Një Kusht i Përbashkët Mbivendosës
Depresioni shpesh shkon krah për krah me sëmundje kronike si fibromialgia (FMS) dhe sindromi i lodhjes kronike ( ME / CFS ). Pavarësisht nga stereotipet, këto sëmundje nuk janë psikologjike dhe nuk shkaktohen nga depresioni.
Megjithatë, marrja e trajtimit të duhur për depresionin është i rëndësishëm për mirëqenien tuaj. Ajo gjithashtu mund t'ju ndihmojë të menaxhoni FMS ose ME / CFS në mënyrë më efektive.
Kur sëmundja godet, shumë njerëz bëhen të depresuar për shkak të mënyrës se si ndjehen, ndryshimet e detyruara mbi ta dhe frika për shëndetin e tyre. Sëmundja kronike gjithashtu mund të kërcënojë sigurinë e punës, marrëdhëniet dhe planet për të ardhmen. Çdo nga këto gjëra mund të çojë në depresion. Është një përgjigje normale për një situatë të keqe dhe nuk do të thotë se jeni i dobët.
Ndërsa depresioni është i zakonshëm në sëmundjen kronike, është edhe më e zakonshme në fibromialgji dhe sindromi i lodhjes kronike sesa në shumë sëmundje të ashpërsisë të krahasueshme. Askush nuk e di me siguri pse kjo është, por teoritë përfshijnë:
- Shkaqet e përbashkëta;
- Pranimi i dobët i këtyre sëmundjeve nga bashkësia mjekësore, familja dhe miqtë;
- Joefektiviteti i shumë trajtimeve.
Situata si këto mund të çojnë në ndjenja si demoralizimi dhe mungesa e shpresës.
Ngjashmëritë dhe mbivendosja e shpeshtë kanë çuar shumë njerëz, duke përfshirë edhe disa mjekë, për të bërë supozimin se fibromialgia dhe sindroma e lodhjes kronike janë vetëm manifestime të ndryshme të depresionit.
Megjithatë, një studim i vitit 2008 thotë se shikonte literaturën në dispozicion për lidhjen e fibromialgjisë / depresionit dhe studiuesit përfunduan se gjetjet nuk e mbështesin këtë supozim.
Pa marrë parasysh lidhjen, ne e dimë se është e rëndësishme për të diagnostikuar dhe trajtuar depresionin komorbid. Ne ofrojmë një informacion të pasur që mund t'ju ndihmojë të vendosni nëse keni nevojë për trajtim, çfarë lloj trajtimesh mund të funksionojnë për ju dhe më shumë.
A jeni i depresuar?
Në një moment, vetëm për të gjithë me një sëmundje kronike pyet veten: "A jam në depresion?" Është normale që të ketë periudha të ulëta gjatë përshtatjes ndaj ndryshimeve që imponon sëmundja. Është e rëndësishme të dimë në atë moment emocionet normale të bëhen depresion të madh. Simptomat tona janë shumë të ngjashme me ato të depresionit, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet se cila gjendje shkakton problemin. Paguan të edukoni veten për simptomat dhe të punoni me mjekun tuaj për të vendosur nëse jeni në depresion.
shkaqet
Pse disa njerëz me FMS dhe ME / CFS bëhen në depresion ndërsa të tjerët nuk e bëjnë? Kjo mund t'ju ndihmojë të mësoni se çfarë shkakton kjo sëmundje shumë e vërtetë. Kjo nuk është një mangësi e karakterit - ka më shumë gjasa të bëjë me fiziologjinë tuaj.
Trajtimet e drogës
Meqë jeni duke u marrë me një sëmundje që ka komponente fizike, ju mund të përfitoni nga ilaçet që ndryshojnë kimi tuaj të trurit, të tilla si ilaqet kundër depresionit.
Antidepresantët janë të zakonshëm për trajtimin jo vetëm të depresionit, por FMS dhe ME / CFS gjithashtu. Merrni një kuptim më të mirë të ndryshimeve që po bëjnë.
Për fat të keq, rreziku i efektit anësor të këtyre barnave është shumë real. Ju duhet të dini se është e rrezikshme të ndërpritet vetëm marrja e këtyre barnave. Sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj për mënyrën e duhur për të larguar veten nga ato.
Zhdukja mund të jetë e vështirë për trupin tuaj, por ju mund të ndërmarrni hapa për ta bërë më të lehtë.
këshillimi
Ndërsa depresioni ka komponentë fizikë, një terapist mund t'ju ndihmojë të merreni me çështjet emocionale pas depresionit tuaj. Këshillimi mund të jetë gjithashtu i vlefshëm për përshtatjen e jetës me një sëmundje kronike dhe të dobët.
burimet:
Chi-Un Pae, et al. Hulumtimet aktuale mjekësore dhe Opinionet. 2008 gusht; 24 (8): 2359-71. "Marrëdhënia midis fibromialgjisë dhe çrregullimeve të mëdha depresive: një rishikim gjithëpërfshirës".