Kur mendojmë për kujdesin e lëkurës ne zakonisht mendojmë për fytyrën tonë. Por lëkura në trupin tonë ka nevojë për dashuri, gjithashtu! Sidomos kur kemi të bëjmë me breakouts të trupit.
Akne mund të shfaqen kudo: mbrapa , gjoks, supet, madje edhe në prapanicë . Por aknet mund të trajtohen, pa marrë parasysh se ku zhvillohet.
Ky artikull është mbi të gjitha si të kujdeseni për lëkurën tuaj të prirur ndaj akneve - zhvillimin e regjimit të pastrimit dhe të hidratimit të përsosur (që nuk do të përkeqësojë breakouts).
Tani, lexoni për të krijuar rutinën e përsosur të kujdesit të trupit për lëkurën e prirur ndaj akneve.
Grab një fytyre-Fighting Body Cleanser
Trupat e lehta të trupit shpesh i përgjigjen mirë trupit të ilaçeve mbi-banak, kështu që ju mund të dëshironi të filloni atje. Produkte si Neutrogena Trupi i Lartë Trupi lahen dhe Phisoderm Trupi Anti-Trupi lahen përmbajnë acid salicilik , e cila është e mirë për gunga dhe blackheads.
Blemishes inflamed priren të përgjigjen më mirë për produktet peroksid benzoyl benzoik, si PanOxyl Foaming Wash ose Bar Pastrimit. Këto produkte mund të njollosin thonjtë dhe peshqirët tuaj.
Nëse jeni duke përdorur një ilaç mjekësor të përshkruar nga mjeku, mund të dëshironi të heqni dorë nga ilaçet mjekësore për një pastrues të butë dhe të hollë të trupit. Dove ose Cetaphil janë të mëdha jo-tharje dhe jo-irrituese markave. Pyete dermatologun nëse duhet të përdorësh një larje të mjekuar ose jo të mjekuar.
Shtresohem, por butësisht
Po, është e rëndësishme që lëkura juaj të lulëzojë.
Por nuk ka nevojë të pastrosh shtresën e lartë jashtë trupit tënd.
Akne trupit nuk mund të pastrohen. Në të vërtetë, pastrimi i fuqishëm i lëkurës përkeqëson inflamimin e follicles dhe mund të përkeqësojnë breakouts.
Një pushim i butë i dushit, llaçit ose furçë trupore të butë është gjithçka që ju nevojitet. Aplikoni një shiringë të larë trupit dhe butësisht (butësisht) zbukuro lëkurën.
Shtambat dhe shuplakat super agresive mund të bëjnë më shumë dëm sesa të mirë, kështu që rri e qartë.
Nëse puçrra është veçanërisht e përflakur, kapërceni tërësisht. Ju do të irritoni më tej shpërthimet.
Provoni banjot në vend të dusheve
Ky është një alternativë e mirë për të pastruar. Thithja në një banjë të ngrohtë ndihmon në lirimin e qelizave të vdekura të lëkurës. Konsideroni këtë një mënyrë më të butë për të larguar mbeturinat celulare dhe për të ndihmuar në mbajtjen e poreve të hapura dhe të qarta.
Disa estetikë rekomandojnë vendosjen e një filxhe të Epsom ose të Kripës së Detit të Vdekur në ujin e banjës për të ndihmuar në shërimin e lezioneve të përflakur (është e mirë për muskujt e lënduar gjithashtu!) Sigurohuni që zonat e prekura nga aknet të mbesin të zhytur nën ujë për të paktën njëzet minuta.
Dush menjëherë pas djersitjes
Djersa nuk është shoku i lëkurës suaj, të paktën jo kur jeni aknet të prirur. Djersa mund të përkeqësojë ekzistimin e çarjeve ekzistuese, kështu që dush të shuhet pasi të keni punuar ose djersitur.
Shko përpara dhe përdorni lëngje të butë dhe pa naftë Nëse ndiheni të thatë
Medikamente puçrra mund të thithin lëkurën tuaj, pavarësisht se ku ndodhet në trup. Edhe pse lëkura në trup zakonisht është më shumë me vaj sesa lëkura në fytyrë dhe më pak gjasa për të tharë, mund të ndodhë ( isotretinoin , çdokush?)
Nëse keni nevojë për locion trupi, zgjidhni një markë të butë pa naftë. Është më pak e mundshme që të bllokoni poret tuaja dhe të përkeqësoni breakouts.
Hidhni kremra aromatike për tani. Po, ata erë të mahnitshme. Por nëse lëkura juaj tashmë është e tharë nga barërat e puçrra fytyre, kremra me aromë mund të jetë irrituese.
Aplikoni produktet tuaja të trajtimit të fytyrës
Pra, tani që ju keni marrë rutinë tuaj të kujdesit të trupit poshtë, është koha për t'u përqëndruar në trajtim. Kujdesi i mirë i lëkurës vetëm zakonisht nuk mjafton për të pastruar fytyrën e trupit, veçanërisht nëse puçrra është shumë e përflakur ose e përhapur.
Aplikoni trajtimet tuaja puçrra fytyre pas lëkurës tuaj është pastruar dhe plotësisht e thatë. Nëse jeni duke përdorur medikamente me recetë ose produkte OTC, sigurohuni që ju të ndiqni udhëzimet e përdorimit.
A nuk keni ende një trajtim fytyre të trupit?
Bisedoni me një dermatolog. Derm juaj do t'ju ndihmojë të krijoni një plan trajtimi puçrra trupit që do të punojnë më mirë për ju.
burimet:
"Puçrra: Këshilla për Menaxhim". Dermatologji AZ . Akademia Amerikane e Dermatologjisë, 2015. Web. 18 qershor 2015.
"Pyetje dhe përgjigje rreth akneve." Instituti Kombëtar i Arthritis dhe Sëmundjeve Musculoskeletal dhe Skin (NIAMS). Jan 2006. Institutet Kombëtare të Shëndetësisë.