Kitat e udhëtimit të diabetit janë të rëndësishme që të keni në dorë nëse po shkoni në të gjithë vendin ose në të gjithë qytetin. E vetmja ndryshim është sasia e furnizimeve që merrni me vete. Për fat të keq, shumica e njerëzve me diabet nuk largohen nga shtëpia, të përgatitur për t'u marrë me gamën e situatave që mund të ballafaqohen. Pra, cilat janë ato diabet esenciale që ju duhet të keni gjithmonë në dispozicion?
Këtu është një listë e plotë.
Lista e Kontrollit të Udhëtimit
- Metër glukozë . Metoda juaj e glukozës duhet të jetë me ju në çdo kohë, edhe nëse jeni vetëm duke shkuar në dyqan ushqimor. Ti nuk e di kur duhet të kontrollosh sheqerin në gjak gjatë natës.
- Bateri shtesë për njehsor (dhe pompë të insulinës nëse përdorni një). Ju nuk dëshironi që matësi juaj të humbasë fuqinë e baterisë para se të uleni në ushqim të këndshëm në restorantin tuaj të preferuar. Bateritë e njehsorëve të glukozës ndryshojnë nga prodhuesi. Mësoni llojin e baterisë që përdorni metër tuaj dhe mbani një rezervë në kitin tuaj të testimit. Pompat e insulinës zakonisht do t'ju bëjnë të ditur se kur bateria është e ulët, por nuk dëmtohet të bartni një rezervë.
- Shirita testuese. Gjithmonë mbani një furnizim të mjaftueshëm të shiritave të testimit me ju në rast se keni nevojë për të testuar më shpesh se sa parashikoni.
- Pajisja dhe lancet e Lancing. Mbaj të paktën numrin e lanceteve të nevojshme për një ditë të tërë testimi. Është e preferueshme që të mos ripërdoret një lancet pasi që nuk është steril pas një përdorimi të vetëm dhe është më i shurdhër, gjë që rrit shqetësimin.
- Insulin. Nëse moti është i ngrohtë, ju gjithashtu mund të dëshironi të përfshini një qese të izoluar me disa pako të ftohta për ta mbajtur insulinën tuaj të freskët.
- Syringes (ose pajisje të tjera të shpërndarjes së insulinës). Nëse jeni duke përdorur shiringa, merrni të paktën numrin mesatar që ju nevojitet për një ditë të tërë, mundësisht më shumë.
- Shiritat Keytone. Ju mund t'i përdorni këto rrallë vetëm kur larg nga shtëpia, por gjithmonë është mirë t'i keni ato. Shirita e mbështjellë me fletë metalike zgjat më gjatë.
- Kit i emergjencës së glukagonit. Glucagon përdoret në emergjenca kur sheqeri i gjakut bie kaq i ulët sa që nuk jeni të vetëdijshëm ose nuk gëlltitni. Mësoni se si ta përdorni atë, mësoni ata më të afërt për ju se si dhe kur të përdorin atë dhe nuk largohen nga shtëpia pa të.
- Glukozë me veprim të shpejtë. Ju gjithmonë duhet të mbani një furnizim të vogël glukozë me veprim të shpejtë gjatë gjithë kohës në rast se keni një reagim të ulët të sheqerit në gjak . Pllakat e glukozës dhe gelat glukozë janë në dispozicion për këtë qëllim të veçantë. Ju mund t'i mbani këto në çantën tuaj, xhepin e xhaketës, çantën, ose paketën e testimit të glukozës.
- Identifikimi mjekësor. Është një ide e mirë të vishni një lloj identifikimi që tregon për personat e urgjencës që keni diabet. Nëse jeni në një aksident ose jeni të pa vetëdijshëm, kjo njofton personelin mjekësor për të adresuar menjëherë nevojat e diabetit tuaj. Llojet më të zakonshme të ID janë byzylykët dhe pendantët.
- Historia e shëndetit. Historia e shëndetit mund të jetë e gjerë apo themelore, por gjithmonë është e mençur të bartni një me ju. Një histori themelore përfshin kushtet e njohura (përfshirë diabetin e tipit 1) , alergjitë, medikamentet që merrni (përfshirë vitaminat dhe shtesat bimore), informacionet e kontaktit emergjent, ofruesit e kujdesit shëndetësor dhe informacionet e tyre të kontaktit. Përditësoni këtë informacion të paktën një për çdo vit.
Kjo mund të tingëllojë si shumë gjëra për të kryer me ju, por duke pasur këto gjëra në dorë do t'ju japë paqe mendore dhe t'ju lejojë të jeni të përgatitur nëse ndodhin papritur. Një numër i produkteve janë të dizajnuara për të vënë të gjitha këto objekte në një vend për transportueshmëri të lehtë.