Duket se ajo që hamë ndoshta nuk ndikon në gjasat tona për të zhvilluar MS.
Shumica prej nesh janë të vetëdijshëm se ka disa dieta të ndryshme që ndjekin njerëzit me MS, duke përfshirë dietën Swank , Bet Bet Diet dhe Wahls Protocol. Shumë neurologë do të theksojnë se asnjë dietë nuk është provuar përmes një studimi shkencor rigoroz për të bërë ndonjë ndryshim në përparimin e sëmundjes ose paaftësisë.
Shumë prej nesh me sklerozë të shumëfishtë ndjekin dietat specifike me shpresën se të hahet në një mënyrë specifike do të ngadalësojnë progresin e sëmundjes ose të paktën të mbajnë simptomat tona në gji.
Unë do të pendohem për atë që bëj unë, e cila është në thelb ndjek një regjim që është pa qumësht, pa miell dhe pa gluten, me pothuajse asnjë sheqer ose ushqime të përpunuara. Megjithatë, unë do të pranoj se unë ha shumë yndyrë, duke përfshirë shuma masive të vajit të ullirit, vajit të kokosit dhe disa mish të kuq. Unë jam pa kafeinë, por pini alkool. Unë mendoj se është shumë e ngjashme me dietën Paleo (nëse njerëzit e shpellave pinë verë). Duket të jetë duke punuar për mua dhe unë vazhdoj ta honing atë si unë vërejnë gjëra që bëjnë të ndihem më keq (ose më mirë), kur unë hani ato. Por, a ka kontribuar çdo gjë që kam ngrënë në të kaluarën e largët për MS-në e mia në zhvillim?
Unë kam qenë i interesuar të shoh sesionin e quajtur "Modelet dietike që nuk lidhen me rrezikun e sklerozës së shumëfishtë" në Takimin e Përbashkët ACTRIMS-ECTRIMS të vitit 2014, pasi nuk kisha parë asnjëherë informacion rreth ndikimit të dietës së përgjithshme në zhvillimin e MS të paraqitur në një takim shkencor - hulumtimi më i kryer deri më tani është përqendruar në ndikimin e disa komponentëve të një diete (të tilla si yndyra ose kripërat) ose shtesat.
Hulumtuesit i shqyrtuan të dhënat nga studimet e mëdha të kohorteve të njohura si Studimi i Kohës së Infermjereve I dhe II, që përmban të dhëna nga mbi 185,000 gra të ndjekura gjatë dekadave. Zakonet e tyre dietike u përcaktuan nga një sondazh i dhënë çdo katër vjet. Hulumtuesit ishin në gjendje të aplikonin disa modele të ndryshme dietetike dhe t'u jepnin grave një "rezultat" bazuar në përgjigjet e tyre.
Gjatë kohës që janë mbledhur të dhënat, 480 gra janë diagnostikuar me MS.
Kur rezultatet dietetike të grave që zhvilluan MS krahasoheshin me rezultatet e atyre që nuk kishin, rezulton se nuk kishte vërtet ndryshim. Me fjalë të tjera, gratë që kishin një dietë të shëndetshme kishin të njëjtën shans për të zhvilluar MS si ata që hëngrën keq.
Interesante, studimet e mëparshme sugjerojnë se obeziteti është një faktor rreziku për MS, sidomos tek femrat e reja. Një studim tregoi se gratë që ishin të trashë në moshën 18 vjeç kishin dyfishin e rrezikut të zhvillimit të MS si ata që nuk ishin të trashë. Edhe më ekstreme ishin të dhëna të tjera që tregonin se vajzat e reja që ishin shumë të trashë në mes moshave 7 dhe 10 kishin një rrezik katërfish për zhvillimin e MS më vonë në jetë.
Bottom line: Deri më tani, nuk duket si diçka që ne bëmë ose nuk hanim na shkaktoi që të kemi MS. Sidoqoftë, kërkohen më shumë kërkime në këtë fushë. Informacioni i obezitetit është interesant dhe hulumtime të mëtejshme po planifikohen për të parë nëse njerëzit që kanë MS mund të zvogëlojnë simptomat dhe progresin e sëmundjes duke humbur peshën përmes agjërimit të përhershëm. Ne do të qëndrojmë akoma në atë.