjeorgji; 2016.
> Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore (DHHS). " PREFEKSION PROPHILAXI S PËR PARANDALIMIN E INFEKSIONIT TË HIV-it NË SHTETET E BASHKUARA". Washington DC; 2014.