Çfarë nuk duhet të bëni kur keni grip

1 -

Mos ekspozoni veten te njerëzit në grupe me rrezik të lartë të gripit

Gripi mund të bëjë edhe më të shëndoshët mes nesh të ndihen të mjerueshme. Për disa njerëz, gjithashtu mund të jetë kërcënuese për jetën. Megjithëse edhe njerëzit e shëndetshëm mund të sëmuren me të vërtetë dhe vdesin nga gripi, një pjesë e madhe e vdekjeve të gripit ndodhin tek njerëzit që janë në grupe me rrezik të lartë . Të rriturit mbi moshën 65 vjeç, fëmijët e vegjël nën moshën 2 vjeç, gratë shtatzëna, njerëzit me gjendje kronike mjekësore, si astma ose sëmundjet e zemrës dhe të gjithë ata që kanë një sistem imuniteti të kompromentuar, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë komplikime nga gripi, të shtrohen në spital ose humbasin jetën e tyre për të.

Pasi që jeni ngjitës me gripin nga një ditë para fillimit të simptomave, deri në 5 deri në 7 ditë pasi jeni sëmurë, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se kush jeni në kontakt.

2 -

Mos shkoni në spital me gripin, nëse nuk keni nevojë për të

Shumica e njerëzve që shkojnë në spital me simptoma të gripit nuk kanë nevojë të jenë atje. Nëse simptomat tuaja nuk janë kërcënuese për jetën ose që kanë nevojë për trajtim të menjëhershëm, nuk duhet të shkoni në Departamentin e Emergjencave. Çdo sezon i gripit, ER-të mbipopullohen pasi njerëzit shkojnë drejt kur mendojnë se mund të kenë gripin. Shumë njerëz mund të marrin të njëjtin trajtim (që do të ishte më i shpejtë dhe më i lirë) nga ofruesi i kujdesit shëndetësor parësor apo edhe nga një klinikë urgjente e kujdesit. Dhe shumë njerëz nuk kanë nevojë për trajtim mjekësor kur ata kanë grip.

Nëse ju ose fëmija juaj po përjetoni vështirësi në frymëmarrje, dhimbje në gjoks, konfuzion, marramendje të papritur ose letargji të rëndë, duhet të kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore. Ka raste kur një udhëtim në spital me gripin është e garantuar. Për fat të keq, shumica e njerëzve që shkojnë nuk bien në këto kategori.

3 -

Mos supozoni se e dini kur duhet të shihni një mjek për gripin

Jo të gjithë duhet të kërkojnë trajtim mjekësor kur kanë grip, por ka raste kur duhet. Nëse nuk keni emergjencë dhe nuk keni nevojë të shkoni në spital, mund të keni nevojë të shihni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Ditur se çfarë duhet të shikoni për veten dhe fëmijën tuaj kur keni simptoma të gripit është e rëndësishme.

4 -

Mos e pyetni mjekun tuaj për antibiotikë për gripin

Antibiotikët nuk vrasin viruset. Influenca (gripi) është një virus dhe antibiotikët janë të padobishëm kundër tij . Megjithëse shumë njerëz besojnë se antibiotikët e tyre të preferuar do të kuruar çdo sëmundje që ata kanë, kjo thjesht nuk është kështu.

Nëse jeni diagnostikuar me gripin , mos e shtyni ofruesin e kujdesit shëndetësor të përshkruani një antibiotik.

Nëse simptomat dhe shëndeti juaj e garanton atë, ka ilaçe antivirale që mund të merren për të shkurtuar kohëzgjatjen e simptomave të gripit. Tamiflu dhe Relenza janë ilaçet antivirale të përshkruara më së shpeshti në Shtetet e Bashkuara për gripin. Ata nuk punojnë ashtu siç bëjnë antibiotikët (që do të thotë që ju nuk do të ndiheni më mirë brenda 48 orësh ashtu siç bëni zakonisht me antibiotikë), por ato mund të zvogëlojnë ashpërsinë e sëmundjes dhe t'ju ndihmojnë të merrni më të shpejtë. Këto medikamente janë përshkruar më shpesh për njerëzit në grupet me rrezik të lartë të gripit.

5 -

Mos u përpiqni të vazhdoni aktivitetet tuaja ditore me gripin

Me disa përjashtime, ju duhet të qëndroni në shtëpi kur keni grip . Mos lejoni vetes kohë për të pushuar do të rrisë sasinë e kohës që ju merr për t'u rikuperuar. Ju gjithashtu rrezikoni t'i ekspozoni njerëzit e tjerë ndaj mikrobeve tuaj. Dhe natyrisht, shumica e njerëzve që përpiqen të punojnë kur janë të sëmurë nuk janë shumë produktive. Nëse keni gripin, qëndroni në shtëpi. Bashkëpunëtorët tuaj do t'ju falenderojnë.

6 -

Mos diagnostikoni veten me gripin nëse keni një virus të stomakut

Gripi është një sëmundje respiratore. Herë pas here disa njerëz (zakonisht fëmijë) mund të përjetojnë të vjella dhe diarre me gripin, por simptomat primare janë ethe, dhimbje trupi, dhimbje koke, kollë dhe lodhje. Nëse keni një sëmundje që shkakton shumë vjellje dhe diarre - ka shumë të ngjarë që të keni gastroenterit , jo gripin.

7 -

Mos besoni gjithçka që lexoni në internet rreth gripit

Shkoni nëpër Facebook Timeline, Feed Twitter ose thjesht bëni një kërkim në Google dhe do të gjeni të gjitha llojet e shërimeve dhe trajtimeve të mrekullisë për simptomat tuaja të gripit. Njerëzit ndajnë këto artikuj dhe postimet me pak shqetësime nëse janë apo jo të sakta. Nëse një mik e ka ndarë atë, duhet të jetë e vërtetë, apo jo ?!

Natyrisht, kjo nuk është e vërtetë. Çdokush mund të postojë ndonjë gjë në internet. Për fat të keq, shumë prej këtyre pretendimeve mund të jenë jo vetëm të pasakta por edhe të rrezikshme. Ne kemi bashkuar një listë të tregimeve të përbashkëta që kanë të bëjnë me të ftohtët dhe gripin . Kontrolloni atë në mënyrë që të jeni më mirë në gjendje të ndani faktin nga fiction.