Të qenit i paaftë nuk duhet të qëndrosh në mënyrë të gëzimit ose të zbulosh hobi të ri. Nëse ju ëndërroni të fluturoni, të gëzoni aktivitete të vetmuara ose të dëshironi të angazhoheni në sportet e grupeve, ka diçka për të gjithë.
Shikoni listën e hobbies në vijim për të gjetur diçka të re që mund të bëni.
1 -
Sportet e Përshtatur për Fëmijët e ShkollaveMisioni i AAASP është të zhvillojë dhe mbështesë një strukturë të standardizuar për konkurrencën sportive të bazuar në shkolla, për të përmirësuar mirëqenien e nxënësve me aftësi të kufizuara fizike.
- AAASP siguron një strukturë organizative dhe udhëheqje për të mundësuar dhe lehtësuar konkurrencën në shkallë vendi në sportet e adaptuara me bazë në shkollë.
- Ofron shërbime të përbashkëta për të mundësuar më shumë kosto-efektive, programe me cilësi të përshtatur sportive për shkollat dhe rrethet.
- Ndikon pozitivisht në zhvillimin e përgjithshëm të studentëve nëpërmjet bashkë-zhvillimit dhe mbështetjes së programeve sportive të përshtatura.
- Nxit sportet e përshtatura interskolastike me politikëbërësit shtetërorë dhe kombëtarë.
më shumë
2 -
Adaptive SnowshoeingAdaptive snowshoeing është një sport zbavitës për individët që gëzojnë jashtë dhe duan të eksplorojnë rrethinat e tyre. Ajo konsiderohet një sport "i qetë", sepse mund të shijohet në një ritëm të qetë pa asnjë pajisje të zhurmshme.
Sipas Sports Disabled Sports USA, "Për shkak se sporti kërkon këmbë, pinguinat përshtatës janë më të përshtatshmet për personat me aftësi të kufizuara që janë ambulatore, si p.sh. njerëz me lëndime traumatike të trurit, amputime ose hemiplegia".
3 -
Fluturo një aeroplanA keni ëndërr fluturimin? Një aftësi e kufizuar nuk duhet të qëndrojë në rrugën e ëndrrës tuaj për t'u bërë pilot. Shumë përdorues të karrigeve me rrota, si dhe ata me kushte të tjera me aftësi të kufizuara, janë bërë pilotë.
Fluturimi në gjendje është një organizatë që i ndihmon njerëzit të arrijnë ëndrrën për t'u bërë pilot. Able Fluturimi u krijua nga pilotët të cilët besojnë se përvoja e ndryshimit të jetës së të mësuarit për të fluturuar është më së miri e përbashkët, dhe i ka projektuar bursat Able Flight për t'i mundësuar personave me aftësi të kufizuara që ta ndjekin atë përvojë.
Anëtarët e Bordit Drejtues të Able Fluturimit dhe Bordit Këshillimor përfshijnë një instruktor fluturimi, një Ekzaminues Mjekësor të Aviacionit, një pilot i cili ka siguruar mijëra fluturime falas për të rinjtë, një veteran që fluturon me avionin e tij me ndihmën e një pajisje proteze dhe një marrës i mëparshëm i bursave.
Fluturimi i aftë është inkorporuar si një organizatë jofitimprurëse 501 (c) (3) dhe mbështetet nga donacionet bujare dhe sponsorizimi i individëve, fondacioneve dhe korporatave.
4 -
KopshtariKopshtarisë është një hobi zbavitës, nëse bëhet brenda apo jashtë. Një kopsht mund të jetë aq i madh sa ju dëshironi, ose të bëhet në kontejnerë. Individët në karrige me rrota mund të kënaqen edhe me këtë hobi duke përdorur kopshtarinë e shtruar. Ka shumë përfitime për kopshtarinë, përfshirë ndjenjën e suksesit kur bimët rriten, bashkëveprojnë me të tjerët, shesin prodhime ose thjesht rriten një trëndafil i bukur. Idetë e thjeshta të kopshtarisë përfshijnë terrariume, kuti dritare dhe pemë Bonsai.
5 -
GeocachingGeocaching është një sport i këndshëm që njerëzit e të gjitha moshave dhe paaftësive mund të bëjnë. Kjo është një kombinim i gjuetisë në hiking dhe thesar. Njerëzit që përdorin karrige me rrota, motoçikleta lëvizëse, këmbësorë dhe shtigje për hiking mund të gëzojnë këtë aktivitet në natyrë. Për individët me probleme të lëvizshmërisë, vizitoni Handicaching për vështirësi ratings në faqet geocaching.
6 -
Hipur mbi kalë ose HippoterapiaSipas Shoqatës Amerikane të Hippoterapisë, Hipoterapia është një strategji trajtimi fizik, profesional ose gjuhësor dhe gjuhësor që përdor lëvizjen e equines. Kjo strategji ka evoluar për 30 vjet.
Përmes edukimit dhe përvojës klinike, terapistët fizikë, profesionalë dhe të gjuhës dhe të gjuhës vazhdojnë të përsosin përdorimin e hippoterapisë si pjesë e një qasjeje të integruar rehabilituese. Përdorimi i lëvizjes së kalit si strategji e zgjedhjes ka rezultuar në përmirësimin e rezultateve funksionale për një numër të madh pacientësh. Këto rezultate pozitive sigurojnë që hipoterapia të vazhdojë të përdoret në trajtim për shumë vite që do të vijnë.
7 -
Gjuetia dhe PeshkimiGjuetia dhe peshkimi janë dy sportet zbavitëse në natyrë që mund të shiten nga njerëz me aftësi të kufizuara të ndryshme. Me ndihmën e pajisjeve adaptive, suksesi në gjueti dhe në peshkim lehtë mund të arrihet. Këto sporte mund të nxisin një vlerësim të natyrës për një jetë.
Nëse keni pushuar të provoni këto sporte, ka shumë organizata që ofrojnë aktivitete grupore për të ndihmuar personat me aftësi të kufizuara, si dhe shumë inovacione të reja në pajisjet sportive speciale.
8 -
Ngjitje maloreMisty Mountain Threadworks prodhon veshje të veçantë për alpinistë me aftësi të kufizuara, duke ofruar një shumëllojshmëri të gjerë të pajimet e specializuara, bare për shpërndarës dhe karabiner vidhos. Nëse ju pëlqeni të ngjitni muret, gurët apo malet, ata kanë veshje dhe informacion për t'ju ndihmuar të shijoni sportin.
9 -
ScrapbookingScrapbooking është një hobi zbutës për shumë njerëz, por disa e kanë të vështirë nëse kanë përdorim të kufizuar të duarve të tyre. PrincessCrafts.com është shpalosur si një faqe interneti që mund të ndihmojë këta individë. Faqet e skedarëve mund të krijohen në internet dhe të shkarkohen, duke i dhënë fund frustrimit disa të ndjehen me trajtimin e copave të vogla letre ose duke përdorur gërshërë.
Për ata që mund të menaxhojnë gërshërët dhe ephemera të vogla, ka shumë dyqane të shitjes me pakicë që bartin furnizime për scrapbooking, kuti, vulosje të furnizimeve dhe një shumëllojshmëri letrash. Është një hobi që fëmijët dhe të rriturit e të gjitha moshave mund të gëzojnë.
10 -
Scuba DivingNëse e doni ndjenjën e lehtë që merrni kur notoni, atëherë scuba mund të jetë një hobi i madh për ju. Shoqata e Scuba Handicapped promovon zhytjeje në të gjithë botën. Çdo vit ata gjithashtu planifikojnë udhëtime me scuba në vende ekzotike të udhëhequra nga zhytësit e trajnuar posaçërisht dhe individët të cilët janë përdorues të karrigeve me rrota, në mënyrë që të siguroheni për një përvojë të sigurt dhe të rehatshme për scuba.
"HSA u themelua në 1981 nga Jim Gatacre dhe tani është autoriteti kryesor në botë për zhytjen rekreative për njerëzit me aftësi të kufizuara.HSA-ja është e vendosur në Kaliforni, HSA International shtrin programet e saj të edukimit nënujor në mbarë botën.HSA është 501 (c) 3 jo fitimprurëse korporata dhe donacionet e bëra për ne janë mirënjohës dhe të taksave të zbritshme. " - Shoqata e Dëbimit me Dëfrim
11 -
STRIDE Adaptive Sports - Të rriturit dhe fëmijëtOrganizata STRIDE Adaptive Sports mbështet personat me aftësi të kufizuara në një shumëllojshmëri aktivitetesh. Disa nga këto aktivitete përfshijnë:
- klub boulingu
- biking
- valle
- golf
- me vela
- snowsports
- Ski
- Hokej me shetitje
- snowshoeing
- not
- Qëllimi i synuar
- Tenis
- Rafting Whitewater
Vizito faqen e internetit të STRIDE për të mësuar më shumë rreth programeve të tyre dhe aktiviteteve sportive adaptuese.