Kur sëmureni me gripin (influencën) , ndoshta nuk do të ndiheni sikur po bëni shumë gjëra. Zakonisht fillon me një ndjenjë "të goditur nga një kamion" dhe vetëm të dalësh nga shtrati është e vështirë. Por, ndërsa vazhdojnë ditët dhe simptomat tuaja përmirësohen, mund të pyesësh vetëm për sa kohë duhet të qëndrosh në shtëpi. Nëse kjo është për shkak se jeni i shqetësuar për përhapjen e sëmundjes tek të tjerët ose doni të jepni vetën tuaj më të mirë në shërohet tërësisht dhe sa më shpejt që të jetë e mundur, është e rëndësishme të dini se sa kohë duhet të shmangni njerëzit e tjerë dhe të pushoni.
Sa është gripi ngjitës?
Nëse merrni gripin, ju jeni ngjitës nga 1 ditë para se simptomat shfaqen 5-7 ditë pas fillimit të simptomave. Fëmijët dhe njerëzit me sistem imunitar të dobësuar mund të jenë ngjitëse për më shumë se 7 ditë.
Për shkak se ju keni më shumë gjasa për të përhapur gripin kur keni ethe , CDC rekomandon që ju të qëndroni në shtëpi dhe larg nga njerëz të tjerë për aq kohë sa të keni ethe dhe për 24 orë pas etheve tuaj të larguar - pa përdorimin e medikamente për uljen e etheve. Nëse ethe juaj shkon poshtë pasi të keni marrë Tylenol, por pastaj ktheheni kur del, nuk është zhdukur me të vërtetë dhe jeni ende ngjitës.
Sa kohë do të duhet të shërohet?
Shumica e njerëzve që marrin gripin janë të sëmurë për më pak se dy javë. Simptomat mund të zgjasin vetëm disa ditë, por nëse vazhdojnë për më shumë se 2 javë, duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ka një shans që mund të keni zhvilluar një infeksion dytësor ose ndërlikim.
Të qëndroni në shtëpi derisa të jeni pa ethe dhe të keni energji të mjaftueshme për të kryer detyrat tuaja të përditshme është thelbësore për një shërim të shpejtë dhe të plotë. Bëni çmos që të kujdeseni për veten derisa të ndjeheni më mirë dhe shumica e simptomave tuaja janë zgjidhur përpara se të ktheheni në punë, në shkollë ose të dilni në komunitet.
Gripi nuk është një sëmundje e butë dhe ju duhet të bëni më të mirën për t'u kujdesur për veten kur e keni dhe mos e përhapni tek të tjerët.
burimet:
"Si përhapet gripi". Gripi sezonal (grip) 15 gusht 14. Qendrat amerikane për kontrollin dhe parandalimin e sëmundjeve. Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. 23 nëntor 14.
"Transmission". Gripit (Influenza) 16 nëntor 12. Instituti Kombëtar i alergjive dhe sëmundjeve infektive. Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. Institutet Kombëtare të Shëndetit. 23 nëntor 14.
"Simptomat e gripit dhe ashpërsia". Gripi sezonal (grip) 15 gusht 14. Qendrat amerikane për kontrollin dhe parandalimin e sëmundjeve. Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. 23 nëntor 14.
"Simptomat dhe Komplikimet". Gripit (Influenza) 14 nëntor 12. Instituti Kombëtar i alergjive dhe sëmundjeve infektive. Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. Institutet Kombëtare të Shëndetit. 23 nëntor 14.