Jetë i përgatitur për të maksimizuar kohën me mjekun tuaj
Shumica prej nesh kurrë nuk do të ëndërrojnë të dalin në një takim biznesi pa shënime, ose në një provim pa studiuar. Prandaj, pse të shkoni në një takim të mjekut, një takim i rëndësishëm rreth statusit të kujdesit tuaj shëndetësor, pa u përgatitur siç duhet?
Kam gjetur se edhe sikur të kisha vetëm 15 minuta me gastroenterologun tim, një listë pyetjesh dhe simptomash për të diskutuar më ndihmoi të dilja nga zyra më e informuar për kujdesin shëndetësor dhe gjendjen time.
Mjekët e mi gjithashtu vlerësuan se kisha kohë dhe datat e simptomave të shkruar, dhe nuk duhej të mbështetem në kujtesën time (më pak se perfekte).
Këtu janë disa këshilla që do t'ju ndihmojnë që të merrni më së shumti nga takimi juaj i ardhshëm me mjekun tuaj ose me ndonjë mjek tjetër shëndetësor.
Para Emrimit tuaj
- Mbani një ditar të pyetjeve. Shqetësimet për gjendjen tuaj mund të dalin në kohë të rastësishme dhe nëse nuk shkruhen, mund të harrohen. Bëni një listë të pyetjeve për t'u adresuar.
- Mbani një ushqim dhe / ose simptoma të ditarit. Duke ndjekur me besnikëri simptomat dhe dietën tuaj , mjeku juaj mund të marrë një pamje të mirë të shëndetit tuaj çdo ditë. Modele mund të dalin pas inspektimit të shënimeve tuaja që do të japin të dhëna për trajtime më efektive.
- Dërgo ndonjë artikull relevant për gjendjen tuaj tek mjeku juaj me anë të postës elektronike ose faksit. Telefononi zyrën e mjekut për një numër faksi dhe dërgoni materialin tuaj me një shënim që dëshironi ta diskutoni atë në takimin tuaj të ardhshëm (mos harroni të përfshini ditën dhe kohën si përkujtues).
Gjërat për të sjellë
- Lista e pyetjeve dhe shqetësimeve.
- Lista e barnave dhe doza aktuale (mos harroni shtojcave dhe bimëve!).
- Ditari i ushqimit dhe simptomave.
- Letër e zbrazët për shënime.
- Artikuj ose materiale të tjera që do të shqyrtohen (mjeku duhet të ketë tashmë një kopje - të sjellë një për ju).
- Bashkëshorti / miku / anëtar i familjes për të ndihmuar.
Gjatë Emrit tuaj
- Merrni disa shënime të shpejta mbi përgjigjet në pyetje ose komente të tjera të bëra nga mjeku. Kërkoni drejtshkrimin e testeve, medikamenteve ose fjalëve të tjera të panjohura . Ju mund të shkoni mbi shënimet tuaja pas emërimit dhe mish të mëtejshëm ato jashtë.
- Pyesni mjekun nëse ka ndonjë material leximi (të tilla si libra ose pamflete) që mund t'ju ndihmojnë t'i përgjigjeni çdo pyetjeje që mund të keni. Disa pyetje në lidhje me testet, procedurat dhe medikamentet mund të përgjigjen tërësisht nëpërmjet pamfleteve, dhe doktori mund të ofrojë disa theksime gjatë takimit tuaj.
- Nëse ndonjë nga pyetjet tuaja mbetet, ose keni nevojë për hulumtime të mëtejshme, pyetni nëse mund të korrespondoni me mjekun me email ose nëpërmjet një portali të pacientit. Nëse dërgoni artikuj të rëndësishëm tek mjeku juaj para emërimit, mund ta kaloni kohën duke diskutuar ato.
Pas Emërimit Tuaj
Planifikoni veten disa kohë për të kaluar mbi shënimet tuaja dhe të mendoni për atë që u diskutua gjatë emërimit. Nëse keni sjellë dikë tjetër me ju, kjo është një kohë e mirë për të ndihmuar njëri-tjetrin për të kujtuar atë që u tha dhe për të diskutuar mbi vendimet që duhet të merren lidhur me trajtimin. Kjo mund të rezultojë në pyetje shtesë ose pasuese, të cilat duhet të shënohen në përgatitjen e takimit të ardhshëm.
Në fund të fundit
E kuptoj se për shumë prej nesh, kjo qasje afariste ndaj emërimeve të mjekut është vetëm një ideal - realiteti shpesh është shumë i ndryshëm. Mjekët (sidomos specialistë me reputacion të shkëlqyeshëm) nuk mund të kenë sasinë e kohës që ata do të donin të shpenzonin me secilin pacient, dhe emërimet nxituan. Disa pacientë mund të mos ndihen mirë duke pyetur një mjek për trajtimet.
Kujdesi shëndetësor është me të vërtetë një përpjekje ekipore. Mjekët e përgjithshëm, specialistët dhe pacienti duhet të punojnë së bashku për trajtimin më të mirë të mundshëm. Këshillat e mësipërme mund t'ju ndihmojnë juve, pacientit, të vazhdoni me përpjekjen tuaj dhe duke bërë kështu, ndihmoni veten.